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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

세계적인 영양학 권위자 조엘 펄먼 박사가 도시에 사는 현대인들, 신종 질병과 날로 심각해지는 환경오염에 무방비로 노출된 현대인들을 위한 특급 처방전을 공개했다! 식습관, 생활습관, 질병에 대한 대처 등으로 나눠 체계적으로 안내한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

감수자의 말 우리 몸은 본래 충만한 자생력을 가지고 태어났다
머리말 몸의 본성을 회복하고 완전한 건강에 이르는 법

PART 1 신종 질병이 창궐하는 위기의 시대, 자생력이 답이다
PART 2 현대 의학은 왜 실패했는가?
PART 3 내 몸의 자생력을 깨워 줄 미량영양소 혁명
PART 4 감기와 독감에 대한 진실과 거짓
PART 5 탄수화물, 단백질, 지방, 모르고 먹으면 독이다
PART 6 약, 의사, 환경오염으로부터 스스로를 지키는 건강의 길

부록 내 몸의 자생력을 200% 높여 주는 식단과 요리법
용어 설명
주석

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음식 궁금증 무엇이든 물어보세요 음식 궁금증 무엇이든 물어보세요 2017 / 지음: 정지천 / 중앙생활사
감자, 내 몸을 살린다 감자, 내 몸을 살린다 2008 / 조현묵 지음 / 한언
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
(오래~ 맛있게~ 잘~ 먹겠습니다) 식품 보존 교과서 (오래~ 맛있게~ 잘~ 먹겠습니다) 식품 보존 교과서 2019 / [지음]: 책밥풀 편집부 ; 옮김: 윤덕주 / 책밥풀
탄수화물은 독이다 탄수화물은 독이다 2014 / 에베 코지 지음 ; 신정현 옮김 / Cypress(싸이프레스)
설탕 디톡스 : 설탕에서 빠져나오는 가장 확실한 방법 설탕 디톡스 : 설탕에서 빠져나오는 가장 확실한 방법 2015 / 지음:제이콥 테이텔바움, 크리스틀 피들러 ; 옮김:김소정 / 전나무숲
내 몸의 자생력을 깨워라 : 몸의 방어막이 무너지면 모든 것이 무너진다 내 몸의 자생력을 깨워라 : 몸의 방어막이 무너지면 모든 것이 무너진다 2013 / 조엘 펄먼 지음 ; 이문영 옮김 / 쌤앤파커스
동물을 먹는다는 것에 대하여 동물을 먹는다는 것에 대하여 2011 / 조너선 사프란 포어 지음 ; 송은주 옮김 / 민음사
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밥상이 약상이라 했제! : 대한민국 엄마들을 위한 마음밥상 이야기 밥상이 약상이라 했제! : 대한민국 엄마들을 위한 마음밥상 이야기 2008 / 홍쌍리 지음 / 청년사
어서 와! 간단키토는 처음이지? 어서 와! 간단키토는 처음이지? 2023 / 지음: 아놀드 홍 , 이영훈 / 북드림
어서 와! 간단키토는 처음이지? 어서 와! 간단키토는 처음이지? 2023 / 지음: 아놀드 홍 , 이영훈 / 북드림
(홍영선의)볶은곡식 밥상 (홍영선의)볶은곡식 밥상 2011 / 홍영선 지음 / 화남
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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마흔, 감성의 눈을 떠라 : 서울대 최종학 교수와 함께 떠나는 문화기행 마흔, 감성의 눈을 떠라 : 서울대 최종학 교수와 함께 떠나는 문화기행 2015 / 지음: 최종학 / 소울메이트(원앤원콘텐츠그룹)
(당신의 몸을 살리는)야채의 힘 (당신의 몸을 살리는)야채의 힘 2016 / 하시모토 키요코 지음 ; 백성진 편역 ; 백성진 요리·감수 / 중앙생활사
50세부터는 탄수화물 끊어라 : 암·치매·노화 없이 장수하기 50세부터는 탄수화물 끊어라 : 암·치매·노화 없이 장수하기 2013 / 후지타 고이치로 지음 ; 황미숙 옮김 / 대원씨아이
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부동산 미래쇼크 부동산 미래쇼크 2010 / 박원갑 지음 / 리더스북
(Why? People)스티브잡스 (Why? People)스티브잡스 2012 / 그림나무 글 ; 이두원 그림 / 예림당
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(프로가 가르쳐 주는) 전자회로 = Electric circuit (프로가 가르쳐 주는) 전자회로 = Electric circuit 2012 / 宇田川弘 저 ; 김성훈 역 ; [일러스트: 松田務 ; 佐々木千惠子 ; 出浦勢太郞] / BM성안당
천금방 천금방 2015 / 지음: 양상선 ; 손사막 ; 옮김: 여설하 / 태을출판사
스페인을 여행하는 세 가지 방법 = Three ways of travelling around spain 스페인을 여행하는 세 가지 방법 = Three ways of travelling around spain 2014 / 김별 글. 사진 / 세상의모든길들
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년3
2017년0
2018년1
2019년1
2020년0
2021년0
2022년1
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