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책소개

수줍음과 사회불안장애로 고통받는 사람들에게 마음챙김 수행법을 쉽고 재미있게 알려주어 불안과 수줍음을 줄일 수 있도록 도와주는 심리 치료서다. 미국의 저명한 심리학자인 저자는 지나친 수줍음의 문제를 극복할 수 있는 마음챙김의 기술과 지혜를 소개한다.

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나도 내 말을 잘 들어주는 사람이 좋다 : 대화, 듣는 것이 사람을 살린다! 2016 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 강주헌 / 나무생각

나는 왜 그에게 휘둘리는가 : 내 인생 꼬이게 만드는 그 사람 대처법 2015 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키

나는 왜 네가 힘들까 : 뻔하고 진 빠지는 심리 게임에서 탈출하는 법 2016 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키

당신은 사람 보는 눈이 필요하군요 2018 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부·키

마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기 : 지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 2015 / 지음: 스티브 플라워즈 ; 옮김: 정지현 / 원앤원콘텐츠그룹

소중한 사람을 소중하게 대하는 법 : 나를 사랑하고 내 옆의 사람을 사랑할 수 있는 관계 수업 2022 / 지음: 윌리엄 V. 피치 ; 옮김: 김경영 / 지식노마드

듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 2020 / 지음: 하라 구니오 ; 옮김: 장은주 / 유영 :

사람은 들키지만 않으면 악마도 된다 : 마쓰시타 고노스케와 한비자의 가르침 2015 / 지음: 하야시 히데오미 ; 옮김: 이지현 / 전략시티

아무도 상처받지 않는 대화법 : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 2024 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업

같이 빌린 책

대만에서 보물찾기 2013 / 지음: 달콤팩토리 ; 그림: 강경효 / 아이세움

내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 15, 제일 좋아하는 발명 2015 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움:

상하이에서 보물찾기 2017 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 강경효 / 아이세움

마흔, 마음 공부를 시작했다 : 전에 없던 관계와 감정의 혼란에 대하여 2019 / 지음: 김병수 / 더퀘스트

산티아고 순례길 가이드북 : 나를 찾아 떠나는 여행 2018 / 지음: 김남철 ; 김태훈 ; 박건우 / FIT BOOK

베트남 = Vietnam 2018 / 지음: 김낙현 / 시공사

아줌마! 왜 혼자 다녀요? 2017 / 쓰고 그림: 만욱 / 만욱

같은 주제의 책

나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당

가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2015 / 최광현 지음 / 부키

나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익

자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 2019 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스

나를 사랑할 용기 : 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침 2017 / 기시미 이치로 지음 , 홍성민 옮김 / 한국경제신문

아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 2016 / 기시미 이치로 지은이, 전경아 옮긴이 / 살림출판사

미움받을 용기: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침. 2 2016 / 기시미 이치로, 고가 후미타케 [공]지음, 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)

나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2014 / 양창순 지음 / 센추리원

심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲

미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜

당신과 나 사이 2018 / 지음: 김혜남 / 베이븐

도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익

인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 지음: 시어도어 젤딘, 옮김: 문희경 / 어크로스

모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 2014 / 재키 마슨 지음 ; 정영은 옮김 / 윌컴퍼니

대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 2017 / 지음: 하지현 / 문학동네

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