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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

'영혼을 위한 닭고기 수프' 시리즈와 <이유 없이 행복하라>의 저자 마시 시모프는 이유 없는 사랑을 화두로 연구하면서 긍정 심리학 전문가, 영적 지도자, 신경심리 과학자 등 사랑 선각자 150인과 인터뷰를 통해 무조건적인 사랑에 이르는 방법들을 발견한다. 이 책은 외부 요인과 상관없이 우리 내면에 내재된 조건 없는 사랑의 능력을 끌어올릴 습관을 길러주는 비결을 담고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

1부. 결국 남는 것은 사랑이다
들어가며｜지금 필요한 것은 오직 사랑이다
1장｜고차원적 사랑으로의 초대
2장｜사랑의 한계 극복하기
3장｜사랑체- 사랑의 신경생리 기능을 활성화하라

2부. '이유 없이 사랑하라' 프로그램 : 사랑체를 발달시키는 방법
4장｜안전의 문- 지금 여기에 존재하라
-현재에 뿌리내리라
-지지의 힘을 자각하라
5장｜활력의 문- 내 안에 생기를 불어넣는 법
-신체에 진정한 영양분을 공급하라
-감정을 온전히 느끼라
6장｜조건 없는 자기애의 문- 무슨 일이 있어도 자신을 사랑하라
-내 안의 사랑받을 수 없는 부분까지 사랑하라
-자신의 힘을 존중하라
7장｜열린 마음의 문- 마음을 여는 법
-내가 충만한 상태에서 나누라
-사랑과 도움을 받아들이라
8장｜소통의 문- 연민을 갖고 귀 기울이라
-사랑의 언어로 이야기하라
-마음으로 들으라
9장｜시각의 문- 모든 것을 사랑의 눈으로 보라
-불완전함 속에서 아름다움을 찾으라
-내면의 지혜를 신뢰하라
10장｜일체성의 문- 하나로 연결되기
-명상을 통해 현존감을 느끼라
-은총에 항복하라

3부. 날마다 이유 없이 사랑하라
11장｜사랑을 제2의 천성으로
12장｜세상을 치유하기 위하여

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

생각 무게 줄이기 생각 무게 줄이기 2021 / 지음: 그웬돌린 스미스 ; 옮김: 최희빈 / 예문
우리는 사랑을 모른다 : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학 우리는 사랑을 모른다 : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학 2024 / 지음: 스즈키 쇼 ; 옮김: 이지현 / 알토북스
심리학, 사랑을 말하다 : 세계 최고의 심리학자 22명이 들려주는 사랑에 대한 불편한 진실 심리학, 사랑을 말하다 : 세계 최고의 심리학자 22명이 들려주는 사랑에 대한 불편한 진실 2010 / 로버트 스턴버그, 카린 웨이스 편저 ; 김소희 옮김 / 북이십일 21세기북스
심리학, 사랑을 말하다 : 세계 최고의 심리학자 22명이 들려주는 사랑에 대한 불편한 진실 심리학, 사랑을 말하다 : 세계 최고의 심리학자 22명이 들려주는 사랑에 대한 불편한 진실 2010 / 로버트 스턴버그, 카린 웨이스 편저 ; 김소희 옮김 / 북이십일 21세기북스
우리는 어쩌다 적이 되었을까? : 평범한 인간에게 숨어 있는 괴물의 그림자, 증오 우리는 어쩌다 적이 되었을까? : 평범한 인간에게 숨어 있는 괴물의 그림자, 증오 2010 / 로버트 J. 스턴버그, 카린 스턴버그 지음 ; 김정희 옮김 / 북이십일 21세기북스
우리는 어쩌다 적이 되었을까? : 평범한 인간에게 숨어 있는 괴물의 그림자, 증오 우리는 어쩌다 적이 되었을까? : 평범한 인간에게 숨어 있는 괴물의 그림자, 증오 2010 / 로버트 J. 스턴버그, 카린 스턴버그 지음 ; 김정희 옮김 / 북이십일 21세기북스
분노는 세상을 어떻게 지배했는가 : 기억하라, 본노하라 그리고 행동하라 분노는 세상을 어떻게 지배했는가 : 기억하라, 본노하라 그리고 행동하라 2017 / 지음: 페터 슬로터다이크 ; 옮김: 이덕임 / 이야기가있는집
이유 없이 사랑하라 : 몸과 마음을 변화시키는 14가지 사랑 습관 이유 없이 사랑하라 : 몸과 마음을 변화시키는 14가지 사랑 습관 2012 / 마시 시모프, 캐럴 클라인 지음 ; 안진환, 박슬라 옮김 / 민음인
사랑할수록 지혜로워진다 : 스피노자와 함께 인생의 새 판 짜기 사랑할수록 지혜로워진다 : 스피노자와 함께 인생의 새 판 짜기 2019 / 지음: 신승철 / 사우
사랑할수록 지혜로워진다 : 스피노자와 함께 인생의 새 판 짜기 사랑할수록 지혜로워진다 : 스피노자와 함께 인생의 새 판 짜기 2019 / 지음: 신승철 / 사우
부끄러움 코드 : `너`와 `나`를 `우리`로 만나게 하는 소통의 공간 부끄러움 코드 : `너`와 `나`를 `우리`로 만나게 하는 소통의 공간 2010 / 신화연 지음 / 좋은책만들기
내 안의 불안감 길들이기 내 안의 불안감 길들이기 2016 / 지은이: 존 실림패리스 ; 옮긴이: 이연규 / 유아이북스
타인보다 민감한 사랑의 사랑 : 더 아프고 더 사랑하는 당신을 위한 단단한 심리 상담 타인보다 민감한 사랑의 사랑 : 더 아프고 더 사랑하는 당신을 위한 단단한 심리 상담 2019 / 지음: 일레인 N. 아론 ; 옮김: 정지현 / 웅진지식하우스
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(감출 수 없는,) 표정의 심리학 (감출 수 없는,) 표정의 심리학 2024 / 지음: 디르크 아일러트 ; 옮김: 손희주 / 미래의창

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낙관성 학습 : 어떻게 내 마음과 삶을 바꿀까? 긍정심리학의 행복 가이드 낙관성 학습 : 어떻게 내 마음과 삶을 바꿀까? 긍정심리학의 행복 가이드 2012 / 마틴 셀리그만 지음 ; 우문식, 최호영 옮김 / 물푸레
상상력의 마법 : 다빈치처럼 두뇌 사용하기 상상력의 마법 : 다빈치처럼 두뇌 사용하기 2012 / 신동운 지음 / 스타북스
나의 능력을 120％ 부각시키는 자기 표현 기술 나의 능력을 120％ 부각시키는 자기 표현 기술 2005 / 테리 L. 쇼딘 지음 ; 어윤금 옮김 / 아인앤컴퍼니
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