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신착도서
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대출인기발행연도 - 2019 / 지음: 후지카와 도쿠미 ; 옮김: 박재현 / 레드스톤
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000470098
- ISBN 9791188077335
- 형태 205 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 음식과 건강
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법을 알려준다. 모든 우울의 문제는 단백질과 철이다. 우리들 대부분은 단백질이 부족하다. 당질을 줄이고 단백질과 철을 섭취하면 마음과 몸이 확연히 가벼워진다.
서가브라우징
여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기
2020 / 지음: 애나 멜러 페이퍼니 ; 옮김: 신승미 / 현암사
여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기
2020 / 지음: 애나 멜러 페이퍼니 ; 옮김: 신승미 / 현암사
물어봐줘서 고마워요 : 비명조차 지르지 못한 내 마음속 우울에 대하여
2018 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
벌거벗은 정신력 : 행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법
2024 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
남편이 우울증에 걸렸어요 : 좌충우돌 부부의 유쾌, 감동, 재기발랄 우울증 극복기
2007 / 호소가와 덴덴 지음 ; 양억관 옮김 / 한스미디어
(마음의 감기)우울증 치유 완전정복
2009 / 황원준 지음 / 중앙생활사
(마음의 감기)우울증 치유 완전정복
2009 / 황원준 지음 / 중앙생활사
우울을 지우는 마법의 식사 : 우울의 영양학
2019 / 지음: 후지카와 도쿠미 ; 옮김: 박재현 / 레드스톤
빈틈의 위로 : 해야 하는 일 사이에 하고 싶은 일 슬쩍 끼워 넣기
2024 / 지음: 김지용 [외] / 아몬드
빈틈의 위로 : 해야 하는 일 사이에 하고 싶은 일 슬쩍 끼워 넣기
2024 / 지음: 김지용 [외] / 아몬드
우울한 엄마들의 살롱 = The salon for depressed mothers : 수미 에세이
2023 / 지음: 수미 / 어떤책
우울한 엄마들의 살롱 = The salon for depressed mothers : 수미 에세이
2023 / 지음: 수미 / 어떤책
그냥 살아만 있어 아무것도 안 해도 돼: 예민한 엄마와 청소년 우울증 딸의 화해와 치유를 향한 여정
2022 / 지음: 이유미, 이하연 / 매일경제신문사
그냥 살아만 있어 아무것도 안 해도 돼: 예민한 엄마와 청소년 우울증 딸의 화해와 치유를 향한 여정
2022 / 지음: 이유미, 이하연 / 매일경제신문사
정신이 아픈 그대들을 위해
2024 / 지음: 장민주 / 지식과감성#
같이 빌린 책
다이브 : 단요 장편소설
2022 / 지음: 단요 / 창비
선량한 차별주의자
2019 / 지음: 김지혜 / 창비
죽은 경제학자의 살아있는 아이디어
2011 / 토드 부크홀츠 지음 ; 류현 옮김 / 김영사
지평
2014 / 지음: 파트릭 모디아노; 옮김: 권수연 / 문학동네
E＝mc² : 세상에서 가장 유명한 방정식의 일생
2016 / 지음: 데이비드 보더니스 ; 옮김: 김희봉 / 웅진지식하우스
소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다 : 나를 잃지 않고 함께 살아가기 위한 심리 안내서
2020 / 지음: 휘프 바위선 ; 옮김: 장혜경 / 을유문화사
영양제 처방을 말하다 : 이것저것 아무거나 먹으면 안 되는 이유!
2020 / 지음: 미야자와 겐지; 옮김: 김민정 / 청홍(지상사)
초고령사회 일본, 재택의료를 실험하다
2021 / 지은이: 시바하라 케이이치; 옮긴이: 장학 / 청년의사
치매, 걱정마 : 치매 어머니를 둔 노의사의 뒤늦은 깨달음
2016 / 지음: 니이미 마사노리 ; 옮김: 조미량 / 넥서스books
(누구나 10kg 빠진다!)하루 두 끼 다이어트
2019 / 지음: 양형규 / YB
발반사 건강법
2002 / 소정룡 저 / 진리탐구
(다이어트의 핵심은 '저녁'이다!)저녁식사 다이어트
2007 / 심경원 지음 / 넥서스Books
족온법 : 따뜻한 발이면 충분하다 : 면역력·혈액순환·체온을 높이는 하루 습관
2017 / 지음: 요시다 가요 ; 옮김: 장은정 / 삼호미디어
따귀 맞은 영혼 : 마음의 상처에서 벗어나는 방법
2011 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 장현숙 / 궁리출판
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2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
(치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3
2018 / 지음: 김종애 / 예감출판사
알츠하이머병 가족에게 다가가기
2014 / 지음: 조앤 쾨니그 코스테, 옮김: 홍선영 / 부키
장모님의 예쁜 치매 : 치매, 이길 수 있다
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우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법 : 알고보면 너무 쉬운 치매 예방법
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2019 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 홍성민 / 뜨인돌
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치매, 이길 수 있는 전쟁
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2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주
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암 치료가 당신을 죽인다
2013 / 곤도 마코토 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 1 |