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나는 걷는다 고로 존재한다 : 걷기에 생각을 더해 에너지를 극대화하는 의식적 걷기
발행연도 - 2017 / 지음: 다닐로 자넹 ; 옮김: 오경희 / 새로운제안- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000042940
- ISBN 9788955335309
- 형태 215p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자는 잃어버린 걷기 본성을 되찾고 좌식 생활에서 파생된 각종 질병을 치유하는 비결로 수년 전에 ‘의식적 걷기’를 매뉴얼화하여 이 책에서 처음 선보인다. 의식적 걷기는 신체 건강뿐만 아니라 정신적, 심리적 건강을 비롯해 전인격의 행복을 추구한다.
서가브라우징
보통 여자 보통 운동
2018 / 지음: 이민희 / 산디
몸짱 할아버지의 청춘 운동법 : 나는 일흔에 운동을 시작했다 : 실천편
2019 / 지음: 이순국 / 한국경제신문
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2020 / 지음: 이우제 / 원더박스
폼롤러 홈 필라테스 : 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
2017 / 지음: 이은형 / 청림
(가정의학과 의사가 알려주는)건강한 걷기
2021 / 지음: 이준호 / 건강한삶
턱만 당겨도 통증이 사라진다
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엄마들의 몸 공부: 삶의 질을 높이는 움직임 습관
2021 / 지음: 임상원 / 아침사과
나는 걷는다 고로 존재한다 : 걷기에 생각을 더해 에너지를 극대화하는 의식적 걷기
2017 / 지음: 다닐로 자넹 ; 옮김: 오경희 / 새로운제안
(무너진 자세를 바로 세우는)기적의 자세요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프 :
결론은 산
2024 / 지음: 장재용 / 라라
(효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한)점핑보드 필라테스 교과서 = Jumping board pilates
2020 / [외]지음: 오수지 / 예방의학사
백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
2019 / 지음: 정선근 / 아티잔
뇌섹트를 위한 고급지식: 트레이너, 운동지도자를 레벨업 시키는 고오급 지식
2020 / 지음: 정일규 / 대경북스
닥치고 데스런 우먼스
2016 / 조성준 지음 / 더디퍼런스
닥치고 데스런 = Deslun : 이제는 맨몸운동이 대세다!
2016 / 조성준 저 / 더디퍼런스
같이 빌린 책
우리가 만약 집을 짓는다면 : 후암동 골목 그 집 이야기
2016 / [공]지음: 권희라, 김종대 / 리더스북
나쁜 날들에 필요한 말들 : 단단한 마음을 만드는 25가지 방법
2015 / 지은이: 앤 라모트 ; 옮긴이: 한유주 / 웅진지식하우스
리버스 = REVERSE
2016 / 지은이: 미나토 가나에 ; 옮긴이: 김선영 / 비채
배려를 파는 가게 : 배려는 관계의 시작이자 서비스의 핵심이다
2017 / 지음: 켄 블랜차드, 캐시 커프, 비키 할시 ; 옮김: 이제용 / 한국경제신문 한경BP
있는 그대로 나를 바라보기 = Looking at me as I am : 나에게 보내는 심리학 편지
2013 / 이동연 지음 / 평단문화사
기적의 효소: 병에 걸리지 않는 좋은 체질 만들기
2020 / 지음: 장황룽, 옮김: 김경숙 / 태인문화사
멋진 신세계 : 세상과 당신을 이어주는 테크 트렌드
2017 / 지은이: 임춘성 / 쌤앤파커스
(켄 피셔)역발상 주식 투자 : 독자적인 사고로 더 높은 투자 수익을 얻는 법
2017 / 지음: 켄 피셔 ; 엘리자베스 델린저 ; 옮김: 이건 / 한국경제신문
(1일 1분!! 디톡스) 림프 스트레칭 : 몸 속 깊이 숨어있는 림프를 자극하여 건강하게!!
2019 / 지음: 카토 마사토시 ; 옮김: 시사문화사 편집부 / 시사문화사
웃음이 명의를 만든다 : 웃음으로 내 몸에 있는 100명의 명의를 깨워라
2017 / 지음: 박순옥 / 어문학사
파이 : 뇌로부터 영혼으로의 여행
2017 / 지음: 줄리오 토노니, 옮김: 려원기 / 쌤앤파커스
10년 젊어지는 수면법 : 잠자는 습관만 바꿔도 인생이 달라진다
2016 / 지음: 아오키 아키라 ; 옮김: 노경아 / 삼호미디어
40세부터 먹어서는 안 되는 병에 걸리는 음식
2016 / 지음: 미나미 기요타카 ; 옮김: 박재현 / 아카데미북
기도하고 싶은데 기도를 어떻게 시작해야 할지 모를 때
2018 / 지음: 밥 소르기 ; 옮김: 전의우 / 규장
커넥토그래피 혁명
2017 / 지음: 파라그 카나 ; 옮김: 고영태 / 사회평론
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수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘
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나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링
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걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀
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감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀
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껌만 씹어도 머리가 좋아진다 : 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유
2014 / 오노즈카 미노루 지음 ; 이경덕 옮김 / 클라우드나인
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심
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작은차이, 미녀습관 : 다이어트 하지 말고 습관을 바꿔라
2016 / 나구모 요시노리 지음, 나지윤 옮김 / 비채
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |