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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

4만여 명의 아이를 받은 강남의 잘 나가던 산부인과 의사, 홍영재 박사가 58세의 나이에 찾아온 두 가지 암을 이겨내며 건강을 되찾은 비법과 자신의 스토리를 다섯 가지 색으로 대표되는 섭생법으로 정리했다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그

RED
빨강 이야기
건강음식의 대표주자, 토마토
심장을 지키는 레드와인
노화를 막아주는 수박
우리 몸을 맵게 지켜주는 고추

YELLOW & ORANGE
노랑과 주황 이야기
베타카로틴의 보고, 당근
해독의 왕, 호박
NASA의 우주식량, 고구마
나를 살린 황금덩어리 청국장

GREEN
초록 이야기
암 증식을 억제하는 브로콜리
독을 없애는 푸른 보약, 매실
태양의 영양소, 매생이
초록색 인삼, 시금치

WHITE
하양 이야기
페니실린보다 강한 항생제, 마늘
면역력 강화의 요정, 버섯
맵고도 달콤한 로컬 푸드, 양파
사람을 닮고, 사람을 살리는 인삼

PURPLE & BLACK
보라 이야기
암을 잡는 가지
눈 건강을 지켜주는 블루베리
바다를 품은 면역식품, 오징어먹물
신의 선물, 초콜릿

에필로그
참고도서

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

미니멀라이프 수납법 미니멀라이프 수납법 2018 / 지음: 주부의 벗 편집부 / 즐거운상상
미니멀라이프 집안일 쉽게 하는 법= For simple life: 인기 미니멀리스트 29인의 집안일 아이디어 미니멀라이프 집안일 쉽게 하는 법= For simple life: 인기 미니멀리스트 29인의 집안일 아이디어 2020 / 주부의 벗 편집부 지음; 김수정 옮김 / 즐거운상상
좋아하는 곳에 살고 있나요 : 공간디렉터 최고요의 인테리어 노하우북 좋아하는 곳에 살고 있나요 : 공간디렉터 최고요의 인테리어 노하우북 2017 / 최고요 지음 / 휴머니스트
책과 집 : 갖고 싶은 나만의 공간, 책으로 꾸미는 집 책과 집 : 갖고 싶은 나만의 공간, 책으로 꾸미는 집 2012 / 데이미언 톰슨 지음 ; 정주연 옮김 / 오브제
(유독스토리의) 탐나는 셀프 인테리어 : 꼭 갖고 싶은 예쁜 수제 가구 38 & 작은 집 인테리어 노하우 (유독스토리의) 탐나는 셀프 인테리어 : 꼭 갖고 싶은 예쁜 수제 가구 38 & 작은 집 인테리어 노하우 2017 / 하유라 지음 / 이덴슬리벨
아파트 리모델링 인테리어 아파트 리모델링 인테리어 2012 / 한국인테리어산업협동조합 [편] / 주택문화사
베란다 시작했습니다 : 좁은 베란다를 즐기는 아이디어 노트 베란다 시작했습니다 : 좁은 베란다를 즐기는 아이디어 노트 2011 / 히라사와 마리코 지음 ; 은지희 옮김 / PAPERbook
오색섭생 : 5가지 색으로 전하는, 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기 오색섭생 : 5가지 색으로 전하는, 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기 2013 / 홍영재 지음 / MID
(살고 싶은)집 단독주택 : 집구하기부터 집짓기, 집고치기, 오래오래 살기까지 (살고 싶은)집 단독주택 : 집구하기부터 집짓기, 집고치기, 오래오래 살기까지 2012 / 유은혜 지음 / 동아일보사
공동주거관리이론 공동주거관리이론 2008 / 공동주거관리연구회 지음 / 교문사
저는 분노 조절이 안 되는 호텔리어입니다 : 10년차 돌직구 호텔맨의 위트작렬 내부고발담 저는 분노 조절이 안 되는 호텔리어입니다 : 10년차 돌직구 호텔맨의 위트작렬 내부고발담 2013 / 제이콥 톰스키 지음 ; 이현주 옮김 / 중앙엠앤비
(음식창업의 신화)이대봉의 성공확신 333전략 (음식창업의 신화)이대봉의 성공확신 333전략 2004 / 이대봉 / 북하우스
반짝반짝 청소 : 청소의 여왕 쎄씨주부가 알려주는 틈틈이 짬짬이 청소 컨설팅 반짝반짝 청소 : 청소의 여왕 쎄씨주부가 알려주는 틈틈이 짬짬이 청소 컨설팅 2014 / 박현정 지음 / 중앙books
성학 성학 2008 / 김세철 [외]지음 / 군자출판사
다시 아이를 키운다면 : 박혜란 할머니가 젊은 부모들에게 주는 맘 편한 육아 이야기 다시 아이를 키운다면 : 박혜란 할머니가 젊은 부모들에게 주는 맘 편한 육아 이야기 2013 / 박혜란 지음 / 나무를 심는 사람들

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다! 그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다! 2015 / 데이비드 펄머터 지음 ; 이문영, 김선하 옮김 / 지식너머
(맛있고 따뜻한)한비네 부엌 : 딸에게 선물하는 엄마의 레시피, 행복한 살림 이야기 (맛있고 따뜻한)한비네 부엌 : 딸에게 선물하는 엄마의 레시피, 행복한 살림 이야기 2015 / 이현정 지음 / RHK
애덤 스미스 : 정의가 번영을 이끈다 애덤 스미스 : 정의가 번영을 이끈다 2015 / 지음: 김광수 / 한길사
불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법 불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법 2015 / 아오키 아키라 지음 ; 이민아 옮김 / 바다출판사
(인포그래픽으로 보는)우주 탄생의 비밀 (인포그래픽으로 보는)우주 탄생의 비밀 2015 / 벤 길리랜드 지음 ; 김성훈 옮김 / RHK알에이치코리아
완벽하지 않아서 더 완벽한 집 : 취향이 있어 더 멋스러운 나만의 인테리어 완벽하지 않아서 더 완벽한 집 : 취향이 있어 더 멋스러운 나만의 인테리어 2013 / 데보라 니들맨 지음 ; 버지니아 존슨 그림 ; 문신원 옮김 / 지식너머
북유럽 생활소품 = Nordic living item 북유럽 생활소품 = Nordic living item 2013 / 북유럽 생활소품점 지음 ; 노인향 옮김 / 미호
사는 곳이 운명이다 사는 곳이 운명이다 2014 / 지음: 김승호 / 쌤앤파커스
술, 예술의 혼 : 술의 역사를 논하다 술, 예술의 혼 : 술의 역사를 논하다 2012 / 장혜영 著 / 어문학사
채식보감 : 몸과 마음을 치유하는 채식처방전 채식보감 : 몸과 마음을 치유하는 채식처방전 2014 / 김길우 지음 / 책읽는수요일
발효요리 레시피 : 한국인의 건강밥상 발효요리 레시피 : 한국인의 건강밥상 2018 / 저:이영순 / 예신북스
돈 버는 경매 돈 잃는 경매 : 최고의 경매고수가 알려주는 부동산 경매의 비밀과 함정 돈 버는 경매 돈 잃는 경매 : 최고의 경매고수가 알려주는 부동산 경매의 비밀과 함정 2013 / 이영진 지음 / 한스미디어
병 없이 살려면 의자부터 끊어라 병 없이 살려면 의자부터 끊어라 2015 / 지음: 제임스 레바인 ; 옮김: 이문영 / 위즈덤하우스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(이영희의) 공간을 만드는 수납 : 숨어 있는 공간을 찾아내어 마술같이수납한다 (이영희의) 공간을 만드는 수납 : 숨어 있는 공간을 찾아내어 마술같이수납한다 2013 / 이영희 지음 / 지훈출판사
전셋집 인테리어 = Nomad interior : 전셋집을 내 집처럼 꾸미는 방법 전셋집 인테리어 = Nomad interior : 전셋집을 내 집처럼 꾸미는 방법 2015 / 김동현 지음 / 미호
북유럽 생활소품 = Nordic living item 북유럽 생활소품 = Nordic living item 2013 / 북유럽 생활소품점 지음 ; 노인향 옮김 / 미호
우리 집을 카페처럼= Cafe 100 & style 300: 장식에서 수납까지! 따라 해보고 싶은 카페 인테리어 우리 집을 카페처럼= Cafe 100 & style 300: 장식에서 수납까지! 따라 해보고 싶은 카페 인테리어 2013 / 편저: [스타일북스 편집부] / 스타일북스
(원룸 생활자를 위한)첫 인테리어북= Small space style : 종일 뒹굴고픈 혼자만의 집 (원룸 생활자를 위한)첫 인테리어북= Small space style : 종일 뒹굴고픈 혼자만의 집 2019 / 지음: 집꾸미기 / 주택문화사
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작은 아파트 인테리어 작은 아파트 인테리어 2011 / 김은진 지음 / 그리고책
아메리칸 스타일 홈인테리어 243 : 글로벌 파워블로거 셰리&존의 사랑스런 집 꾸미기 DIY 노하우 아메리칸 스타일 홈인테리어 243 : 글로벌 파워블로거 셰리&존의 사랑스런 집 꾸미기 DIY 노하우 2014 / 셰리 피터식, 존 피터식 [공]지음 ; 김남희, 백선 [공]옮김 / 황금시간
육아 수납 인테리어 육아 수납 인테리어 2014 / Emi 지음 ; 박재현 옮김 / 심플라이프
세계의 리빙 디자인 = Living design of the world 세계의 리빙 디자인 = Living design of the world 2013 / 지은이: 까사리빙 편집부 / 미호
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