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상처받은 마음을 극복하고 성숙한 삶을 살 수 있도록 하는 ‘마음 검진’ 처방전이다. 저자인 한성열 교수는 국내 긍정심리학계의 최고 권위자로, 이 책을 통해 현대인들의 불행한 마음의 원인을 진단하고 행복한 삶을 살기 위한 방법을 알려준다.

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프롤로그 마음, 정말 괜찮으세요?

1부 억눌린 마음, 모든 불행의 이유
1. 마음은 당신을 지키기 위해 분주해요
2. 현실을 받아들이는 힘을 길러야 합니다
3. ‘심리적 자살’을 할 수밖에 없는 이유
4. 사랑한다면, 있는 그대로 바라봐주세요

2부 아픈 마음, 가만히 들여다보기
5. 내 마음에 솔직하기는 정말 어렵습니다
6. 감정이 있기에 향기로운 인생이지요
7. 성숙하고 아름답게 나를 표현하는 삶
8. 마음에도 예방주사를 맞아야 해요

3부 충만한 마음, 나를 인정할 때 생기는 것
9. 자아를 강하게 만들 훈련을 합시다
10. 하고 싶지만 하지 않으면 위대해져요
11. 세상에서 가장 우아한 자기객관화
12. 내 부족한 점을 인정하고 인정받자고요

4부 긍정의 마음, 행복을 이끄는 강력한 힘
13. 열등감은 살아가는 힘이 되기도 한답니다
14. 믿을 수 있어야 행복해집니다
15. ‘나’는 누구인지 치열하게 고민해야 해요
16. 삶의 의미는 스스로 만드는 것

에필로그 속이 후련한 마음 처방전을 드립니다

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(정신과 의사 하지현의 심리에세이)심야 치유 식당 : 마음이 춥고 배고플 때 가고 싶은 곳 (정신과 의사 하지현의 심리에세이)심야 치유 식당 : 마음이 춥고 배고플 때 가고 싶은 곳 2011 / 하지현 지음 / 푸른숲
불안한 것이 당연합니다 : 어른을 위한 단단한 마음 수업 불안한 것이 당연합니다 : 어른을 위한 단단한 마음 수업 2020 / 지음: 한덕현 / 한빛비즈
지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다 지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다 2011 / 한상복 지음 / 위즈덤하우스
심리학자의 마음을 빌려드립니다 : 성숙한 삶을 향한 열여섯 번의 만남 심리학자의 마음을 빌려드립니다 : 성숙한 삶을 향한 열여섯 번의 만남 2016 / 지음: 한성열 / 21세기북스
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거짓말 학교 거짓말 학교 2016 / 전성희 글 ; 소윤경 그림 / 문학동네
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오늘은 내 인생의 가장 젊은 날입니다 오늘은 내 인생의 가장 젊은 날입니다 2014 / 이근후 지음 / 샘터사
(마틴 셀리그만의)긍정 심리학 (마틴 셀리그만의)긍정 심리학 2014 / 마틴 셀리그만 지음 ; 김인자, 우문식 [공]옮김 / 21세기북스
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