마전도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

도대체 왜 우리는 끊임없이 바쁜 걸까? 우리를 바쁘게 만드는 이유와 유형을 다양한 면에서 살펴보고, 바쁨에 휘둘리는 동안 우리의 삶이 어떻게 무너지고 있는지를 찬찬히 돌아본 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그 언제부터 바쁘다는 말을 달고 살았던 걸까

1장 오늘도 너무 바빴습니다
너무나 바쁜 그들의 고백
바쁨과 헤어져야 할 열 가지 신호
바쁨은 테크놀로지를 이용한다
속도의 대가는 무엇일까

2장 바쁨도 습관입니다
바쁨의 습관을 버리기 위해
바쁨 때문에 멀어지는 것들
생각하는 방식을 바꾸는 일
나의 인생 전략 검토서

3장 쓸데없이 바쁘게 만드는 세상의 함정들
바쁨의 함정이란 무엇일까
모든 것이 될 수 있다는 함정
따라잡기의 함정
거절을 힘들어하는 함정
반사적으로 베푸는 함정

4장 내가 바쁜 이유를 찾았습니다
상냥한 사람 : 도움이 필요하면 언제라도 얘기해
시간 낙관주의자 : 시간은 있어, 다만 지금 없을 뿐
완벽주의자 : 이 모든 것이 다 가능하지
동아리 선배 : 모두를 위한 하나, 하나를 위한 모두
알파 걸 : 걱정 마, 내가 알아서 할게

5장 바쁘지 않아도 아무 일도 안 일어납니다
행동의 변화를 이끌어내는 생각 편집법
바쁨과 헤어져도 괜찮음을 확신하는 연습
마음을 위로하는 3분 명상법

6장 내 마음의 우선순위를 정하기 위한 열 가지 연습
나의 신념 찾기
매일 하나씩 감사하기
타고난 기질 발견하기
시공간 단순화하기
침묵 활용하기
상상력 충전하기
나 자신을 허락하기
나약함을 드러내기
활기찬 순간 창조하기
내가 누구인지 정의하기

7장 일상의 여유를 되찾는 시간 관리 비법
스케줄 없애기
‘아니오’와 ‘네’의 횟수 정하기
시간 길들이기
관점을 바꿔 상황을 재정의하기
건강한 경계선 정하기
당당하게 부탁하기
분주함 평가하기
모든 전원을 끄고 휴식하기

책속부록. 바쁨과 헤어지기 위한 일상 안내서

에필로그
감사의 말

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

시간도둑에 당하지 않는 기술 : 나만의 시간을 가지는 21가지 팁 시간도둑에 당하지 않는 기술 : 나만의 시간을 가지는 21가지 팁 2020 / 지음: 크레이그 재로 ; 옮김: 신유희 / 지식노마드
시간의 말들 : 시간 부자로 살기 위하여 시간의 말들 : 시간 부자로 살기 위하여 2024 / 지음: 조현구 / 유유
콰이어트 모닝= Quiet morning: 생각이 현실이 되는 고요한 시간의 힘 콰이어트 모닝= Quiet morning: 생각이 현실이 되는 고요한 시간의 힘 2023 / 지음: 추현호 / 클레이하우스
불렛저널 불렛저널 2018 / 지음: 라이더 캐롤 ; 옮김: 최성옥 / 한빛비즈
타임 매직 : 시간을 투자했으면 성과를 내라 = Time m★gic 타임 매직 : 시간을 투자했으면 성과를 내라 = Time m★gic 2015 / 리 코커렐 지음 ; 배윤신 옮김 / 다산북스
데드라인 이펙트 : 최고의 결과를 끌어내는 타임 전략 데드라인 이펙트 : 최고의 결과를 끌어내는 타임 전략 2021 / 지음: 크리스토퍼 콕스; 옮김: 임현경 / 알에이치코리아
데드라인 이펙트 : 최고의 결과를 끌어내는 타임 전략 데드라인 이펙트 : 최고의 결과를 끌어내는 타임 전략 2021 / 지음: 크리스토퍼 콕스; 옮김: 임현경 / 알에이치코리아
바쁨과 헤어지는 중입니다 : 내 속도를 되찾기 위한 일상 안내서 바쁨과 헤어지는 중입니다 : 내 속도를 되찾기 위한 일상 안내서 2019 / 지음: 이본 탤리 ; 옮김: 이미숙 / 돌배나무
무계획의 철학 : 미루는 본성을 부정하지 않고 필요한 일만 룰루랄라 제때 해내기 위한 조언 무계획의 철학 : 미루는 본성을 부정하지 않고 필요한 일만 룰루랄라 제때 해내기 위한 조언 2015 / 지음: 카트린 파시히, 사샤 로보 ; 옮김: 배명자 / 와이즈베리
무계획의 철학 : 미루는 본성을 부정하지 않고 필요한 일만 룰루랄라 제때 해내기 위한 조언 무계획의 철학 : 미루는 본성을 부정하지 않고 필요한 일만 룰루랄라 제때 해내기 위한 조언 2015 / 지음: 카트린 파시히, 사샤 로보 ; 옮김: 배명자 / 와이즈베리
세컨드 브레인 세컨드 브레인 2023 / 지음: 티아고 포르테 ; 옮김: 서은경 / 쌤앤파커스
세컨드 브레인 세컨드 브레인 2023 / 지음: 티아고 포르테 ; 옮김: 서은경 / 쌤앤파커스
그는 어떻게 그 모든 일을 해내는가 : 똑같이 일하고 최고의 성과를 이끌어내는 핵심기술 그는 어떻게 그 모든 일을 해내는가 : 똑같이 일하고 최고의 성과를 이끌어내는 핵심기술 2015 / 지음: 로버트 포즌 ; 옮김: 차백만 / 김영사
일하지 않는 시간의 힘 : 유대인 5,000년의 지혜를 담은 예일대 안식일 특강 일하지 않는 시간의 힘 : 유대인 5,000년의 지혜를 담은 예일대 안식일 특강 2019 / 지음: 마릴린 폴 ; 옮김: 김태훈 / 청림출판
하버드의 달력은 열흘 빠르다: 아무리 바빠도 쫓기지 않는 하버드식 일처리 비법 하버드의 달력은 열흘 빠르다: 아무리 바빠도 쫓기지 않는 하버드식 일처리 비법 2023 / 지음: 하지은 / 센시오

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

까칠한 재석이가 사라졌다 까칠한 재석이가 사라졌다 2009 / 지음: 고정욱 / 애플북스
까칠한 재석이가 돌아왔다 까칠한 재석이가 돌아왔다 2012 / 지음: 고정욱 / 애플북스
100개의 명언으로 보는 페미니즘 100개의 명언으로 보는 페미니즘 2019 / 지음: 세라 허먼 ; 옮김: 서유라 / 미래의창
세계를 움직인 과학의 고전들 세계를 움직인 과학의 고전들 2010 / 가마타 히로키 지음 ; 정숙영 옮김 / 부키
(빈대가족의)슈퍼맨이 돌아왔다 (빈대가족의)슈퍼맨이 돌아왔다 2017 / 글: 김학연 ; 그림: 류수형 / 재미북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(성공의 공식)포뮬러 (성공의 공식)포뮬러 2019 / 지음: 앨버트 라슬로 바라바시; 옮김: 홍지수 / 한국경제신문
(끝까지 계속하게 만드는)아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 (끝까지 계속하게 만드는)아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 2016 / 로버트 마우어 지음 , 장원철 옮김 / 스몰빅라이프
어떻게 인생을 살 것인가 : What should we learn in Harvard : 하버드대 인생학 명강의 어떻게 인생을 살 것인가 : What should we learn in Harvard : 하버드대 인생학 명강의 2015 / 쑤린 지음 , 원녕경 옮김 / 다연
최강의 인생 : 세상의 뻔한 공식을 깨부순 게임 체인저들의 44가지 법칙 최강의 인생 : 세상의 뻔한 공식을 깨부순 게임 체인저들의 44가지 법칙 2019 / 데이브 아스프리 지음 ; 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스
내 치즈는 어디에서 왔을까? 내 치즈는 어디에서 왔을까? 2018 / 지음: 스펜서 존슨, 옮김: 공경희 / 인플루엔셜
(현직에서 퇴직 후를 준비하는)퇴근 후 2시간 (현직에서 퇴직 후를 준비하는)퇴근 후 2시간 2015 / 지음: 정기룡, 김동선 / 나무생각
회사의 언어 : 직장 언어 탐구 생활 회사의 언어 : 직장 언어 탐구 생활 2016 / 김남인 지음 / 어크로스
횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법 횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법 2017 / 지음: 고구레 다이치 ; 옮김: 황미숙 / 갈매나무
기브 앤 테이크 : 주는 사람이 성공한다 기브 앤 테이크 : 주는 사람이 성공한다 2019 / 지음: 애덤 그랜트 ; 옮김: 윤태준 / 생각연구소
노마드 비즈니스맨 : 1인 기업가 부자의 성공 시크릿 노마드 비즈니스맨 : 1인 기업가 부자의 성공 시크릿 2019 / 지음: 이승준 / 라온아시아
나는 왜 이 일을 하는가? : 꿈꾸고 사랑하고 열렬히 행하고 성공하기 위하여 나는 왜 이 일을 하는가? : 꿈꾸고 사랑하고 열렬히 행하고 성공하기 위하여 2013 / 사이먼 사이넥 지음 ; 이영민 옮김 / 타임비즈
(기대를 현실로 바꾸는)혼자 있는 시간의 힘 (기대를 현실로 바꾸는)혼자 있는 시간의 힘 2018 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스
파리에서 도시락을 파는 여자: 평범한 대한민국 여자가 유럽에서 일으킨 기적 파리에서 도시락을 파는 여자: 평범한 대한민국 여자가 유럽에서 일으킨 기적 2017 / 지음: 켈리 최 / 다산3.0
지금까지 산 것처럼 앞으로도 살 건가요? 지금까지 산 것처럼 앞으로도 살 건가요? 2019 / 지음: 김창옥 / 수오서재
마시멜로 이야기 마시멜로 이야기 2008 / 호아킴 데 포사다, 엘런 싱어 지음 ; 김경환, 정지영 옮김 / 한국경제신문 한경BP

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대1
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년1
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록