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하루하루를 똑같이 살아가며 스스로에게 실망한 사람들에게 내려진 최후의 처방전이자 특효약이다. 헬위크를 통과하며 우리는 기억에 남을 만한 도전, 새로운 것을 배울 기회, 가슴 벅차게 떠올릴 경험, 삶의 지침으로 삼을 교훈을 얻게 될 것이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

저자의 말 일주일은 당신의 인생을 바꾸기에 충분한 시간이다

1부 당신만의 일주일을 준비하라

2부 당신만의 일주일을 완성하라
0 기상
1 월요일 - 먼저 습관부터 바꿔라
2 화요일 - 좋은 기분을 만들어 집중하라
3 수요일 - 계획을 세워 시간을 관리하라
4 목요일 - 극한 상황에서 쾌감을 맛보라
5 금요일 - 최고의 휴식법을 찾아라
6 토요일 - 내면의 대화로 나를 긍정하라
7 일요일 - 더 넓은 관점에서 삶을 바라보라

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

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마인드셋 : 스탠퍼드 인간 성장 프로젝트 : 원하는 것을 이루는 '태도의 힘' 마인드셋 : 스탠퍼드 인간 성장 프로젝트 : 원하는 것을 이루는 '태도의 힘' 2017 / 지음: 캐럴 드웩 ; 옮김: 김준수 / 스몰빅라이프
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연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년3
2019년0
2020년1
2021년2
2022년2
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