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추천도서

  • 슈퍼영

  • 슈퍼영

    발행연도 - 2013 / 데이비드 윅스, 제이미 제임스 지음 ; 박종윤 옮김 / 내인생의책
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]보존서고(일반)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000003624
    • ISBN 9788997980628
    • 형태 315 p. 20 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

젊고 건강한 정신을 가지기 위해서는 빠릿빠릿한 두뇌와 젊은 마음가짐이 필요하다. 데이비드 윅스 박사의 연구 결과에 따르면 슈퍼영들은 놀랍게도 이 조건을 모두 충족했다. 이들의 특이한 사고방식이 자연스럽게 젊은 두뇌를 만들어냈다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

감사의 글

PART 1 슈퍼영이란?
01 슈퍼영 프로젝트
02 슈퍼영의 라이프스타일
03 젊어 보이는 비결
04 젊은 두뇌의 비밀

PART 2 왜 슈퍼영인가?
05 노화에 관한 짧은 역사
06 미디어가 보는 노화
07 우리는 노화를 어떻게 바라보는가?

PART 3 슈퍼영 플랜
08 건강한 신체 만들기
09 젊게 사고하자
10 나는 젊다

맺음말

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

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세균의 복음 : 1870~1930년 미국 공중보건의 역사 세균의 복음 : 1870~1930년 미국 공중보건의 역사 2019 / 지음: 낸시 톰스 ; 옮김: 이춘입 / 푸른역사
글로벌 시대의 의료서비스 글로벌 시대의 의료서비스 2014 / 오상현 지음 / Young
참 좋은 의료공동체를 소개합니다 참 좋은 의료공동체를 소개합니다 2015 / 임종한 외 지음 / 스토리플래너
슈퍼영 슈퍼영 2013 / 데이비드 윅스, 제이미 제임스 지음 ; 박종윤 옮김 / 내인생의책
우리집 주치의 자연의학. 1, 질병 편 = (The)healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법 우리집 주치의 자연의학. 1, 질병 편 = (The)healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법 2015 / 이경원 지음 / 동아일보사
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마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 2018 / 지음: 이영미 / 남해의봄날
잃어버린 잠을 찾아서 잃어버린 잠을 찾아서 2018 / 마이클 맥거 지음 ; 임현경 옮김 / 현암사
(조셉 필라테스의)필라테스 바이블 (조셉 필라테스의)필라테스 바이블 2020 / 지음: 조셉 필라테스; 엮음: 저드 로빈스, 린 반 휴트-로빈스; 옮김: 원정희 / 판미동
스프링 치킨 : 똥배 나온 저널리스트의 노화 탈출 탐사기 스프링 치킨 : 똥배 나온 저널리스트의 노화 탈출 탐사기 2015 / 빌 기퍼드 지음 ; 이병무 옮김 / 다반
근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 2019 / 지음: 김현경 / 비타북스

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헨리에타 랙스의 불멸의 삶 헨리에타 랙스의 불멸의 삶 2012 / 레베카 스클루트 지음 ; 김정한, 김정부 옮김 / 문학동네
한잔만 더 : 알코올 중독 치료 리포트 한잔만 더 : 알코올 중독 치료 리포트 2003 / 엔더슨 스피카드 ; 바바라 R. 톰슨 [공]저 ; 정지훈 옮김 / 창조문화

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