프롤로그: 변화와 성장을 원하는 당신에게 ‘1년 살기’ 프로젝트를 소개합니다

PART 1 인생의 의미를 찾아가는 길
나는 내 인생 디자인하며 삽니다 / 김여나 (퀸스드림)
내 인생에 다시없을 1년 살기 프로젝트
1년을 살아보니…
성공의 반대말은 실패가 아니라 포기
내 인생에 기적을 바란다면 함께하자!
너의 인생을 살아라
3남매를 키우는 엄마, 초등교사입니다 / 이지영 (복선생)
처음 엄마와 뼛속까지 엄마 사이
평범한 추억과 표현하는 사랑의 힘
부모님의 울타리
기록병자와 육아일기 전도사 사이
말갛던 꿈과 또렷한 현실 사이
그 사이를 메꿔주는 통로, 1년 살기
나깨순과 줌마벤저스 바디프로필 프로젝트

PART 2 나의 속도를 유지하며 살아보기
반짝반짝 미스코리아, 끝이 없는 부모학교에 입학하다 / 김지혜 (연꽃 만난 바람처럼)
로보캅이라 불리던 시절
얌전한 고양이가 부뚜막에 먼저 올라간 사연
비행기에서 만난 그 남자
가족이 되는 시간
눈 떠보니 일본, 정신 차려보니 런던
브라보 마이 육아 인 런던
아무것도 안 하는 것보다는 뭐라도 저질러봐야지 (그래서 ‘1년 살기’에 나왔어요)
나만의 속도로 삽니다 / 오현정 (바이헬렌)
안 되면 여자 탓?
삐걱대는 워킹맘
둘은 있어야
너를 보내던 날
경력 단절이 거기에 있었다
살기 위해 밖으로 나갔다
오래 보아야 아는 것
나를 위한 선택
나만의 속도로 사는 인생

PART 3 다시 사춘기, 나를 사랑하는 시간
평범한 삶이라 쓰고 노예라 읽는다 / 이주영 (순간)
난 모자란 사람일까? 비교하지 말고 나만 들여다보기
1년 살기
나를 깨우는 순간 : 내가 주체인 삶으로 가는 첫 걸음
나의 지난 1년을 돌아보며 (feat. 가치 있는 것에 시간을 쓰는 심플하고 빛나는 삶)
엄마는 슈퍼우먼을 꿈꿨다 / 유해주 (라마)
마음의 키가 작은 아이
진짜 내 꿈은 무엇일까?
조금 늦어도 천천히 가도 괜찮아
1년 살기가 내게 준 변화

PART 4 즐거움이 내 인생의 뿌리가 되도록
인생의 즐거움을 찾는 여정 / 양혜영 (하이영)
내 뜻대로 사는 즐거움
나를 알아가는 즐거움
새로운 경험에 도전하는 즐거움
즐거운 목표를 세우자
1년 살기의 힘
어떻게 살아도 눈 밑이 퀭할 거라면 / 조민정 (하얀눈썹)
출구 없는 워킹맘
죽음에는 순서가 없다
불타는 고구마에서 용감한 엄마로
멀리 가려면 함께 가라는 그 진리

에필로그: 넘어져도 다시 일어날 수 있는 힘이 생겼습니다

부록: 내 인생에 다시없을 1년을 만들기 위한 이벤트
1. 나에게 질문하기
2. 비전 보드 만들기
3. 1년 목표 세우기
4. 나에게 상장 주기
5. 내 건강 되찾기