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신착도서

지금, 당신에게 필요한 것은?
발행연도 - 2015 / 지음: 박병수 / 지식공감
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000353875
- ISBN 9791156220930
- 형태 255 p. 23 cm
- 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보

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책소개

저자는 우리 사회의 전반적인 분위기와 자신의 삶을 있는 그대로 돌이켜 보고 진정 내게 필요로 한 것이 무엇인가를 찾고 보다 나은 행복한 삶의 길을 안내해주고 있다.

들어가며

1부 지금, 당신에게 필요한 것은?
1. 인간의 네 가지 수수께끼
2. 내 삶에 가장 필요한 것은 무엇일까?
자기 성찰을 하는 것이 급선무다
정신건강 점검 (Mental Test)
3. 내가 좋아하는 일이 나를 행복하게 한다
좋아하는 일을 찾자
지금 하는 일을 좋아하자
4. 내 삶의 복병
타성과 매너리즘
무기력증
게으름이나 나태
권태
자기도취
자신감 결여 등
각종 심리적 아노미 상태

2부 내 삶의 복병 탈출하기
1. 스스로를 벼랑 끝에 세워라
2. 내 삶의 은밀한 복병에서 탈출하기
타성과 매너리즘 탈출
무기력 탈출
게으름 탈출
권태 탈출
자신감을 회복하자
자존감, 자긍심을 높이자
자기도취 탈출
각종 심리적 아노미 상태(멘붕-멘탈 붕괴) 탈출
인성함양

3부 꿈은 나를 응원하고 지켜준다
1. 가슴 뛰게 이루고 싶은 꿈이 있는가?
꿈은 나를 당당하게 만들어 준다
꿈은 어디에서 찾을 수 있을까?
꿈의 씨앗을 뿌린 사람들
2. 꿈은 나를 응원하고 지켜준다
꿈과 목표는 만병통치약이다
꿈의 원동력
3. 꿈의 씨앗을 뿌리고 가꾸어라
꿈의 씨앗을 뿌려라
꿈의 씨앗을 가꾸어라
4. 꿈만 꾸는 자, 꿈을 이루는 자
꿈만 꾸는 자
꿈을 이루는 자
5. 꿈은 나를 배신하지 않는다
꿈의 40대
사내교육에 앞장서다
6. 꿈은 무엇을 먹고 성장하는가?
꿈은 어디서 어떻게 찾을 수 있을까?
WISE, 지혜가 답이다
7. 인생은 그 사람의 생각이 만들어가는 그 무엇
8. SMA 점검 체크리스트
당신의 꿈과 목표지수는 얼마인가요?
SMA 점검 체크리스트

4부 사고방식은 행복의 열쇠다
1. 사고방식이 왜 중요할까?
사고의 방향
사고방식
2. 자기절제와 통제
유혹하는 욕망의 바다
욕망의 바다 탈출을 위한 자기절제
필자의 자기절제
3. 감정 다스리기
감정이란 무엇인가?
나의 감정을 알아차리고 중화하자
감정의 연결고리
마음의 법칙
부정적인 마음 다스리기

5부 지금 내가 어떻게 하면 나중에 ( )가 될 수 있을까?
1. 미래의 자신을 상상하자
5년, 10년 후 자기 모습은 무엇일까?
자기 리모델링이 왜필요할까
자기 개조를 통해 새롭게 태어나자
무엇을 어떻게 개조할까?
선택과 집중이 답이다
파랑새는 지금 여기에 있다
신발 끈을 다시 동여매자
2 . 무엇이 자기를 지켜주는가?
당신의 핵심역량지수는?
생각의 틀을 바꾸자 (비판적, 창의적, 융합적 사고력)
독서를 통한 자기계발
편집은 창조다
내 인생의 운전대를 내가 잡자
사회진출과 은퇴준비
3. 제4의 물결과 트랜드 읽기 / 새 시대 새 인재상은?
금세기 최고의 미래학자 앨빈 토플러
세계는 ‘창조적 융합의 시대’인 제4의 물결을 앞두고 있다
제4의 물결-드림소사이어티(롤프 옌센)
제4의 물결-상상의 시대
녹색산업, 세상을 바꿀 ‘제4의 물결’
세계미래회의 미래예측
새 시대 새 인재상

에필로그
참고문헌

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