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스트레스.우울증 분야 전문 정신과 의사인 마즈다 아들리가 베를린, 파리, 도쿄, 뭄바이 등 전 세계의 대도시를 관찰하고 각종 데이터와 자료를 수집해 도시와 스트레스의 상관관계를 밝히고 이상 도시를 만들기 위한 제안을 담아낸 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그 스트레스로 넘쳐나는 도시, 그럼에도 왜 떠나지 못하는 걸까?

Chapter 1. 도시의 스트레스: 아무도 원하지 않는 모두의 것, 스트레스란 무엇인가?
Chapter 2. 도시의 사람들: 사회적 스트레스, 공존을 가로막는 장벽
Chapter 3. 도시의 고충: 더 빠르게, 더 번화하게, 더 다양하게
Chapter 4. 도시의 교통: 무엇을 이용해 도시를 누빌 것인가?
Chapter 5. 도시의 위험: 무엇이 사람들을 두려움에 떨게 만드는가?
Chapter 6. 도시의 아이들: 아이들이 살기 좋다면 모든 사람에게도 좋은 도시다
Chapter 7. 도시의 건강: 우리는 마음껏 숨쉬고 싶다
Chapter 8. 도시의 고독: 군중에 둘러싸여 있어도 외로운 사람들
Chapter 9. 도시의 이방인: 다양성은 도시 발전에 날개를 달아준다
Chapter 10. 도시의 재구성: 스마트폰 안에 도시 데이터를 축적하다
Chapter 11. 도시의 사회자본: 도시 생활을 행복하게 만들어줄 최우선 조건
Chapter 12. 도시의 활용 : 어떻게 해야 도시형 인간이 될 수 있을까?

에필로그 사람들은 그저 도시에 사는 것을 넘어 도시를 이루는 중요한 일부가 되어야 합니다

참고문헌
주석

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