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발행연도 - 2018 / 지음: 우치다 스나오 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000428456
- ISBN 9791188544127
- 형태 229 p. 25 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 에세이 > 외국에세이
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
의학 전공자부터 일반 독자까지 누구나 이해하기 쉬운 수면의학 입문서. 수면센터에서 이루어지는 임상 관련 지식을 수면 질환 위주로 소개한다. 수면 연구의 역사, 수면의 구조와 리듬, 연령에 따른 수면의 변화 등 수면 관련 기초 지식을 쉽고 재미나게 알려준다.
목차
머리말_ 쾌적한 수면을 위해 수면의학을 공부하자!
제1장. 수면이란? : 잠자는 동안 뇌에서 벌어지는 일들
1.1 수면 연구의 역사
1.2 수면의 기초 지식 ① _ 수면의 질
1.3 수면의 기초 지식 ② _ 수면 리듬
1.4 수면의 기초 지식 ③ _ 연령에 따른 수면의 변화
제2장. 수면 클리닉에선 무엇을 하나? : 수면장애 여부를 밝혀줄 다양한 검사들
2.1 수면 클리닉의 역할
2.2 수면 클리닉의 종류
2.3 수면 클리닉에서 시행하는 검사들_수면 측정법
제3장. 혹시 나도 수면장애? : 다양한 수면장애, 증상부터 치료까지
수면장애의 분류
3.1 불면증
3.2 수면 관련 호흡장애 _ 수면무호흡증
3.3 중추성 과다수면증 _ 기면병, 과다수면증, 수면부족증후군
3.4 하루주기리듬 수면-각성장애 _ 수면 시간대의 문제
3.5 사건수면 _ 수면 중의 문제
3.6 수면 관련 운동장애 _ 하지불안증후군, 주기성 사지운동장애, 다리 경련, 이갈이, 율동성 운동장애
제4장. 수면제, 무엇을 어떻게 먹어야 할까? : 수면제의 안전한 사용법부터 부작용까지
4.1 수면제 사용법
4.2 수면제 처방 시 유념할 것들
4.3 주요 수면제의 특징
4.4 수면제의 부작용
찾아보기
참고 문헌
제1장. 수면이란? : 잠자는 동안 뇌에서 벌어지는 일들
1.1 수면 연구의 역사
1.2 수면의 기초 지식 ① _ 수면의 질
1.3 수면의 기초 지식 ② _ 수면 리듬
1.4 수면의 기초 지식 ③ _ 연령에 따른 수면의 변화
제2장. 수면 클리닉에선 무엇을 하나? : 수면장애 여부를 밝혀줄 다양한 검사들
2.1 수면 클리닉의 역할
2.2 수면 클리닉의 종류
2.3 수면 클리닉에서 시행하는 검사들_수면 측정법
제3장. 혹시 나도 수면장애? : 다양한 수면장애, 증상부터 치료까지
수면장애의 분류
3.1 불면증
3.2 수면 관련 호흡장애 _ 수면무호흡증
3.3 중추성 과다수면증 _ 기면병, 과다수면증, 수면부족증후군
3.4 하루주기리듬 수면-각성장애 _ 수면 시간대의 문제
3.5 사건수면 _ 수면 중의 문제
3.6 수면 관련 운동장애 _ 하지불안증후군, 주기성 사지운동장애, 다리 경련, 이갈이, 율동성 운동장애
제4장. 수면제, 무엇을 어떻게 먹어야 할까? : 수면제의 안전한 사용법부터 부작용까지
4.1 수면제 사용법
4.2 수면제 처방 시 유념할 것들
4.3 주요 수면제의 특징
4.4 수면제의 부작용
찾아보기
참고 문헌
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2018 / 지음: 시미즈 데쓰오 ; 옮김: 김수희 / 에이케이커뮤니케이션즈
당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? : 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것
2024 / 지음: 신홍범 / 책들의정원
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2024 / 지음: 신홍범 / 책들의정원
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2018 / 지음: 우치다 스나오 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
(내 몸 안의 잠의 원리) 수면의학
2021 / 지음: 우치다 스나오 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
(체험으로 얻은)불면증 탈출기
2013 / 이병식 지음 / 건강다이제스트
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나는 수면제를 끊었습니다: 나를 살리기 위해 낸 용기
2022 / 지음: 정윤주 / 시크릿하우스
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하버드 불면증 수업 : 약 없이 푹 잠드는 하버드 의대 6주 수면 프로그램
2019 / 지음: 그렉 제이콥스 ; 옮김: 조윤경 / 예문
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2019 / 지음: 샌디프 자우하르; 옮김: 서정아 / 글항아리
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2017 / 마틴 피스토리우스, 메건 로이드 데이비스 [공]지음 ; 이유진 옮김 / 푸른숲
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2018 / 지음: 최낙원 / 범문에듀케이션
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2018 / 지음: 수전 캠벨 바톨레티 ; 옮김: 곽명단 / 돌베개
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코로나19: 우리가 알아야 할 사실들
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그래도 웃으면서 살아갑니다
2019 / 지음: 단노 도모후미·오쿠노 슈지 ; 옮김: 민경욱 / 아르테
안녕하세요, 그런데 누구시죠? : 삶, 죽음, 망각에 관한 이야기
2016 / 지음: 랄프 스쿠반 ; 옮김: 정범구 / 삼인
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2018 / 지음: 마쓰우라 신야 ; 옮김: 이정환 / Kmac
뉴로트라이브
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나는 죽는 것보다 살찌는 게 더 무서웠다
2019 / 글·그림: 라미 / 마음의숲
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2018 / 지음: 안경희 / 새움
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2018 / 지음: 김경철 / Medi:gatenews(메디게이트뉴스)
가족의 목소리
2011 / 대니얼 고틀립 지음 ; 정신아 옮김 / 문학동네
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |