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포만감 있게 먹으면서 15kg을 감량하여 20대 때의 인생 몸매를 찾은 국내 저당질 소스의 선구자, “키친콤마”의 「저탄수화물 키토식 다이어트」 레시피를 체계적인 4주 식단으로 소개한다.

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내겐 너무 가벼운 레시피 : 이탈리안 밥집 언니의 요요 없는 다이어트 요리법 내겐 너무 가벼운 레시피 : 이탈리안 밥집 언니의 요요 없는 다이어트 요리법 2012 / 김주현 ; 김가원 [공] 지음 / 넥서스
내겐 너무 가벼운 레시피 : 이탈리안 밥집 언니의 요요 없는 다이어트 요리법 내겐 너무 가벼운 레시피 : 이탈리안 밥집 언니의 요요 없는 다이어트 요리법 2012 / 김주현 ; 김가원 [공] 지음 / 넥서스
하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 : 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피 하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 : 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피 2023 / 지음: 김준기 / 레시피팩토리
하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 : 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피 하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 : 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피 2023 / 지음: 김준기 / 레시피팩토리
니모의 더 맛있는 다이어트 레시피 : 5가지 재료로 만드는 #다다_레시피 니모의 더 맛있는 다이어트 레시피 : 5가지 재료로 만드는 #다다_레시피 2018 / 지은이: 김지영 / 동아일보사
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 (몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 (몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리
(키친 콤마의) 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단 = A low carbohydrate, ketogenic diet of four weeks (키친 콤마의) 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단 = A low carbohydrate, ketogenic diet of four weeks 2019 / 지음: 김지현 / BM성안북스
나지의 다이어트 레시피: 오직 나를 위한 예쁘고 날씬한 한 끼 나지의 다이어트 레시피: 오직 나를 위한 예쁘고 날씬한 한 끼 2023 / 지음: 나지(이효영) / 다산북스
맛있는 다이어트 : 먹으면서 살빼는 슈퍼 레시피 맛있는 다이어트 : 먹으면서 살빼는 슈퍼 레시피 2012 / 남기선, 김형숙, 이은영 지음 / 미호
맛있는 다이어트 : 먹으면서 살빼는 슈퍼 레시피 맛있는 다이어트 : 먹으면서 살빼는 슈퍼 레시피 2012 / 남기선, 김형숙, 이은영 지음 / 미호
작심 3일 다이어트 작심 3일 다이어트 2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
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뱃살을 쏙 빼주는 레시피 78: 먹고싶은 만큼 먹으면서 뱃살을 쏙 빠지게 하는 비법! 뱃살을 쏙 빼주는 레시피 78: 먹고싶은 만큼 먹으면서 뱃살을 쏙 빠지게 하는 비법! 2023 / 지음: 동의보감 약초사랑 / 꿈이있는집플러스
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

Dog man a tale of two kitties Dog man a tale of two kitties 2017 / written and illustrated by: Dav Pilkey ; George Beard ; Harold Hutchins ; color by: Jose Garibaldi / Graphix
Dog man for whom the ball rolls Dog man for whom the ball rolls 2019 / written and illuatrated by Dav Pilkey / Graphix
카페 샌드위치 마스터 클래스 카페 샌드위치 마스터 클래스 2023 / 지음: 노정희 / Hansmedia
하루 한 끼 채식 : 풍성한 제철 재료로 건강하고 맛있게 먹는 76가지 채소 습관 하루 한 끼 채식 : 풍성한 제철 재료로 건강하고 맛있게 먹는 76가지 채소 습관 2019 / 지음: 김유경 / 책밥
데이터 시각화와 탐색 with power BI: Power BI와 함께라면 데이터 시각화가 정말 쉬워진다 데이터 시각화와 탐색 with power BI: Power BI와 함께라면 데이터 시각화가 정말 쉬워진다 2020 / 공저: 마경근, 서주란 / Youngjin.com(영진닷컴)
진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피 진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피 2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(별난 양반)이선달 표류기. 1-2 (별난 양반)이선달 표류기. 1-2 2008 / 김기정 글 ; 이승현 그림 / 웅진주니어
마법안개의 비밀: 황금 보물선을 찾아라: [DVD]: 전체관람가 마법안개의 비밀: 황금 보물선을 찾아라: [DVD]: 전체관람가 2020 / 카스파 앤시스 감독 / 알스컴퍼니
작은 아씨들 작은 아씨들 2004 / 지음: 루이자 메이 올콧 ; 엮음: 김회선 / 한국헤밍웨이
변신 변신 2004 / 지음: 프란츠 카프카 ; 엮음: 김종석 / 한국헤밍웨이
모든것을 변화 시키는 기도 모든것을 변화 시키는 기도 2005 / 스토미 오마샨 저 ; NCD편집부 옮김 / NCD
(The) wonderful Wizard of Oz (The) wonderful Wizard of Oz 2014 / L. Frank Baum ; illustrated by Lorena Alvarez Gomez / Usborne
This one summer This one summer 2014 / by Mariko Tamaki , Jillian Tamaki / First Second
(The) Emerald City of Oz (The) Emerald City of Oz 2016 / by L. Frank Baum / Sweet Cherry

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 2021 / 지음: 정종철 / 중앙books :
아기가 잘먹는 이유식은 따로있다 아기가 잘먹는 이유식은 따로있다 2011 / 김정미 지음 ; , / 레시픽팩토리
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5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book :

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50대1
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70대0
80대0
90대0

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년2
2020년8
2021년1
2022년0
2023년0
2024년4
2025년0

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