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발행연도 - 2017 / 지음: 야나기사와 에이코 ; 옮김: 윤경희 / 시그마북스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000042943
- ISBN 9788984458895
- 형태 135p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
맛있고 든든하면서도 힘들이지 않고 남편을 홀쭉하게 만드는 다이어트 레시피를 담았다. 저당분 식사법으로 26킬로그램을 감량한 저자가 푸짐하고 든든한 다이어트 반찬 78가지를 통해 남편을 날씬하게 만드는 비법을 알려준다.
서가브라우징
(더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2020 / 지음: 박지우 / 비에이블
비만클리닉, 똑똑한 레시피로 답하다 : 국내 최고 의료진과 전문 영양사의 처방
2018 / 지음: 분당서울대학교병원, 한화호텔앤드리조트 ; 사진: 허광 / 리스컴
(아로미키친의) 한끼밥상 : 간단하면서, 맛있고, 영양도 갖춘 다이어트 식단
2019 / 지음: 서세연 / 경향BP
한달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피: 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90
2021 / 지음: 송혜영(욜로리아) / 길벗
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2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 양준상 / 앵글북스
바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식
2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈
남편을 날씬하게 만드는 반찬
2017 / 지음: 야나기사와 에이코 ; 옮김: 윤경희 / 시그마북스
전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리
2019 / 지음: 야나기사와 에이코 ; 옮김: 김윤경 / 시그마북스
(지방을 태우는 다이어트)케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜
2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
(당뇨와 고혈압 잡는) 저탄수 균형식 다이어트
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
(고단백 저지방) 닭가슴살 다이어트 레시피
2019 / 지음: 이양지 / 리스컴
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피: 운동 없이 8kg 감량!
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스
(라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
같이 빌린 책
![미니멀라이프 시간과 돈 사용법 : [이북 E-book] : for simple life 인기 미니멀리스트 27인의 살림 아이디어](https://image.aladin.co.kr/product/12606/89/cover500/k782532971_1.jpg)
미니멀라이프 시간과 돈 사용법 : [이북 E-book] : for simple life 인기 미니멀리스트 27인의 살림 아이디어
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2013 / 이근후 지음 ; 김선경 엮음 / 갤리온
바다가 보이는 이발소
2017 / 지음: 오기와라 히로시, 옮김: 김난주 / RHK
인생은 단짠단짠 : 다디달고 짜디짠 인생의 삼시 세끼
2019 / 지음: 심혜진 / 현암사
우리 아이의 읽기, 쓰기, 말하기
2018 / 김보영 지음 / 지식너머
혼밥족을 위한 건강 밥상 : 몸에 좋다, 따라하기 쉽다, 그리고 혼자 먹어도 맛있다
2016 / 지음: 이진호 ; 사진: 이진호 / 책이있는풍경
파페포포 메모리즈
2003 / 심승현 글,그림 / 홍익출판사
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2016 / 안철우 교수 ; 강남세브란스병원 영양팀 / 중앙books
(업그레이드)먼나라 이웃나라 : 시즌 1. 10, 미국 1 - 미국인 편
2018 / 지음: 이원복 / 김영사
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종횡무진 밥상견문록 : 같은 재료 다른 음식 한·중·일 음식문화사
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뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
2016 / 남기선, 월간 <더 라이트> 지음 / 레시피팩토리
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2019 / 지음: 김희영; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
생각하지 않는 부엌
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산(forest)음식이 산(alive)음식이다 : 요리사 기자가 만든 힐링푸드
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반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책(이밥차)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 3 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |