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신착도서

신경 끄기 연습: [이북 e-book] 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
발행연도 - 2023 / 지음: 나이토 요시히토; 옮김: 김한나 / 유노책주 :
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]통합전자도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 AV0000089215
- ISBN 9791192300412
- 형태 전자책 1책
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보

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자료실	대출상태	반납예정일	청구기호	등록번호	자료예약	상호대차	책마중	정보출력

책소개

일본의 베스트셀러 작가이자 심리학자인 나이토 요시히토는 우리가 조금만 신경을 끄고 힘을 뺀다면 걱정, 초조, 두려움을 하나도 느낄 것이 없다고 말한다. 아무리 사회생활에 배려가 중요하고 노력이 필요하다고 해도 다른 사람에게만 너무 신경 쓰면 오히려 자신의 건강을 해칠 수 있다. 그러므로 자신을 첫 번째로 소중히 여기고 상대방은 두 번째로 소중히 여기는 정도면 괜찮다는 것이다.

서가브라우징

멘탈리티: [이북 e-book] 재능을 뛰어넘는 악착같은 멘탈의 힘 2022 / [공]지음: 팀 그로버, 샤리 웽크; 옮김: 서종기 / 푸른숲

(밥 프록터) 생각의 시크릿: [이북 e-book] 생각을 현실로 만드는 13가지 비밀 공식 2022 / [공]지음: 밥 프록터, 그레그 S. 리드; 옮김: 김잔디; 감수: 조성희 / 페이지2북스 :

신경 끄기 연습: [이북 e-book] 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술 2023 / 지음: 나이토 요시히토; 옮김: 김한나 / 유노책주 :

심리학이 분노에 답하다: [이북 e-book] 분노라는 가면을 쓴 진짜 감정 6가지 2022 / 지음: 충페이충; 옮김: 권소현 / 다빈치하우스 :

씽킹 101: [이북 e-book] 더 나은 삶을 위한 생각하기 연습 2023 / 지음: 안우경; 옮김: 김보람 / 흐름

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통계(나이)

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통계(연도)

통계(연도) 데이터
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구분	내용
도서명
저자
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수령처	도서관선택

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