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심리학자 필립 짐바르도는 존 보이드와 함께 30년간 15개국의 수만 명의 삶을 관찰하고, 시간이 어떻게 우리 삶의 모습을 결정짓는지를 한 권의 책으로 담아냈다. 우리에게 할당된 연, 월, 시, 분, 초를 알뜰하게 사용하는 방법을 알려주고 있다.

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프롤로그 당신은 시간을 어떻게 쓰고 있는가

PART 1 삶을 변화시킬 새로운 시간 과학
01 시간은 왜 중요한가
02 사건 시간에서 시계 시간으로 바뀌다
03 과거, 오늘을 통해 어제를 기억하다
04 현재, 모든 것이 현실인 순간
05 미래, 오늘을 통해 내일을 읽다
06 죽음 이후의 새로운 시간

PART 2 행복은 시간이 만든다
07 소중한 시간이 흐른다
08 삶의 균형을 위한 다양한 선택들
09 사랑과 행복은 시간을 타고 온다
10 성공은 시간의 산물이다
11 심리 시계를 다시 맞추다
12 많지 않은 시간, 소중한 시간을 만들라

에필로그 삶의 속도에 쫓기는 당신
주
감사의 글

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자기미움 : 가장 가깝기에 가장 버거운, 나를 이해하기 위하여 자기미움 : 가장 가깝기에 가장 버거운, 나를 이해하기 위하여 2016 / 이경희 지음 / 북스톤
그림으로 배우는 호오포노포노 그림으로 배우는 호오포노포노 2017 / 이미애 지음 ; 박기주 그림 / 다크아트
마지막 순간에 선명해지는 것들 : 열한 번의 방황, 열한 번의 방랑 마지막 순간에 선명해지는 것들 : 열한 번의 방황, 열한 번의 방랑 2017 / 이윤진 지음 / 생각활주로
마음의 지도 : 우리의 습관과 의지를 결정하는 마음의 법칙 마음의 지도 : 우리의 습관과 의지를 결정하는 마음의 법칙 2019 / 지음: 이인식 / 다산사이언스
바쁠수록 돌아가라 Slow down! 바쁠수록 돌아가라 Slow down! 2009 / 로타르 J. 자이베르트 지음 ; 이지혜 옮김 / 미래의창
이제부터 행복해지기로 합시다 이제부터 행복해지기로 합시다 2018 / 지은이: 정종진 / 시그마북스
마음에도 공식이 있나요? 마음에도 공식이 있나요? 2019 / 지음: 조난숙 / Denstory
나는 왜 시간에 쫓기는가 : 삶을 변화시킬 새로운 시간의 심리학 나는 왜 시간에 쫓기는가 : 삶을 변화시킬 새로운 시간의 심리학 2016 / 필립 짐바르도, 존 보이드 지음 ; 오정아 옮김 / 프런티어
마음의 진화 : 인류의 유전정보:무의식의 본질을 찾아 떠나는 인문자연사 여행! 마음의 진화 : 인류의 유전정보:무의식의 본질을 찾아 떠나는 인문자연사 여행! 2018 / 지음: 함영도 / 생각나눔
이기주의의 배신 : 소통 부재의 시대 공감을 말하다 이기주의의 배신 : 소통 부재의 시대 공감을 말하다 2017 / 데이비드 호우 지음 ; 이진경 옮김 / 지식의숲
미래 모델링 : 러시아 초능력자의 진짜 시크릿 노트 미래 모델링 : 러시아 초능력자의 진짜 시크릿 노트 2017 / 비탈리 기베르트 지음 ; 박인수 옮김 / 정신세계사
욕망해도 괜찮아 : 나와 세상을 바꾸는 유쾌한 탈선 프로젝트 욕망해도 괜찮아 : 나와 세상을 바꾸는 유쾌한 탈선 프로젝트 2015 / 김두식 지음 ; 이크종 일러스트 / 창비
(내가 몰랐던 상처를 마주하고, 다시 나를 성장시키는) 홀로서기 수업 (내가 몰랐던 상처를 마주하고, 다시 나를 성장시키는) 홀로서기 수업 2018 / 지음: 김진관 / 생각의힘
생각 그물에 걸린 희망 건져올리기 : 머릿속 복잡한 생각을 끊는 행복한 마음 습관 생각 그물에 걸린 희망 건져올리기 : 머릿속 복잡한 생각을 끊는 행복한 마음 습관 2013 / 노무라 소이치로 지음 ; 황소연 옮김 / 큰나무
다섯 가지 상처 : 진정한 자신과 행복을 찾아주는 프랑스식 상처 치유법 다섯 가지 상처 : 진정한 자신과 행복을 찾아주는 프랑스식 상처 치유법 2017 / 리즈 부르보 지음 ; 박선영 옮김 / 앵글북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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삼성 컨스피러시 : 김진명 장편소설 삼성 컨스피러시 : 김진명 장편소설 2012 / 김진명 지음 / 새움출판사
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토정 이지함 : 김항명 장편소설 토정 이지함 : 김항명 장편소설 2016 / 김항명 지음 / 예문사
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