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대출인기발행연도 - 2018 / 지음: 진철 / RHK(알에이치코리아)
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000038906
- ISBN 9788925562391
- 형태 215 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
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책소개
교감신경과 부교감신경의 균형, 호르몬들의 유기적인 관계, 몸과 마음의 관계 등 우리 몸속에서 일어나는 현상을 상세하게 밝혀 질병 발생에 대한 의문을 명쾌하게 풀고, 건강의 진정한 의미를 일깨우는 책이다.
목차
감수의 글 1 전인적 치료를 위한 의사들의 필독서
감수의 글 2 건강을 바라는 이들에게 꼭 필요한 한 권
추천사 1 의사의 역할을 대신하는 책
추천사 2 우리 몸의 변화에 대한 정확한 기술
추천사 3 수많은 메달리스트들을 탄생시킬 소중한 밑거름
개정판 서문 인슐린과 마음, 그리고 건강의 회복
초판 서문 건강의 열쇠
1장_혈당 조절 호르몬은 인슐린만이 아니다
정상인의 혈당, 안심할 수 있을까
건강한 몸은 어떻게 정상 혈당을 유지하는가
정상 혈당 뒤에 가려진 진실
2장_인슐린을 제대로 사용하지 못하면
인슐린 수치 이상으로 생기는 문제
인슐린과 스트레스와 질병
인슐린이 모자랄 때 어떤 일이 벌어지나
인슐린 분비량이나 주사량이 많으면
3장_인슐린 분비 기능과 작용을 망치는 것들
마음의 병
편안함에 중독된 사람들
편식, 과식, 잘못된 식습관
약이 병을 고쳐주는가
인슐린을 적게 사용하는 것이 전부는 아니다
4장_건강을 위한 인슐린 사용법
인슐린을 효과적으로 사용한다는 것의 의미
호르몬, 의지대로 조절할 수 있는가
몸과 마음에 이로운 음식과 친해져라
운동으로 인슐린 요구량은 줄이고 활력은 높인다
인슐린 주사요법의 기본
마치며 내 몸, 최고의 자연
감수의 글 2 건강을 바라는 이들에게 꼭 필요한 한 권
추천사 1 의사의 역할을 대신하는 책
추천사 2 우리 몸의 변화에 대한 정확한 기술
추천사 3 수많은 메달리스트들을 탄생시킬 소중한 밑거름
개정판 서문 인슐린과 마음, 그리고 건강의 회복
초판 서문 건강의 열쇠
1장_혈당 조절 호르몬은 인슐린만이 아니다
정상인의 혈당, 안심할 수 있을까
건강한 몸은 어떻게 정상 혈당을 유지하는가
정상 혈당 뒤에 가려진 진실
2장_인슐린을 제대로 사용하지 못하면
인슐린 수치 이상으로 생기는 문제
인슐린과 스트레스와 질병
인슐린이 모자랄 때 어떤 일이 벌어지나
인슐린 분비량이나 주사량이 많으면
3장_인슐린 분비 기능과 작용을 망치는 것들
마음의 병
편안함에 중독된 사람들
편식, 과식, 잘못된 식습관
약이 병을 고쳐주는가
인슐린을 적게 사용하는 것이 전부는 아니다
4장_건강을 위한 인슐린 사용법
인슐린을 효과적으로 사용한다는 것의 의미
호르몬, 의지대로 조절할 수 있는가
몸과 마음에 이로운 음식과 친해져라
운동으로 인슐린 요구량은 줄이고 활력은 높인다
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |