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하버드대학교 탈 벤 샤하르 교수의 ‘행복학’을 바탕으로 하고 있다. 하버드생들의 마음을 사로잡은 탈 벤 샤하르의 행복학 강의는 학술적 영역을 넘어 학생들의 인생 전반에 긍정적인 영향을 미쳤다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가는 말

첫 번째 강의 행복은 어디에 있는가?
두 번째 강의 완벽을 향한 추구, 행복을 가로막는 것은 누구인가?
세 번째 강의 물질적 풍요와 행복의 상관관계
네 번째 강의 부정적 감정의 긍정적 효과
다섯 번째 강의 느린 걸음으로 행복을 지켜라
여섯 번째 강의 일에 대한 편견을 바꿔라
일곱 번째 강의 나를 행복하게 만들 의미 있는 목표를 세워라
여덟 번째 강의 자신을 믿어야 행복해진다
아홉 번째 강의 생각이 감정을 결정한다
열 번째 강의 행복은 바른 비교에서 시작된다
열한 번째 강의 행복은 감사하는 마음에서 비롯된다
열두 번째 강의 기쁨을 나눌 친구가 있어야 진짜 행복이다
열세 번째 강의 자선은 행복의 뿌리다
열네 번째 강의 스트레스를 피하지 말고 맞서라
열다섯 번째 강의 역경과 어려움 속에 숨은 행복을 발견하라

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그럼에도, 나를 사랑한다 : 조건적 사랑에 지친 내가 듣고 싶었던 유일한 말 그럼에도, 나를 사랑한다 : 조건적 사랑에 지친 내가 듣고 싶었던 유일한 말 2018 / 지음: 임서영 / 시공사
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인생이 적성에 안 맞는걸요 : 마음 아픈 사람들을 찾아 나선 '행키'의 마음 일기 인생이 적성에 안 맞는걸요 : 마음 아픈 사람들을 찾아 나선 '행키'의 마음 일기 2018 / 지음: 임재영 / Arte(아르테)
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비폭력으로 살아가기 : 영혼을 풍요롭게 하고 행복한 삶을 위한 30가지 지혜 비폭력으로 살아가기 : 영혼을 풍요롭게 하고 행복한 삶을 위한 30가지 지혜 2023 / 지음: 에디 자카파 ; 옮김: 김하늘 / 한국NVC
멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
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느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 2014 / 장샤오헝 지음 ; 최인애 옮김 / 다연
마음을 꿰뚫는 일상의 심리학: 한 권으로 통달하는 심리의 세계 마음을 꿰뚫는 일상의 심리학: 한 권으로 통달하는 심리의 세계 2023 / 지음: 장원청 ; 옮김: 김혜림 / 미디어숲:
심리학을 만나 행복해졌다: 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다: 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 지은이: 장원청 ; 옮긴이: 김혜림 / 미디어숲 :
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마음을 열어주는 12가지 급소 : 원하는 것을 얻기 위한 심리학 사용법 마음을 열어주는 12가지 급소 : 원하는 것을 얻기 위한 심리학 사용법 2017 / 편저자: 장하영 / 스타북스
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심리학, 서른엔 사람과 통하고 마흔엔 마음을 얻는다 : 3040 사람과 마음을 이어주는 樂 콘서트 심리학, 서른엔 사람과 통하고 마흔엔 마음을 얻는다 : 3040 사람과 마음을 이어주는 樂 콘서트 2012 / 장하영 편저 / 스마트북

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느리게 더 느리게 : 베이징대 인생철학 명강의. 2 느리게 더 느리게 : 베이징대 인생철학 명강의. 2 2014 / 츠샤오촨 지음 ; 정세경 옮김 / 다연
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(10대를 위한)재미있는 경제동화 (10대를 위한)재미있는 경제동화 2010 / 톰 브라운 지음 ; 조영희 옮김 ; 팽성일 각색 / 명진출판
채근담 : 동양 고전에서 인생의 길을 묻다 채근담 : 동양 고전에서 인생의 길을 묻다 2015 / 최태응 옮김 / 북팜
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2017년0
2018년0
2019년2
2020년2
2021년1
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