저자들은 미니멀리즘을 삶에 적용하면서 불안과 우울, 시기와 질투, 공허함과 상실감으로부터 벗어났다. 이 책은 그저 마음먹기에 따라 행복해진다고 말하는 것이 아니라 물질적 요소를 어떻게 최소화하고 탐욕과 집착으로부터 벗어나며 인간관계를 어떻게 구축해나가는지 구체적으로 알려준다.
목차
1장 물건을 소유한다는 것 미니멀리즘이란 무엇인가? 헨리 데이비드 소로의 길 물건에 의문을 가져라 의미가 없다면 버려라 꿈에서 한 발 비켜 서기 필요할지도 모른다는 생각 텔레비전 귀신 물리치기 수집은 저장강박증이다 업그레이드 하지 않기 선물 없애기 블랙 프라이데이 쇼핑에서 탈출하기 인생 최악의 크리스마스 10/10 물질적 소유 이론 간결할수록 풍요롭다 힘들게 정리정돈하지 마라 정리란 계획적인 쇼핑중독일 뿐이다 소비지상주의라는 덫 자유를 포기하기 위해 왜 시간과 돈을 쓰는가?
2장 의미 있는 인생을 산다는 것 성공에 관한 단순한 방정식 성공한 바보 의미 있는 삶으로 들어가는 문 누구나 숭배하는 것이 있다 나는 세상의 중심이 아니다 가장 값진 종류의 자유 만약, 그렇다면 30가지 깨달음 타인의 조언과 파시즘 잘못된 결정과 실수를 혼동하지 마라 결핍감을 부추기는 사회 산만한 정신 가다듬기 회사를 그만둔다는 것 나는 언제나 괜찮을 것이다 눈에 보이지 않는 압박에서 벗어나는 법 그딴 것들은 나를 감동시키지 못해 눈을 부릅뜨고 깨어 있기 통제마저 놓아버리기 일 년이면 충분하다
3장 진정한 인간관계를 만든다는 것 친구와 가족이 변화를 받아들이게 하기 타인의 진정한 관심을 받고 싶다면 의미 있는 대화를 위한 7가지 방법 이웃 사람들이 뭘 하는지 아세요? 해고는 최악의 사건이 아니다 포옹의 힘과 길에서 얻은 교훈 5가지 미니멀리즘의 가장 중요한 교훈
4장 미니멀리스트로 산다는 것 미니멀리스트의 아파트 미니멀리스트의 하루 18분 운동법 미니멀리스트의 작업실 혼자만의 시간을 만드는 5가지 방법 내가 가진 모든 것: 288가지 짐 싸기 파티 의미 있는 크리스마스를 보내는 5가지 방법 주는 것이 행복이다 책 2,000권을 버리고 나니 더 많이 읽게 되었다 미니멀리스트 가족: 나 자신부터 시작하기
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미니멀이 나를 행복하게 하는 이유 2024 / 지음: 김상규 [외] / 죽심
누구나 한번쯤 읽어야 할 채근담 : 읽으면 힘을 얻고 깨달음을 주는 지혜의 고전2017 / 편저: 미리내공방 / 정민미디어
오륜서2019 / 지음: 미야모토 무사시 ; 옮김: 김대환 / 잇북:
결코, 배불리 먹지 말 것 2023 / 지음: 미즈노 남보쿠 ; 편저: 서진 / Snowfox
오늘 하루 잠시 쉬어가도 괜찮아: 삶에 지친 나에게 주는 선물2020 / 지음: 미즈시마 히로코; 옮김: 권혜미 / 밀라그로
인생은 원찬스 = Only One Chance at Life : 일과 인생이 즐거워지는 65가지 방법2014 / 미즈노 케이야, 나가누마 나오키 [공]지음 ; 신주혜 옮김 / 지식여행
나는 이제 행복하게 살고 싶다 : 행복한 삶을 위한 긍정심리학과 목표설정의 과학2015 / 캐롤라인 A. 밀러, 유펜응용긍정심리학센터, 마이클 프리슈 [공]지음 ; 우문식, 박선령 [공]옮김 / 물푸레
(홀가분한 인생을 살고 싶다면) 미니멀리스트 = Minimalist2015 / 지음: 조슈아 필즈 밀번, 라이언 니커디머스 ; 옮김: 신소영 / 이상
단순하게, 산다2016 / 샤를 바그네르 지음 ; 강주헌 옮김 / 더좋은책
흔들릴 때마다 걸었습니다 : 굽이지고 흔들리는 인생길에서 마음근육을 키우는 법 2023 / 지음: 박대영 / 이새
깡통 집: 나는 주인인가? 손님인가?2019 / 지은이: 박선원 / 바른북스
오우아: 나는 나를 벗 삼는다2020 / 글: 박수밀 / 메가스터디북스
위대한 멈춤 : 삶을 바꿀 자유의 시간2017 / 글: 박승오, 홍승완 / 열린책들
내 안에 있는 나 아닌 나 : 생각의 실체를 파헤친 마인드북2017 / 지음: 박옥수 / 온마인드
마음을 파는 백화점2016 / 박옥수 지음 / 온마인드
같이 빌린 책
아무것도 없는 방에 살고 싶다2016 / 미니멀 라이프 연구회 지음 ; 김윤경 옮김 / 샘터
마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때2018 / 지음: 이영미 / 남해의봄날
나는 단순하게 살기로 했다 : 물건을 버린 후 찾아온 12가지 놀라운 인생의 변화2016 / 지음: 사사키 후미오, 옮김: 김윤경 / 비즈니스북스
심플하게 산다2012 / 도미니크 로로 지음 ; 김성희 옮김 / 바다
아프지 않은 마음이 어디 있으랴2012 / 지은이: 바지라메디 ; 옮긴이: 이유경, 최선영 / 프런티어
이건희의 서재2011 / 안상헌 지음 / 책비
단순하게, 산다2016 / 샤를 바그네르 지음 ; 강주헌 옮김 / 더좋은책
(마음을 다해 대충 하는)미니멀 라이프2018 / 지음: 밀리카 / 나는북
가볍게 산다 : 산뜻하게, 꼭 필요한 것만 두고 행복해지는 법2017 / 지음: 요코타 마유코 ; 옮김: 노경아 / 알에이치코리아
심리계좌 = Mental Accounting : 돈에 관한 다섯 가지 착각2012 / 이지영 지음 / 살림Biz
버리면 버릴수록 행복해졌다 : 3년 차 미니멀리스트의 심플한 삶의 이야기2016 / 황윤정 지음 / 엔트리
온 더 로드 : 카오산 로드에서 만난 사람들2015 / 글·사진: 박준 / 넥서스books