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  • 하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다
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    하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다

    발행연도 - 2014 / 쓰보타 가즈오 지음 ; 유규종 감역 / 매일경제신문사
    • 도서관 송도국제도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 SL0000006998
    • ISBN 9791155421390
    • 형태 283 p. 19 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

인류의 유전자 자체가 앉아 있는 생활과는 맞지 않다는 사실을 역설한다. 운동은 어린이들의 성적 향상에 영향을 줄 뿐 아니라 중·고령의 건강, 노년의 장수에도 큰 영향을 미친다는 사실을 눈으로 알 수 있게 보여준다.

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다  : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
몸의 경고 몸의 경고 2019 / 지음: 박제선 / 진성북스
(대한민국 미래경제를 살릴) 바이오헬스케어  : 대한민국 미래산업의 성장동력  : 박종호 & 임정희의 바이오헬스케어 산업 예측보고서 (대한민국 미래경제를 살릴) 바이오헬스케어 : 대한민국 미래산업의 성장동력 : 박종호 & 임정희의 바이오헬스케어 산업 예측보고서 2016 / 박종호 ; 임정희 / Saevit(새빛)
질병은 없다  : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법  질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법 2024 / 지음: 제프리 블랜드 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한
잘 먹어야 안 아프다 잘 먹어야 안 아프다 2023 / 지음: 사이토 마유 ; 옮김: 황미숙 / RHK:
나는 도대체 왜 피곤할까  : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법  나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 2024 / 지음:에이미 샤 ; 옮김:김잔디 / 북플레저
의사의 반란: 건강하려면 병원과 약을 버려라 의사의 반란: 건강하려면 병원과 약을 버려라 2013 / 신우섭 지음 / 에디터
하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다 하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다 2014 / 쓰보타 가즈오 지음 ; 유규종 감역 / 매일경제신문사
생활 속 면역 강화법 생활 속 면역 강화법 2010 / 아보 도오루 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
파킨슨병 환자의 더 행복한 인생을 위한 10가지 비밀 파킨슨병 환자의 더 행복한 인생을 위한 10가지 비밀 2013 / Michael S. Okun 지음 ; 이호원 옮김 / 경북대학교출판부
(내 삶의 30년을 결정하는) 명품 건강법 : 100세 시대, 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 길 (내 삶의 30년을 결정하는) 명품 건강법 : 100세 시대, 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 길 2022 / 윤영호 지음 / 메디치(메디치미디어)
내면운동의 위력 내면운동의 위력 2013 / 尹太炫 지음 / 화산문화
클린 거트  : 전 세계 수백만 독자들의 삶을 바꾼 기적의 건강 습관, 《클린》 심화편 클린 거트 : 전 세계 수백만 독자들의 삶을 바꾼 기적의 건강 습관, 《클린》 심화편 2014 / 알레한드로 융거 지음 ; 박선령 옮김 / 쌤앤파커스
클린 = CLEAN : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 클린 = CLEAN : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 2010 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김 / 쌤앤파커스

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내일은 실험왕: 본격 대결 과학실험 만화. 21, 변화의 대결 내일은 실험왕: 본격 대결 과학실험 만화. 21, 변화의 대결 2012 / 스토리 a. 글; 홍종현 그림 / 아이세움(미래엔)
더 마인드 = The mind : 무의식이 이끄는 부의 해답 더 마인드 = The mind : 무의식이 이끄는 부의 해답 2023 / 지음: 하와이 대저택 / 웅진지식하우스 :
피로를 모르는 최고의 몸  : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
내 몸 아프지 않은 습관  : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 2013 / 글·그림: 황윤권 / 에이미팩토리
의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 2013 / 신우섭 지음 / 에디터
공자 아저씨네 빵가게 공자 아저씨네 빵가게 2012 / 글: 김선희 ; 그림: 강경수 / 주니어김영사
면역이 암을 이긴다 면역이 암을 이긴다 2017 / 지음: 이시형 / 한국경제신문
몸은 답을 알고 있다  : 내 몸이 보내는 신호 몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호 2013 / 김철환 지음 / 거름
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실현가능 다이어트  = Able dieter 실현가능 다이어트 = Able dieter 2014 / 김승현 지음 / 웅진리빙하우스
카페인 권하는 사회 : 현대인의 만병통치약 카페인의 불편한 진실 카페인 권하는 사회 : 현대인의 만병통치약 카페인의 불편한 진실 2015 / 지음: 머리 카펜터 ; 옮김: 김정은 / 중앙books
발레에 반하다 발레에 반하다 2010 / 정재왈 지음 / 미래엔 컬처그룹
좋은 치과의사를 만나는 10가지 똑똑한 방법 : 치료비가 목적인 엉터리 의사들이 위험하다 좋은 치과의사를 만나는 10가지 똑똑한 방법 : 치료비가 목적인 엉터리 의사들이 위험하다 2016 / 사이토 마사토 지음 ; 조은아 옮김 / 와이즈베리
개미 : 베르나르 베르베르 장편소설. 1, 개미 개미 : 베르나르 베르베르 장편소설. 1, 개미 1993 / 베르나르 베르베르 지음 ; 이세욱 옮김 / 열린책들
셰익스피어 이야기 셰익스피어 이야기 2013 / 윌리엄 셰익스피어 원작 ; 안희웅 옮김 ; 규하 그림 / 삼성

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
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나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법  : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
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(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
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소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
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