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백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
발행연도 - 2015 / 정선근 지음 / 사이언스북스- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000026605
- ISBN 9788983717573
- 형태 338 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 외과
- 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
허리에 좋은 자세, 좋은 운동을 알고 매일 한다면 요통에 빠지지 않고 허리를 100년 동안 건강하게 쓸 수 있다. 백년 허리 프로그램, 맥켄지 운동의 전도사, 정선근 서울대 의대 교수가 제안하는 요통과 디스크 치료의 새로운 패러다임.
서가브라우징
매일 척추
2021 / 지은이: 은상수 / 북레시피
청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법
2017 / 지음: 이승철 / 헬스조선
등뼈실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법
2016 / 이시가키 히데토시 지음 ; 이진원 옮김 / 보누스
척추 관절, 아프지 않고 백 세까지
2022 / 이우경 글 / 지식과감성#
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서
2021 / 지은이: 정선근 / 언탱글링
백년 허리. 2, 치료편-내 허리 사용설명서: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서
2021 / 지은이: 정선근 / 언탱글링
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
2015 / 정선근 지음 / 사이언스북스
척추 치료, 골든타임을 잡아라
2015 / 정성삼, 김훈, 김주현 [공]지음 / 헬스조선
(SNPE)바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
2017 / 지음: 최중기, 윤지유 / 바른몸만들기
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2015 / 지음: 황윤권 / 에이미팩토리
무릎이 아파요: 어떤 때 수술하고 어떻게 운동할까?
2020 / 지은이: 김진구; 사진: 명지병원 스포츠의학센터 / 청년의사
무릎이 아파요: 어떤 때 수술하고 어떻게 운동할까?
2020 / 지은이: 김진구 / 청년의사
나는 천국을 보았다. 2 : 두번째 이야기
2016 / 이블 알렉산더, 프톨레미 톰킨스 지음 ; 이진 옮김 / 김영사
(박원석의) 아토피 리포트
2008 / 박원석 지음 / 소금나무
같이 빌린 책
![아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 : [이북 E-book]](https://image.aladin.co.kr/product/17584/8/cover500/8965707277_1.jpg)
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 : [이북 E-book]
2019 / 백정흠 ; 이동관 [공]지음 / 쌤앤파커스
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백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법
2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
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2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
허리디스크 수술 없이 낫기= Ranking of various treatments for lumbar herniated disc
2020 / 지음: 어환 / 김영사
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2015 / 지음: 정성삼, 김훈, 김주현 / 헬스조선
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2011 / 이상호, 미셸 리, 우리들병원 척추연구팀 공저 / 우리들척추건강
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 2 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 13 |
| 40대 | 18 |
| 50대 | 11 |
| 60대 | 4 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 6 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 8 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 11 |
| 2022년 | 6 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 5 |
| 2025년 | 3 |