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  • 퍼펙트 러닝
  • 퍼펙트 러닝

    발행연도 - 2019 / 지음: 장 프랑수아 하비 ; 옮김: 임영신 / 시그마북스
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실2
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000445451
    • ISBN 9791189199784
    • 형태 364 p. 24 cm
    • 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

30년 경력의 러너이자 현직 의사가 쓴 달리기 가이드. 각 주자들의 신체 역학과 특성에 알맞은 테크닉, 맞춤형 훈련 프로그램, 90가지 운동법, 부상 관리법 등 달리기에 대한 다양한 정보를 확인할 수 있다.

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호모러너스, 나는 달릴수록 살아난다 호모러너스, 나는 달릴수록 살아난다 2012 / 스콧 주렉 ; 스티브 프리드먼 지음 ; 양병찬 옮김 / 페이퍼로드
호모러너스, 나는 달릴수록 살아난다 호모러너스, 나는 달릴수록 살아난다 2012 / 스콧 주렉 ; 스티브 프리드먼 지음 ; 양병찬 옮김 / 페이퍼로드
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스턴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스턴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
여자의 달리기 여자의 달리기 2003 / 클레어 코왈칙 저 ; 윤영란 ; 이소라 역 / 지식공작소
세상에서 가장 쉬운 마라톤 세상에서 가장 쉬운 마라톤 2002 / 데이브 쾰스 지음 ; 엄진현 옮김 ; 방선희 감수 / 지식공작소
달리기, 조깅부터 마라톤까지 달리기, 조깅부터 마라톤까지 2023 / 지음: 장 프랑수아 하비; 옮김: 임영신 / 시그마북스
퍼펙트 러닝 퍼펙트 러닝 2019 / 지음: 장 프랑수아 하비 ; 옮김: 임영신 / 시그마북스
황영조 마라톤 스쿨 황영조 마라톤 스쿨 2004 / 황영조 지음 / 한언
가볍게 아주 가볍게  : 과체중 인생, 끝내기로 결심했다 가볍게 아주 가볍게 : 과체중 인생, 끝내기로 결심했다 2016 / 지음: 제니퍼 그레이엄 ; 옮김: 김세진 / 더난출판
가볍게 아주 가볍게  : 과체중 인생, 끝내기로 결심했다 가볍게 아주 가볍게 : 과체중 인생, 끝내기로 결심했다 2016 / 지음: 제니퍼 그레이엄 ; 옮김: 김세진 / 더난출판
나는 아직 멈추고 싶지 않다 : 사막을 건너는 법, 인생을 사는 법 나는 아직 멈추고 싶지 않다 : 사막을 건너는 법, 인생을 사는 법 2019 / 지음: 김경수 / 이새
마인드풀 러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기 마인드풀 러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기 2020 / 지음: 김성우 / 노사이드랩
달리기의 힘 : 내가 달린 길, 나를 만든 길 달리기의 힘 : 내가 달린 길, 나를 만든 길 2022 / 지음: 김준형 / 굿모닝북스
마라톤 맨 : 평범한 대학생에서 보스턴 마라톤 우승까지 42.195km의 여정 마라톤 맨 : 평범한 대학생에서 보스턴 마라톤 우승까지 42.195km의 여정 2020 / 지음: 빌 로저스, 매튜 세파틴 ; 옮김: 태원준 / 시간낭비

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이만큼 가까이 : 정세랑 장편소설 이만큼 가까이 : 정세랑 장편소설 2014 / 지음: 정세랑 / 창비
청기와주유소 씨름 기담 : 정세랑 소설 청기와주유소 씨름 기담 : 정세랑 소설 2019 / 지은이: 정세랑 ; 그림: 최영훈 / 창비
달리기의 과학 달리기의 과학 2021 / 지음: 크리스 네이피어; 옮김: 김호정 / 사이언스북스
트레일 러닝 교과서 : Nature run stylish run fun run : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 트레일 러닝 교과서 : Nature run stylish run fun run : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케 ; 옮김: 신찬 / 보누스
와인 폴리  : 당신이 궁금한 와인의 모든 것  : 매그넘 에디션 와인 폴리 : 당신이 궁금한 와인의 모든 것 : 매그넘 에디션 2020 / 저자: Madeline Puckette, Justin Hammack ; 번역가: 차승은 / 영진닷컴
송곳 : 최규석 만화. 1 송곳 : 최규석 만화. 1 2015 / 최규석 지음 / 창비
3 Days in 가나자와 = Kanazawa 3 Days in 가나자와 = Kanazawa 2017 / 지음: RHK 여행연구소 / 알에이치코리아
러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리 보다 더 멀리 부상없이 달리는 법 러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리 보다 더 멀리 부상없이 달리는 법 2018 / 니콜라스 로마노프, 커트 브룬가르트 지음 ; 박현진 옮김 / 신흥메드싸이언스
암전 : [DVD] 암전 : [DVD] 2014 / 두기봉 감독 / 조이앤컨텐츠그룹
비빔툰. 1 비빔툰. 1 2010 / 홍승우 글·그림 / 문학과지성사
비빔툰. 2 비빔툰. 2 2010 / 홍승우 글·그림 / 문학과지성사
황영조 마라톤 스쿨 황영조 마라톤 스쿨 2004 / 황영조 지음 / 한언
(실전)마라톤 (실전)마라톤 2001 / 김복주 감수 / 삼호미디어
단 하나의 이론  : 인류 역사를 관통하는 거대한 유산  단 하나의 이론 : 인류 역사를 관통하는 거대한 유산 2021 / 지음: 윤성철 [외] / RHK(알에이치코리아)
(프렌즈) 유럽 : Best city 48  = Europe (프렌즈) 유럽 : Best city 48 = Europe 2018 / 지음: 박현숙 ; 황현희 ; 유진선 ; 박정은 / 중앙북스

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마라톤에 홀릭된 여자 : race 참가수기 및 마라톤 여행기 마라톤에 홀릭된 여자 : race 참가수기 및 마라톤 여행기 2012 / 최 다니엘 숙 지음 / 이서원
러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리 보다 더 멀리 부상없이 달리는 법 러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리 보다 더 멀리 부상없이 달리는 법 2018 / 니콜라스 로마노프, 커트 브룬가르트 지음 ; 박현진 옮김 / 신흥메드싸이언스
나를 향해 달린다 : [큰글자도서] 나를 향해 달린다 : [큰글자도서] 2014 / 지음: 제리 린치, 와렌 스코트 ; 옮김: 이경두 / 지식공작소
황영조 마라톤 스쿨 황영조 마라톤 스쿨 2004 / 황영조 지음 / 한언
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(실전)마라톤 (실전)마라톤 2001 / 김복주 감수 / 삼호미디어
내 안으로의 여행, 마라톤 내 안으로의 여행, 마라톤 2005 / 문환구 지음 / 화담
젠틀러닝 젠틀러닝 2004 / 빌렘 뤼지퍼스;루돌프 나길러 [같이] 지음;이승은;김태희 [같이] 옮김 / 휘슬러
철인 철인 1999 / 오중환 지음 / 우리글
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