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인기도서

아내가 화를 자주 내요 : 번아웃된 여자들의 감정 읽기
발행연도 - 2019 / 지음: 이모은, 신호진, 장성미 / 프로방스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000067824
- ISBN 9791164800001
- 형태 244p. 22cm
- 한국십진분류 사회과학 > 사회학, 사회문제 > 여성문제
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 가족/결혼/남녀관계
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책소개

인터뷰로 만난 결혼 우등생들의 조언과 3명의 경험을 책에 담았습니다. 좌충우돌 경험가와 결혼생활 우등생이 묻고 답한 이야기다.

작가 소개
프롤로그

Part. 01 여자의 삶이 흔들린다
01 나 혼자 좀 있고 싶어요
02 여성의 가사노동 남성의 3배
03 근데 나 혼자 뭐해야 하죠?
04 당신의 마음은 건강한가요?
05 나는 왜 매번 힘들까요?
06 아내가 자주 화를 내요. 남편들의 같은 고민
07 워킹맘, 당신을 10년형에 처합니다
Inside Interview ① “금메달리스트, 엄마가 된 이후 바뀐 활의 과녁” / 주현정[전 양궁 국가대표선수]

Part. 02 결혼 후, 번아웃된 여자들의 감정 읽기
01 지나가는 바퀴벌레만 봐도 웃는 시절, 신혼
02 자기야, 나 뭐 변한 거 없어?
03 여자, A급 감정을 버리고 B급 감성을 택하다.
04 언어의 장벽에 부딪힌 우리 부부
05 육아, ‘갑툭튀’ 이건 뭐죠?
06 가성비갑은 결국 친정엄마
07 나는 당신이 밉지만, 당신이 필요합니다.
Inside Interview ② “우리 아이와 함께 행복한 육아” / 정은경[‘코칭맘’, ‘사이다 육아상담소’, ‘실패하지 않는 신혼 재테크’저자]

Part. 03 결혼 전, 불안한 여자들의 감정 읽기
01 혼자가 두려운 적 있나요?
02 첫 직장, 첫 소개팅, 첫 느낌
03 당신의 결혼 스펙 점수는 몇 점인가요?
04 솟아오르는 집값 아래 오르지 않는 나
05 서른 즈음에 우리
06 나의 패를 보여 줄 용기
07 조금 부족해도, 외로워도, 달라도 괜찮아
Inside Interview ③ “보급형 남편, 이정수가 생각하는 행복한 부부관계” / 이정수[방송인]

Part. 04 여자의 감정수업
01 당신의 감정무게 몇 그램인가요?
02 원더우먼 징후군 진단, 휴식이 필요합니다.
03 생각과 감정은 연결고리가 있다.
04 여자, 감정의 묵은 때
05 수많은 외부충격에서 나를 지켜내는 힘
06 결혼하기 전보다 외롭다는 여자들
07 한정된 감정 에너지를 어디에 쓸까?
Inside Interview ④ “워킹맘 멘토가 전하는 일과 가정의 균형” / 이선정[부모자녀연구소 대표]

Part. 05 굿이모션 습관화 맘큐 MOM'Q
01 Message 감정의 메시지 읽기
감정의 메시지
몸의 언어를 통해 알 수 있는 나의 감정인지
02 Observe 감정을 관찰하고 이해하기
감정의 회복력을 높이는 감정일기
I'm NOT fine: 사실 저는 괜찮지 않아요
03 Manage 좋은 감정 습관화
Inside Interview ⑤ “육아 말고 뭐라도! 여성들에게” / 이다랑[부모교육 전문가 ‘그로잉맘’ 이다랑 대표]

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