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비폭력 대화가 무엇인지, 그것이 우리 삶에 어떤 변화를 가져오는지를 청소년 독자의 눈높이에 맞춰 쉽고 간결하게 서술한 책이다. 비폭력 대화를 우리 삶에서 어떻게 실현할 수 있을지 청소년 눈높이에 맞는 구체적 예를 통해 생생하게 안내한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

“내 마음을 내가 봅니다”
01 마음 들여다보기
02 말을 해야 알 수 있어요
03 말을 들어 주시겠어요?

“상처 주는 말을 먼저 알아차립니다”
04 도덕적 판단의 말
05 비교하는 말
06 강요하는 말
07 상벌을 당연시하는 말, 책임을 인정하지 않는 말
08 비폭력 대화의 방법

“보고 들은 대로 말합니다”
09 자세히, 천천히 들여다봅니다
10 관찰하면 변해요
11 현미경과 망원경

“느낌을 말합니다”
12 느낌을 알아챕니다
13 느낌을 말로 표현해요
14 마음의 고속도로

“필요를 말합니다”
15 필요한 것에 관심을 기울여요
16 우리가 필요로 하는 것들
17 필요를 알아주면 마음이 통합니다

“부탁합니다”
18 강요하지 않고 부탁합니다
19 연결 부탁과 행동 부탁

“마음을 알아줍니다”
20 마음을 알아주면 믿음이 생겨요
21 호흡을 느껴 봅니다
22 몸의 감각을 살펴요
23 느낌은 안내자입니다

“공감으로 들어 줍니다”
24 그대로 들어 줍니다
25 느낌과 필요를 알아주어요
26 어른들을 공감해요

“삶의 비밀 - 고맙습니다”
27 당연한 것은 하나도 없어요
28 나에게도 다른 사람에게도 감사합니다
29 내 안의 빛을 찾아보세요

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년4
2017년6
2018년3
2019년2
2020년1
2021년0
2022년0
2023년3
2024년0
2025년0

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