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<![CDATA[“요즘 몸이 예전 같지 않아” “퇴근하고 운동 갈 힘도 없어” 남자보다 근육량도 적고 생리 주기에 따라 늘 컨디션이 바뀌며 수시로 다이어트를 하는 여성의 몸- 여자에게 맞는 피로 대처법은 따로 있다! 매일매일 최강 컨디션을 부르는 3단계 관리법. 피로는 집에 두고 왔지! 너무 피곤해서 회사 가기 싫을 때 보는 책.]]>

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나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링 나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링 2013 / 최훈동 ; 이송미 지음 / 미디어윌
하루 세 줄, 마음정리법 하루 세 줄, 마음정리법 2015 / 고바야시 히로유키 ; 정선희 / 지식공간
남자의 마흔 : 내 몸을 얼마나 아십니까? 남자의 마흔 : 내 몸을 얼마나 아십니까? 2014 / 아키시타 마사히로 지음 ; 이지한 감수 ; 김준균 옮김 / 아카데미북
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! 어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! 2022 / 지음: 서정아 / 갈매나무
여자 100세까지 건강하게 : 엄마와 딸이 함께 읽는 여성건강백서 여자 100세까지 건강하게 : 엄마와 딸이 함께 읽는 여성건강백서 2015 / 이화여자대학교의료원 지음 / 피당
여성의 진화 : 몸, 생애사 그리고 건강 여성의 진화 : 몸, 생애사 그리고 건강 2017 / 지은이: 웬다 트레바탄 ; 옮긴이: 박한선 / 에이도스
피로 독립 : 여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술 피로 독립 : 여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술 2019 / 지음: 이와사키 이치로 외 ; 옮김: 정현옥 / 다른상상
잘 아파야 건강한 아이 잘 아파야 건강한 아이 2017 / 지은이: 최민형 / 베가북스
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 2022 / 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로 지음 ; 안진이 옮김 / 더 퀘스트 :
근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 2019 / 지음: 김헌경 / 비타북스
행복하게 늙고 싶다 아프지 않게 : 노화와 통증에서 벗어나 건강하게 나이 드는 법 행복하게 늙고 싶다 아프지 않게 : 노화와 통증에서 벗어나 건강하게 나이 드는 법 2018 / 지은이: 소에지마 다카히코 ; 옮긴이: 홍성민 / 더난출판
지금부터 다르게 나이 들 수 있습니다 지금부터 다르게 나이 들 수 있습니다 2023 / 지음: 마크 아그로닌; 옮김: 신동숙 / 한즈미디어:
황혼의 반란 황혼의 반란 2014 / EBS <황혼의 반란> 제작진 지음 / 비타북스
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

계속 가봅시다 남는 게 체력인데 계속 가봅시다 남는 게 체력인데 2022 / 지음: 정김경숙 / 웅진지식하우스
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋 2022 / 홍정기 지음 / EBS Books :
정리의 기술 정리의 기술 2020 / 지음: 곤도 마리에 ; 옮김: 홍성민 / 웅진지식하우스
사는 게 힘드냐고 니체가 물었다 : 피할 수 없는 내 운명을 사랑하는 법 사는 게 힘드냐고 니체가 물었다 : 피할 수 없는 내 운명을 사랑하는 법 2018 / 지음: 박찬국 / 21세기북스
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 2019 / 지음: 상형철 / 경향BP
우울증 먹으면서 탈출 : 만화로 이해시킨다 : 정신과 의사 ‘마음의 병’ 회복 프로젝트 우울증 먹으면서 탈출 : 만화로 이해시킨다 : 정신과 의사 ‘마음의 병’ 회복 프로젝트 2019 / 지음: 오쿠다이라 도모유키 ; 만화: 이시이 마키 ; 옮김: 이주관, 박현아 / 청홍
손글씨 잘 써서 좋겠다 = Calligraphy 손글씨 잘 써서 좋겠다 = Calligraphy 2013 / 공병각 지음 / 양문
새우등과 거북목은 낫는다 : 어깨결림, 두통, 요통, 다이어트, 위장 장애, 전신피로가 개선되고 키 2cm와 자신감은 덤! 새우등과 거북목은 낫는다 : 어깨결림, 두통, 요통, 다이어트, 위장 장애, 전신피로가 개선되고 키 2cm와 자신감은 덤! 2019 / 지음: 오카다 가즈토 ; 옮김: 이진원 / 좋은날들
지금 바로 써먹는 심리학: 실험실을 나온 괴짜 교수의 기발한 심리학 뒤집기 지금 바로 써먹는 심리학: 실험실을 나온 괴짜 교수의 기발한 심리학 뒤집기 2019 / 지음: 리처드 와이즈먼, 옮김: 박세연 / 웅진지식하우스
매너의 문화사 : 매너라는 형식 뒤에 숨겨진 짧고 유쾌한 역사 매너의 문화사 : 매너라는 형식 뒤에 숨겨진 짧고 유쾌한 역사 2019 / 아리 투루넨 ; 마르쿠스 파르타넨 [공] 지음 ; 옮김: 이지윤 / 지식너머
감정 청소 감정 청소 2017 / 지음: 지멘지 준코 ; 옮김: 김은혜 / 다산4.0
아픈 몸, 더 아픈 차별 : 대한민국에서 질병과 장애는 어떻게 죄가 되는가 아픈 몸, 더 아픈 차별 : 대한민국에서 질병과 장애는 어떻게 죄가 되는가 2016 / 김민아 지음 / 뜨인돌
여자, 40세부터 건강하게 : 엄마와 딸이 함께 읽는 여성건강백서 여자, 40세부터 건강하게 : 엄마와 딸이 함께 읽는 여성건강백서 2011 / 이화여자대학교 의료원 지음 / P당
헤수니 손글씨 & 손그림 : 나만의 다꾸를 위한 잇 아이템 it item~! 헤수니 손글씨 & 손그림 : 나만의 다꾸를 위한 잇 아이템 it item~! 2012 / 박혜선 / 비엠케이
스페인어 패턴 740 스페인어 문장 784 = Espanol a primera vista : 스페인어 학습의 완벽한 시작 스페인어 패턴 740 스페인어 문장 784 = Espanol a primera vista : 스페인어 학습의 완벽한 시작 2019 / 저: Mr. Sun 어학연구소 / Old stairs

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
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(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
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피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
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