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신착도서

문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
발행연도 - 2017 / 지음: 모토지마 사오리 ; 옮김: 김현정 / 비타북스
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000397767
- ISBN 9791158461669
- 형태 131 p. 25cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 지압/마사지
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전체도서관 소장정보

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책소개

손으로 문지르는 것만으로 몸에 쌓여 있던 셀룰라이트가 타면서 살이 빠지는 ‘연소계 미압 마사지’를 소개한다. QR코드가 수록되어 동영상을 보며 마사지할 수 있으며, 마사지에 도움이 되는 아이템과 마사지 도구도 알려주어 활용도가 높다.

서가브라우징

제발 내 뱃살 좀 빼주세요 2018 / 지음: 모리타 아이코 ; 옮김: 윤지나 / 북오션

홈 피트니스 24 : 집에서 누구나 혼자 할 수 있는 다이어트 운동 2013 / 모리 도시노리 지음 ; 이용택 옮김 / 담담 케어

간헐적 단식법 : 전세계 열풍! 5:2 다이어트 2013 / 마이클 모슬리 ; 미미 스펜서 지음 ; 이은경 옮김 / 토네이도미디어그룹

(쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는) 하루 800칼로리 초고속 다이어트 2020 / 지음: 마이클 모슬리 ; 옮김: 정미화 / 위즈덤하우스

문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 2017 / 지음: 모토지마 사오리 ; 옮김: 김현정 / 비타북스

제로 스트레스 다이어트 = zero stress diet : 스트레스 없이도 체중을 줄이는 과학적인 39가지 방법 2024 / 지음: 지미 모하메드 ; 옮김: 김수진 / 아침사과

S 다이어트 2019 / 지음: 무라타 유미코 ; 옮김: 전지혜 / 티나

30일 홈트 2020 / 지음: 문지숙 / 중앙북스 :

(매일 1분!) 원미닛, 고관절 교정 다이어트 2014 / 지음: 미나미 마사코 ; 옮김: 박재현 / 스타일북스

뱃살만 뺀다 : 가슴은 죽어도 지킨다! 2018 / 지음: 미카코 ; 옮김: 전지혜 / 팩토리나인

다이어트가 잘못됐습니다 : 몸짱 약사 유튜버가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀 2020 / 지음: 민재원 / 클라우드나인

같이 빌린 책

편의점 인간 2016 / 무라타 사야카 지음 ; 김석희 옮김 / 살림

수미네 반찬 : 김수미표 요만치 레시피북 2018 / 지음: 김수미 [외] / 성안당

예술하는 습관 : 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록 2020 / 지음: 메이슨 커리, 옮김: 이미정 / 걷는나무

너의 아름다움이 온통 글이 될까봐 2017 / 고은강 ; 구현우 ; 권민경 ; 김경인 ; 김락 ; 김박은경 ; 김언 ; 김원경 ; 김재훈 ; 김정진 ; 김참 ; 김해준 ; 김형수 ; 남지은 ; 문태준 ; 박세미 ; 박희수 ; 배영옥 ; 서윤후 ; 서정학 ; 서효인 ; 손택수 ; 송승환 ; 신용목 ; 심재휘 ; 심지현 ; 오병량 ; 유강희 ; 유계영 ; 유용주 ; 유종인 ; 이다희 ; 이병률 ; 이수정 ; 이용한 ; 이재훈 ; 장석주 ; 장수양 ; 전영관 ; 정채원 ; 주민현 ; 진수미 ; 채길우 ; 최예슬 ; 최현우 ; 한영옥 ; 홍일표 ; 홍지호 ; 황규관 ; 황유원 / 문학동네