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어느 때보다도 극심한 정신적 스트레스와 육체적 피로에 시달린다. 그러한 관점에서 명상은 특별한 노력이나 거창한 준비 과정 등이 필요 없고, 짧은 시간만 투자해도 효과를 얻을 수 있는 이른바 현대인의 ‘만병통치약’과도 같은 효과를 내는 활동이다.

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59초  : 순식간에 원하는 결과를 만드는 결정적 행동의 비밀 59초 : 순식간에 원하는 결과를 만드는 결정적 행동의 비밀 2009 / 리처드 와이즈먼 지음 ; 이충호 옮김 / 웅진지식하우스
지금 바로 써먹는 심리학  : 실험실을 나온 괴짜 교수의 기발한 심리학 뒤집기 지금 바로 써먹는 심리학 : 실험실을 나온 괴짜 교수의 기발한 심리학 뒤집기 2019 / 지음: 리처드 와이즈먼 ; 옮김: 박세연 / 웅진지식하우스
지금 바로 써먹는 심리학  : 실험실을 나온 괴짜 교수의 기발한 심리학 뒤집기 지금 바로 써먹는 심리학 : 실험실을 나온 괴짜 교수의 기발한 심리학 뒤집기 2019 / 지음: 리처드 와이즈먼 ; 옮김: 박세연 / 웅진지식하우스
나는 둔감하게 살기로 했다 : 초조해하지 않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다 : 초조해하지 않고 나답게 사는 법 2018 / 지음: 와타나베 준이치 ; 옮김: 정세영 / 다산초당
나는 둔감하게 살기로 했다 : 초초해하지 않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다 : 초초해하지 않고 나답게 사는 법 2022 / 지음: 와타나베 준이치; 옮김: 정세영 / 다산초당
나는 둔감하게 살기로 했다 : 초초해하지 않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다 : 초초해하지 않고 나답게 사는 법 2022 / 지음: 와타나베 준이치; 옮김: 정세영 / 다산초당
나는 둔감하게 살기로 했다 : 초조해하지 않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다 : 초조해하지 않고 나답게 사는 법 2018 / 지음: 와타나베 준이치 ; 옮김: 정세영 / 다산초당
세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 2017 / 지음: 와타나베 아이코 ; 옮김: 정윤아 / 반니
소심해서 좋다 소심해서 좋다 2018 / 지음: 왕고래 / whale books(웨일북)
사람을 낚는 자기연출법 : 만남의 순간 상대를 사로잡는 마법의 테크닉 사람을 낚는 자기연출법 : 만남의 순간 상대를 사로잡는 마법의 테크닉 2007 / 요시무라 다카미 지음 ; 김현영 옮김 / 시아출판사
매일 심리학 공부  : 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술 매일 심리학 공부 : 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술 2017 / 편저: 우리창 ; 옮김: 정세경 / 지식너머
매일 심리학 공부  : 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술 매일 심리학 공부 : 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술 2017 / 편저: 우리창 ; 옮김: 정세경 / 지식너머
긍정심리학은 기회다  : 개인의 행복을 넘어 세상까지 바꾸는 플로리시 효과 긍정심리학은 기회다 : 개인의 행복을 넘어 세상까지 바꾸는 플로리시 효과 2016 / 지음: 우문식 / 물푸레
(긍정심리학의) 행복 : 당신이 모르는 행복의 9가지 과학 도구 (긍정심리학의) 행복 : 당신이 모르는 행복의 9가지 과학 도구 2012 / 우문식 지음 / 물푸레
(긍정심리학의) 행복 : 당신이 모르는 행복의 9가지 과학 도구 (긍정심리학의) 행복 : 당신이 모르는 행복의 9가지 과학 도구 2012 / 우문식 지음 / 물푸레

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

판결을 다시 생각한다 : 한국사회를 움직인 대법원 10대 논쟁 판결을 다시 생각한다 : 한국사회를 움직인 대법원 10대 논쟁 2015 / 김영란 지음 / 창비
폰더 씨의 위대한 하루 폰더 씨의 위대한 하루 2003 / 앤디 앤드루스 ; 이종인 / 세종서적
꿈꾸는 시인 : 나태주의 시 이야기 꿈꾸는 시인 : 나태주의 시 이야기 2015 / 나태주 지음 / 푸른길
나미야 잡화점의 기적: [DVD]: [전체 관람가] 나미야 잡화점의 기적: [DVD]: [전체 관람가] 2018 / 감독: 히로키 류이치 / 알스컴퍼니
아무것도 하고 싶지 않은 나에게 아무것도 하고 싶지 않은 나에게 2018 / 지음: 문지현 / 뜨인돌
미국은 세계를 어떻게 훔쳤는가 : 주제가 있는 미국사 미국은 세계를 어떻게 훔쳤는가 : 주제가 있는 미국사 2013 / 강준만 지음 / 인물과사상사
감정적으로 받아들이지 않는 연습  : 나도 모르게 감정적이 되어 손해 보는 사람들을 위한 감정 관리의 기술 감정적으로 받아들이지 않는 연습 : 나도 모르게 감정적이 되어 손해 보는 사람들을 위한 감정 관리의 기술 2017 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 전선영 / 위즈덤하우스
만두와 사우나만 있으면 살 만합니다  : 하루하루 즐거운 인생을 위한 사소하지만 절대적인 두 가지 기준 만두와 사우나만 있으면 살 만합니다 : 하루하루 즐거운 인생을 위한 사소하지만 절대적인 두 가지 기준 2017 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 김윤경 / 와이즈베리
자세만 고쳐도 통증은 사라진다  : 알면서도 못 고친 나쁜 자세가 통증을 부른다 자세만 고쳐도 통증은 사라진다 : 알면서도 못 고친 나쁜 자세가 통증을 부른다 2012 / 구보 게이이치 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화멀티미디어
모든 성공은 긍정의 말에서 시작된다 모든 성공은 긍정의 말에서 시작된다 2018 / 지은이: 유성은 / 중앙경제평론사
랄프 왈도 에머슨의 자기신뢰  : 스스로를 되돌아보게 하는 영원한 자기 철학서 랄프 왈도 에머슨의 자기신뢰 : 스스로를 되돌아보게 하는 영원한 자기 철학서 2015 / 지음: 랄프 왈도 에머슨 ; 편역: 마도경 / 원앤원북스
척추교정 운동 척추교정 운동 2006 / 나카가와 다쿠지 지음 ; 홍성민 옮김 / 넥서스BOOKS
대화의 심리학= Art of chat psychology: 대화를 위한 소통의 기술 익히기 대화의 심리학= Art of chat psychology: 대화를 위한 소통의 기술 익히기 2020 / 지음: 마츠하시 요시노리; 김선숙 / BM성안당

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 박시현 지음 / 유노북스
지금의 조건에서 시작하는 힘 지금의 조건에서 시작하는 힘 2016 / 스티븐 기즈 지음 , 조성숙 옮김 / 북하우스 퍼블리셔스
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 북이십일
회복탄력성  = Resilience  : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2013 / 김주환 지음 / 위즈덤하우스
지키겠습니다, 마음  : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여  : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 2017 / 김종달 지음 / Whale books(웨일북)
혼자 잘 해주고 상처 받지마라 혼자 잘 해주고 상처 받지마라 2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
성실함의 배신  : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 2017 / 젠 신체로 지음 , 박선령 옮김 / 홍익출판사
(나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습 (나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습 2016 / 구사나기 류슌 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 2014 / 장샤오헝 지음 ; 최인애 옮김 / 다연
지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술 지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술 2016 / 다카하시 겐타로 지음 ; 양혜윤 옮김 / 라이스메이커
(하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련)행복에너지 (하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련)행복에너지 2015 / 지음: 권선복 / 행복한에너지
관계를 회복하는 용기 관계를 회복하는 용기 2016 / 지음: 박대령 / 소울메이트
(고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶 (고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶 2016 / 기시미 이치로 지음 , 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 2014 / 바티스트 드 파프 지음 ; 문신원 옮김 / 토네이도
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리 사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리 2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이

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