통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
대출인기
백년 허리 : 허리 보증기간을 100년으로 늘리는 방법
발행연도 - 2018 / 지음: 정선근 / 사이언스북스- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000019767
- ISBN 9788983717573
- 형태 337 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 외과
- 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
허리에 좋은 자세, 좋은 운동을 알고 매일 한다면 요통에 빠지지 않고 허리를 100년 동안 건강하게 쓸 수 있다. 백년 허리 프로그램, 맥켄지 운동의 전도사, 정선근 서울대 의대 교수가 제안하는 요통과 디스크 치료의 새로운 패러다임.
서가브라우징
(이시형 박사) 면역이 암을 이긴다
2017 / 이시형 지음 / 한국경제신문 한경BP
암과 싸우는 10가지 방법 : 전인치료, 전인건강, 삶의 의미를 위한 암 투병 팡세
2000 / 조무성 지음 / 예영커뮤니케이션
유방암, 잘 알지도 못하면서
2022 / 강진경 지음 / 북테이블
수술, 마지막 선택: 외과의사가 직접 들려주는 수술의 상식과 진실
2021 / 강구정 지음 / 공존
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐있다
2019 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
백년 목
2018 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
환자는 내 몸이며 내 가족
2019 / 이상호 지음 / 우리들척추건강
백년 허리 : 허리 보증기간을 100년으로 늘리는 방법
2018 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서
2021 / 정선근 지음 / 언탱글링
백년 허리. 2, 치료편: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서
2021 / 정선근 지음 / 언탱글링
굿바이 탈장 : 안전하고, 후유증 적고, 재발도 적은 국소마취 무인공막 탈장수술 가이드
2016 / 강윤식 지음 / 청림 Life
나는 천국을 보았다
2013 / 이븐 알렉산더 지음 ; 고미라 옮김 / 김영사
나는 천국을 보았다 두 번째 이야기. 2
2016 / 이븐 알렉산더 , 프톨레미 톰킨스 지음, 이진 옮긴이 / 김영사
무릎 좀 펴고 삽시다
2021 / 구로사와 히사시 외 지음; 김은혜 옮김 / 포레스트북스
치아 절대 뽑지 마라 : 치과의사가 말할 수 없었던 치아 관리법
2016 / 기노 코지, 사이토 히로시 지은이 , 황미숙 옮긴이 / 예문사
같이 빌린 책
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 : [이북 E-book]
2019 / 백정흠 ; 이동관 [공]지음 / 쌤앤파커스
유대인 생각공부 : 하버드 비즈니스스쿨
2015 / 쑤린 지음 ; 권용중 옮김 / 마일스톤
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법
2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년 허리. 2, 치료편: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서
2021 / 정선근 지음 / 언탱글링
백년운동: 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
2019 / 지음: 정선근 / 아티잔
백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 2, 치료편 : 내 허리 사용 설명서
2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
당신은 허리 디스크가 아니다
2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
허리디스크 수술 없이 낫기= Ranking of various treatments for lumbar herniated disc
2020 / 지음: 어환 / 김영사
척추 치료, 골든타임을 잡아라
2015 / 지음: 정성삼, 김훈, 김주현 / 헬스조선
등뼈실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법
2016 / 이시가키 히데토시 지음 ; 이진원 옮김 / 보누스
백년 무릎 : 수술하지 않고 100세까지 통증 없이 걷고, 뛰고, 계단 오르내릴 수 있게 낫는 법
2017 / 도야 히데오 지음 ; 최려진 옮김 / 로그인
(Kostolany)투자는 심리게임이다
2005 / 지은이: 앙드레 코스톨라니 ; 정진상 옮김 / 미래의창
반도체 비즈니스 제대로 이해하기 : 반도체는 어떻게 만들어지고 판매되는가
2010 / 강구창 지음 / 지성사
재테크의 99%는 실천이다 : <한국의 젊은 부자들> 실천편
2006 / 박용석 지음 / 토네이도
직장인 주식투자의 정석 : 주식과 직장, 두 마리 토끼를 잡는 법
2016 / 지음: 차영주 / 미래의창
같은 주제의 책
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐있다
2019 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
백년 목
2018 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
당신은 허리 디스크가 아니다
2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
디스크 권하는 사회 : 호갱 환자가 안 되려면 당신이 알아야 할 것
2015 / 지음: 황윤권 / 에이미팩토리
척추 치료, 골든타임을 잡아라
2015 / 정성삼, 김훈, 김주현 [공]지음 / 헬스조선
비수술치료 재활의학이 답하다 : 박정욱교수의 재활의학 이야기
2019 / 글·그림: 박정욱 / 착한북스
등뼈 실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법
2016 / 이시가키 히데토시 지음 ; 이진원 옮김 / 보누스
SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
2018 / 지음: 최중기, 윤지유 / 바른몸 만들기
나도 허리디스크 환자였다 : 인공디스크 수술의 최고 명의가 들려주는 척추건강 이야기
2013 / 윤강준 지음 / 자유롭게
아토피로부터의 해방
2014 / 마키세, 허정구 [공]지음 / 시니어북스
수술없이 백년가는 강한 허리 만들기 : 디스크 수술 없이 무너진 허리를 살리고 척추를 튼튼하게 하는 강척요법
2017 / 임재진 지음 / 어드북스
(정형외과질환의) 약물요법 ABC : 외래진료 포인트!
2012 / 저자: Soen Satoshi ; 역자: 신재혁, 장호근 / 신흥메드싸이언스
허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조 : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다!
2013 / 사카이 신타로 지음 ; 조미량 옮김 / 넥서스
목, 디스크 정복 : 목 디스크 환자도 해야 하는 목·어깨 강화 운동
2016 / 지음: 고도일 / 푸른솔
(척추 디스크 환자를 위한) 바른 자세와 운동
2011 / 이상호, 미셸 리, 우리들병원 척추연구팀 공저 / 우리들척추건강
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 1 |