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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

몰입전문가 서울대 황농문 교수가 베스트셀러 <몰입>에 이어 <몰입, 두 번째 이야기>를 내놓았다. 이번 책에서는 학생, 직장인, 학부모, CEO 등 보다 많은 계층의 사람들이 공감하고 실천할 수 있도록 몰입의 다양한 사례와 활용법을 담고 한 차원 더 나아간 과학적 근거 제시로 전작을 업그레이드했다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

PROLOGUE
최고의 삶을 선사하는 두뇌할용법

1장| 어떻게 살 것인가?
인생의 깊이를 더하는 몇 가지 질문
해야 할 일을 즐기는 행복한 삶
능력의 한계를 발휘하고 그 한계를 넓혀가는 삶
가장 축복받은 삶

2장| 몰입에 대한 이해와 필요성
한계 돌파를 이끄는 몰입의 힘
몰입도를 올리면 효과적인 이유
몰입도에 대한 이해가 중요하다

3장| 목표 달성을 이끄는 몰입 효과
외적 위기상황과 내적 위기감
목표를 정하면 자동으로 몸이 향한다
목표 설정이 가져오는 놀라운 효과
궁극의 최선이란?
잘못된 몰입

4장| 천천히 생각하기: 슬로우 싱킹
힘 빼고 천천히 생각하기
천천히 생각하기 노하우
천천히 생각하기의 긍정적 효과
잠자는 동안에도 생각은 계속된다

5장| 몰입과 영성의 친밀한 관계
몰입은 종교를 닮았다
뇌과학으로 본 영성

6장| 아이디어를 위한 몰입
위대한 기업가들의 공통점, ‘몰입’
몰입과 아이디어의 관계
몰입도 100퍼센트에서 느끼는 몰입의 참맛
왜 몰입 상태에서 지적 능력이 고양될까?

7장 ‘몰입’에 대해 자주 하는 질문들
바쁜 직장인들, 어떻게 몰입할까?
해결해야 할 문제가 많을 땐?
수험공부 할 때에는 어떻게 몰입할까?
몰입을 하면 사교생활에 문제는 없을까?

8장| 몰입과 생각하기 지도 사례
학위 과정에서의 몰입과 생각하기
회의식 미팅과 토론식 미팅

9장| 몰입, 엔트로피 그리고 뇌과학
엔트로피 법칙으로 본 삶
엔트로피 법칙과 시냅스
나를 움직이게 하는 힘
의식과 몰입
신념의 뇌과학

10장| 몰입과 행복
의식의 통제로서의 몰입
원하는 방향으로의 의도적인 몰입
부정적 생각에서 벗어나는 의도적인 몰입
긍정적 감정을 유도하는 규칙적인 운동
몰입과 행복의 밀접한 관계

주
EPILOGUE
능력의 한계를 발휘하고 한계를 넓혀가는 삶

부록| 몰입을 활용한 문제해결방법론

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

에듀솔빙 : 창조적 문제해결 프로세스 에듀솔빙 : 창조적 문제해결 프로세스 2015 / 윤정원, 김용성 [공]지음 / IGM세계경영연구원
야, 너도 다른 회사에 갈 수 있어 야, 너도 다른 회사에 갈 수 있어 2022 / 지음: 잇쭌 / 리얼러닝
N형인간 : 스펙 위의 스펙, 인성이 답이다! N형인간 : 스펙 위의 스펙, 인성이 답이다! 2014 / 조관일 지음 / 현문미디어
조직을 변화시키는 코칭문화 조직을 변화시키는 코칭문화 2018 / 지음: 질리안 존스, 로 고렐 ; 옮김: 최병현, 김성익, 이혜진, 김하나, 최현진, 윤정숙 / 한국코칭수퍼비전아카데미
소셜러닝 = Social learning : 집단지성을 깨우는 새로운 패러다임 소셜러닝 = Social learning : 집단지성을 깨우는 새로운 패러다임 2011 / 토니 빙엄 ; 마르시아 코너 지음 ; 이찬 옮김 / 크레듀
공부하는 힘 : 몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법 공부하는 힘 : 몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법 2013 / 황농문 지음 / 위즈덤하우스
몰입 = Think Hard : 인생을 바꾸는 자기 혁명 몰입 = Think Hard : 인생을 바꾸는 자기 혁명 2008 / 황농문 지음 / 랜덤하우스코리아
몰입 = Think harder!. 두번째 이야기 : 인생의 완성도를 높이는 자기 혁명 몰입 = Think harder!. 두번째 이야기 : 인생의 완성도를 높이는 자기 혁명 2011 / 황농문 지음 / 랜덤하우스코리아
몰입: 합본판 몰입: 합본판 2020 / 지음: 황농문 / 알에이치코리아
결정의 리더십 : 오연천 전 서울대 총장의 의사결정 탐구 결정의 리더십 : 오연천 전 서울대 총장의 의사결정 탐구 2016 / 오연천 지음 / 북이십일 21세기북스
유머는 나의 힘 유머는 나의 힘 2009 / 움터미디어 편집부 / 움터미디어
고수와의 대화, 생산성을 말하다 고수와의 대화, 생산성을 말하다 2019 / 지음: 한근태 / 미래의창
문구의 자초지종: 기분이 좋아지는 내 책상 문구투어 문구의 자초지종: 기분이 좋아지는 내 책상 문구투어 2020 / 지음: 요시무라 마리, 도요오카 아키히코 , 옮김: 김나정 / 비컷
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(RPA로 만드는) 나만의 디지털 로봇 비서 : 실전! 직장인을 위한 업무 자동화 with UiPath (RPA로 만드는) 나만의 디지털 로봇 비서 : 실전! 직장인을 위한 업무 자동화 with UiPath 2020 / 김철수 지음 / 위키북스

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공부하는 힘 : 몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법 공부하는 힘 : 몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법 2013 / 황농문 지음 / 위즈덤하우스
(저절로 몸에 새겨지는) 몰입 영어 : 몰입의 대가 황논문 교수의 궁극의 공부법 (저절로 몸에 새겨지는) 몰입 영어 : 몰입의 대가 황논문 교수의 궁극의 공부법 2018 / 지음: 황농문 / 위즈덤하우스
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왓칭 = Watching : 신이 부리는 요술 왓칭 = Watching : 신이 부리는 요술 2011 / 김상운 지음 ; , / 정신세계사
왓칭 2 : 시야를 넓힐수록 마법처럼 이루어진다. 2 왓칭 2 : 시야를 넓힐수록 마법처럼 이루어진다. 2 2016 / 김상운 / 정신세계사
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통계(연도) 데이터
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2017년9
2018년7
2019년1
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2021년3
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