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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

10여 년간 현장에서 학습 코칭 및 심리 치유 전문가로 활동해온 아내와, 인적자원향상 및 개인심리 상담가로 활동해온 남편, 이들 심리학자 부부가 다양한 실제사례와 함께 즉각 실행할 수 있는 ‘공부 멘탈 트레이닝법’을 소개한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Prologue·생각과 방법의 1% 차이가 모든 것을 바꾼다

1교시 언제 어디서든 유지되는 기억력과 집중력의 비밀─누구나 완벽한 집중력을 가지고 있다
2교시 생각의 차이가 곧 성적의 차이를 만든다─지능≠공부≠성적
3교시 공부는 열심히 하는데 왜 성적은 오르지 않을까?─시험을 망치는 긴장과 불안의 스위치를 꺼라
4교시 할 수 있는 만큼만 하라─생각만으로 성적이 오르는 기적의 멘탈 트레이닝

Epilogue‥인생에 필요하지 않은 경험이란 없다
부록·시험 준비를 위한 4시간 멘탈 트레이닝

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청소년을 위한 ESG 자기주도학습 : [청소년] 청소년을 위한 ESG 자기주도학습 : [청소년] 2024 / 지음: 이수미 , 최세경 / 북엠
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말 안듣는 아들 성적 올리는 법 : 의외로 아들 성적 올리기 쉽다! 말 안듣는 아들 성적 올리는 법 : 의외로 아들 성적 올리기 쉽다! 2012 / 이승훈 지음 / 시루
생각은 기술이다 : 메타인지 학습법 생각은 기술이다 : 메타인지 학습법 2015 / 지음: 이승호 / 인간사랑
(공부는 열심히 하는데) 왜 시험은 못 보는 걸까? (공부는 열심히 하는데) 왜 시험은 못 보는 걸까? 2013 / 이시스 ; 이경희 [같이] 지음 / 예문
(머리가 좋아지는)1분 공부법 (머리가 좋아지는)1분 공부법 2011 / 이시이 다카시 지음 ; 이은숙 옮김 / 황매
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잠수네 초등 5,6학년 공부법 : 초등 5,6학년, 지금이 입시 성공의 적기다! 잠수네 초등 5,6학년 공부법 : 초등 5,6학년, 지금이 입시 성공의 적기다! 2017 / 지음: 이신애 / RHK알에이치코리아
잠수네 초등 5,6학년 공부법 : 초등 5,6학년, 지금이 입시 성공의 적기다! 잠수네 초등 5,6학년 공부법 : 초등 5,6학년, 지금이 입시 성공의 적기다! 2017 / 지음: 이신애 / RHK알에이치코리아
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2017년2
2018년0
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2020년1
2021년0
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