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책소개

최신 뇌 과학을 통해 알아낸 뉴런과 시냅스의 연결을 통해 우리가 왜 불안을 느끼고, 공황을 경험하게 되는지 들여다본 책이다. 어떻게 어떤 경로로 공황을 감지해내는지 밝혀내고 이를 통해 새로운 치료법을 제시한다.

서가브라우징

수치심 권하는 사회 : [이북 E-book] : 내가 부족하다는 생각은 어디에서 오는가 2019 / 브레네 브라운 지음 ; 서현정 옮김 / 가나

심리학 진작 배울걸 그랬네 : [이북 E-book] : 인문학적 통찰의 힘을 길러주는 초단기 일주일 심리학 여행 = Psychology in one week 2019 / 린쟈오센 지음 ; 이은정 옮김 / 베이직북스

어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : [이북 E-book] : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 클라우스 베른하르트 지음 ; 이미옥 옮김 / 흐름

12가지 행복의 법칙 : [이북 E-book] : 마음을 다루는 방식이 삶의 차이를 만든다 2019 / 릭 핸슨 ; 포러스트 핸슨 [공]지음 ; 홍경탁 옮김 / 위너스북

1日 1行의 기적 : [이북 E-book] : 무일푼 백수를 억대 연봉 CEO로 만든 실행의 힘 2019 / 유근용 지음 / 비즈니스북스

같이 빌린 책

창문 넘어 도망친 100세 노인 : 요나스 요나손 장편소설 2013 / 지음: 요나스 요나손 ; 옮김: 임호경 / 열린책들

신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 지음: 마크 맨슨 ; 옮김: 한재호 ; 일러스트: 두진욱 / 갤리온

사월의 미, 칠월의 솔 : 김연수 소설 2013 / 지은이: 김연수 / 문학동네

우리는 차별에 찬성합니다 : 괴물이 된 이십대의 자화상 2013 / 오찬호 지음 / 개마고원

사이코패스 뇌과학자 2020 / 지음: 제임스 팰런 ; 옮김: 김미선 / 더퀘스트 :

혼자 일하는 즐거움 : 원하는 시간에 원하는 장소에서 마음 편하게 2016 / 이동우 지음 / ALFRED

현명한 반도체 투자 : 소재·설계·장비주 완벽 분석! 2022 / 지음: 우황제 / 이레미디어

공중그네 2007 / 오쿠다 히데오 지음 ; 이영미 옮김 / 은행나무

필링 굿 : 우리의 생각이 우리의 감정을 만들어낸다 2019 / 지음: 데이비드 번스 ; 옮김: 차익종, 이미옥 / 아름드리미디어

공황장애가 내게 가르쳐준 것들 2021 / 지음: 윤정애 / 미다스북스

굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기 2017 / 지은이: 최주연 / 시그마북스

불안한 당신에게 : 내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법 2013 / 대한불안의학회 지음 / 생각속의집

내 성격은 내가 분석한다 2019 / 지음: 카렌 호나이 ; 옮김: 정명진 / 부글북스

(나의 삶을 바꾼)공황과 공포 : 공황장애 치료 전문가 최영희 박사가 전하는 공황과 공포에 대한 모든것 2007 / 최영희 저 / 학지사

불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 2015 / 지음: 유상우 / 소울메이트

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