책소개
베스트셀러 저자인 에릭 카플란은 닥터 오즈 쇼, 굿모닝 아메리카, 프라임타임 라이브, 몬텔 윌리암스, CNBC, ABC, NBC, FOX에 출연해 왔다. 그는 단 5분 동안 이 세상을 바꾸기 위해 노력하고 있다. 이 책에서 카플란 박사는 자신의 경험을 토대로 성공과 건강, 행복을 이루는 방법들을 제시한다.
목차
제1장·삶은 힘겹다
제2장·자각
제3장·삶의 비밀
제4장·성공을 위한 7개의 C로 가는 길
제5장·내면의 힘
제6장·삶의 주체되기
제7장·성공의 도둑
제8장·미션 파서블
제9장·차이 만들기
제10장·포기하지 마
제11장·방어
제12장·승자의 내면
제13장·지점
제14장·인생의 지배권을 잡아라
제15장·당신 부터
제16장·시간 도둑
제17장·기회는 두드리지만 문은 열리지 않는다
제18장·습관의 힘
제19장·건강한 습관
제20장·안전지대
제21장·빚을 진 이후의 삶
제22장·당신의 선택
제23장·브레이크를 느슨하게 하라
제24장·선택은 당신의 몫
제25장·만약에
제26장·성공으로 가는 길은 항상 공사 중이다
제27장·선택의 결과
제28장·마법의 씨앗
제29장·보는 것이 얻는 것
제30장·고개를 들라. 마음의 힘
제31장·내면의 지혜 또는 마법사
제32장·1의 힘
제33장·내가 할 수 있으면, 당신도 할 수 있다
제34장·수동적이 아닌 능동적으로
제35장·말의 힘
제36장·시간은 흐르고 있다
제37장·시계 바늘 되돌리기