청라국제도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

인기도서

  • 대출인기

    굿바이 작심삼일 : 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기

    발행연도 - 2013 / 제레미 딘 지음 ; 서현정 옮김 / 위즈덤하우스
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000009357
    • ISBN 9788960866331
    • 형태 285 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

우리가 수도 없이 반복하는 결심과 각오들 중에서 4분의 1은 단 1주일 만에 무너진다. 나머지도 대부분 한 달 안에 좌절되고 만다. 이 책은 지금보다 더 나은 변화를 갈망하지만 매번 실패하고 마는 이들을 위한 습관 정복서다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

PART 1 작심삼일도 습관이다
chapter 1 21일 안에 습관을 바꿀 수 있을까
chapter 2 강한 습관과 약한 습관
chapter 3 숨겨진 자동 조종 장치
chapter 4 비둘기와 인간의 공통점

PART 2 습관이 반대해도 나는 한다
chapter 5 뿌리박힌 습관 버리기
chapter 6 우울증 역시 습관이다
chapter 7 나는 왜 얼렁뚱땅 넘어가는가
chapter 8 자기 통제력 기르기

PART 3 내 안에 잠든 습관을 깨워라
chapter 9 나는 매일 좋은 습관을 만든다
chapter 10 자기긍정과 마음 챙김
chapter 11 다이어트, 운동, 금연에 숨겨진 비밀
chapter 12 당신 혼자만 그런 것이 아니다
chapter 13 전혀 새로운 ‘하이브리드’ 습관

감사의 글
참고 문헌

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

그런데, 삶이란 무엇인가 그런데, 삶이란 무엇인가 2018 / 지음: 롤프 도벨리 ; 옮김: 유영미 / 나무생각
스마트한 선택들 : 후회 없는 결정을 하기 위해 꼭 알아야 할 52가지 심리 법칙 스마트한 선택들 : 후회 없는 결정을 하기 위해 꼭 알아야 할 52가지 심리 법칙 2013 / 지음: 롤프 도벨리 ; 엘 보초 ; 시몬 슈텔레 ; 두행숙 / 걷는나무
있는 그대로 나답게 : 철학과 명상으로 행복하기 있는 그대로 나답게 : 철학과 명상으로 행복하기 2018 / 지음: 도연 / 특별한서재
되고 싶고 하고 싶고 갖고 싶은 36가지 : 꿈을 만들어가는 사람들의 반짝반짝 빛나는 이야기! 되고 싶고 하고 싶고 갖고 싶은 36가지 : 꿈을 만들어가는 사람들의 반짝반짝 빛나는 이야기! 2015 / 김태광 외 지음 / 시너지북
노년에 대하여 노년에 대하여 2018 / 지음: 윌 듀런트 ; 옮김: 김승욱 / 민음사
지금 이 길이 내 길인지 묻는 그대에게 : 내 인생의 경로 변경을 위한 결정적인 시간 지금 이 길이 내 길인지 묻는 그대에게 : 내 인생의 경로 변경을 위한 결정적인 시간 2016 / 디아나 드레센 지음 ; 장혜경 옮김 / 갈매나무
게으름 예찬 게으름 예찬 2019 / 지음: 로버트 디세이 ; 옮김: 오숙은 / 다산초당
굿바이 작심삼일 : 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기 굿바이 작심삼일 : 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기 2013 / 제레미 딘 지음 ; 서현정 옮김 / 위즈덤하우스
최고가 되라 : 당신의 가능성을 폭발시키는 감정의 힘 최고가 되라 : 당신의 가능성을 폭발시키는 감정의 힘 2014 / 에릭 라르센 지음 ; 김정희 옮김 / 한빛비즈
나쁜 날들에 필요한 말들 : 버티며 살아가는 우리에게 필요한 인생 철학 나쁜 날들에 필요한 말들 : 버티며 살아가는 우리에게 필요한 인생 철학 2015 / 앤 라모트 지음 ; 한유주 옮김 / 웅진지식하우스
이제 우리는 어떻게 살아야 할까 : 공감하는 삶을 위해 우리가 생각해야 할 몇 가지 것들 이제 우리는 어떻게 살아야 할까 : 공감하는 삶을 위해 우리가 생각해야 할 몇 가지 것들 2014 / 존 러벅 지음 ; 권혁 옮김 / 돋을새김
나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 : 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 : 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업 2016 / 그레첸 루빈 지음 ; 유혜인 옮김 / 비즈니스북스
무조건 행복할 것 : 1년 열두 달, 내 인생을 긍정하는 48가지 방법 무조건 행복할 것 : 1년 열두 달, 내 인생을 긍정하는 48가지 방법 2011 / 그레첸 루빈 지음 ; 전행선 옮김 / 북이십일 21세기북스
잘살지는 못해도 쪽팔리게 살지는 말자 : '폼생폼사+칠전팔기+유아독존'으로 사는 법 잘살지는 못해도 쪽팔리게 살지는 말자 : '폼생폼사+칠전팔기+유아독존'으로 사는 법 2016 / 리민 지음 ; 남은숙 옮김 / 정민미디어
너무 일찍 나이 들어버린 너무 늦게 깨달아버린 : 너무 늦기 전에 지금 알아야 할 인생의 진실 30가지 너무 일찍 나이 들어버린 너무 늦게 깨달아버린 : 너무 늦기 전에 지금 알아야 할 인생의 진실 30가지 2005 / 지음: 고든 리빙스턴 ; 옮김: 노혜숙 / 웅진씽크빅

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 2012 / 지음: 찰스 두히그 ; 옮김: 강주헌 / 갤리온
공부하는 힘 : 몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법 공부하는 힘 : 몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법 2013 / 황농문 지음 / 위즈덤하우스
집착에서 벗어나기 : 내가 만들고 나만 열 수 있는 마음의 감옥 집착에서 벗어나기 : 내가 만들고 나만 열 수 있는 마음의 감옥 2014 / 알루보물레 스마나사라 지음 ; 안소현 옮김 / 웅진서가
도티의 플랜B: 다가오는 기회를 놓치지 않는 사람의 비밀 도티의 플랜B: 다가오는 기회를 놓치지 않는 사람의 비밀 2021 / 지은이: 나희선 / 웅진지식하우스
칭찬은 고래도 춤추게 한다 칭찬은 고래도 춤추게 한다 2003 / 켄 블랜차드 외저 ; 조천제 역 / 21세기북스
여자의 모든 인생은 20대에 결정된다 여자의 모든 인생은 20대에 결정된다 2004 / 남인숙 저 / 중앙M＆B
나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 : 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 : 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업 2016 / 그레첸 루빈 지음 ; 유혜인 옮김 / 비즈니스북스
나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? 2019 / 지음: 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미 ; 옮김: 이호정 / 영진닷컴
드림 레시피 = Dream recipe : 꿈꾸는 것만으로 달라지지 않는 나를 위한 6단계 액션 플랜 드림 레시피 = Dream recipe : 꿈꾸는 것만으로 달라지지 않는 나를 위한 6단계 액션 플랜 2013 / 김수영 지음 / 웅진씽크빅
(자꾸 잘못된 선택을 하는 사람을 위한) 결정의 기술 (자꾸 잘못된 선택을 하는 사람을 위한) 결정의 기술 2022 / 지음: 필립 마이스너 ; 옮김: 한윤진 / 갤리온 :
나에게는 지독한 인내가 필요해 : 천천히 살면서 매일매일 행복해지는 인내의 힘 나에게는 지독한 인내가 필요해 : 천천히 살면서 매일매일 행복해지는 인내의 힘 2004 / 지음: 메리 제인 라이언 ; 옮김: 조민호 / 북폴리오
(좌뇌와 우뇌를 동시에 활용하는)전뇌 학습법 (좌뇌와 우뇌를 동시에 활용하는)전뇌 학습법 2006 / 스티븐 D. 에이퍼트 지음 ; 복진선 옮김 / 한스컨텐츠
어른으로 산다는 것 어른으로 산다는 것 2012 / 김혜남 지음 / 걷는나무

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

심플하게 산다. 2, 소식의 즐거움 심플하게 산다. 2, 소식의 즐거움 2021 / 지음: 도미니크 로로; 옮김: 임영신 / 바다출판사
우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의 우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의 2021 / 엮음: 최영환 / 21세기북스
우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라: 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게 우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라: 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게 2023 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 정지현 / 토네이도
행복한 이기주의자 : 나의 가치는 내가 결정한다 행복한 이기주의자 : 나의 가치는 내가 결정한다 2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 오현정 / 21세기북스
(세상의 통찰) 철학자들의 명언 500 = Famous sayings 500 of philosopher : 마키아벨리에서 조조까지 이천년의 지혜 한 줄의 통찰 (세상의 통찰) 철학자들의 명언 500 = Famous sayings 500 of philosopher : 마키아벨리에서 조조까지 이천년의 지혜 한 줄의 통찰 2021 / 지은이: 김태현 / Ritec Contents(리텍 콘텐츠)

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만1
10대0
20대2
30대2
40대3
50대1
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년1
2018년1
2019년1
2020년0
2021년0
2022년3
2023년0
2024년0
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록