들어가며
감사의 말
저자의 글_아이에게 부모는 처음이자 끝, 아낌없이 사랑하고 스스로 모범이 된다

1장 유태인 부모의 마음가짐_아이와 자신 모두에게 너그럽게
1. 유태인 어머니의 기도
2. 부모로서의 자신을 사랑한다
비교와 경쟁을 멈춘다
자신을 지지하고 인정한다
3. 부모됨을 감사하고 순간순간 최선을 다한다
감사의 마음을 갖는다
열정과 의욕을 되찾는다
엄마야말로 가장 많이 베풀 수 있다
4. 완벽하지 않아도 좋다
엄마로서 건강한 자부심을 갖는 법
5. 반드시 피해야 할 부모 유형 4가지
자녀보다 자신에게 집중하는 독재형 부모
아이에게 불안감을 심어주는 과잉보호형 부모
아이와 소통하는 법을 모르는 무관심형 부모
아이에게 사랑 대신 고통을 주는 조합형 부모
나쁜 습관이 있을 뿐 나쁜 부모는 없다
6. 건강한 생각이 좋은 엄마를 만든다
행복은 우리가 부여하는 의미에 달렸다
좋은 마음은 좋은 행동을, 건강한 행동은 건강한 마음을
7. 실망했을 때 오히려 더 강해진다

2장 유태인 부모의 훈육_마음은 보듬고 행동은 잡아준다
8. 앙갚음의 마음 없이 꾸짖는다
내가 바라는 그대로 아이에게 행한다
아이가 아닌 나를 위해 벌을 주는 건 아닐까?
9. 부모의 감정도 살피게 한다
질문으로 표정을 살피게 한다
10. 꾸짖을 때는 수치심을 주지 않는다
내 안의 증오를 없앤 후에 꾸짖는다
‘안 돼’라는 말은 조심해서 사용한다
현실적인 기대와 요구를 한다
11. 체벌은 독한 약이므로 조심스럽게 사용한다
큰소리에도 긍정적인 메시지를 담는다
물리적인 폭력에 단호하게 맞선다
12. 아이가 잘못하면 부모 자신을 먼저 돌아본다
부모들이 저지르는 15가지 실수
부모라도 이미 실수를 저질렀다면 배우고 고친다
13. 유태인 부모의 1분 꾸지람
말대꾸를 할 때
떼를 쓸 때
거짓말과 도둑질

3장 유태인 부모의 대화 _더 먼저, 더 많이 들어준다
14. 감정을 말로 표현하도록 가르친다
대화를 막는 12가지 실수
화가 날수록 차분하게 말한다
작은 목소리로 아이를 집중하게 한다
화난 엄마가 부정적인 생각을 심어준다
15. 무엇이든 솔직하게 이야기해 준다
거짓말이 아이의 불안감을 키운다
내면의 소리를 이해하도록 가르친다
아이와 대화하는 12가지 방법
16. 기쁨과 유머를 가르친다
하루 한 번 아이와 함께 웃는다
이야기로 교훈을 준다
17. 공감과 이해의 유태인 대화법
섣부른 충고는 금물이다
아이를 오해하지 않는다
아이와 신뢰를 쌓는 ‘REACH' 대화법
부부 사이에도 효과적인 ’REACH' 대화법
공감하는 엄마, 공감하지 않는 엄마
18. 유연성과 창의성을 발휘한다
긍정적인 전제 사용하기
유추법 사용하기
미리 연습시키기
M&M 놀이
함께 아이디어 내기

4장 유태인 부모의 이해와 공감 _머리와 가슴으로
19. 아이의 마음을 살피고 민감하게 대응한다
즐거운 마음으로 자녀를 대한다
아이를 있는 그대로 인정한다
아이의 자존심을 지켜준다
자기 신체에 만족하도록 돕는다
문제 행동에 대한 3가지 대응법
20. 사랑스럽지 않은 아이일수록 더 많은 사랑이 필요하다
까다로운 아이일수록 더 많이 안아준다
사랑과 관심은 아이를 망치지 않는다
21. 아이의 두려움을 이해하고 이겨내도록 돕는다
사소한 일에 대범하도록 가르친다
언어 폭력으로부터 아이를 보호한다
22. 질투심과 경쟁심을 이해한다
질투와 시샘은 지극히 일시적이다
아이들 다툼에 현명하게 대처한다
부모 관계가 좋을수록 아이들은 덜 싸운다
23. 아이의 기질을 알고 보완해 준다
자율행동형 아이
순종봉사형 아이
지식지능형 아이
사랑믿음형 아이
기질을 이해하고 균형을 이루도록 돕느다

5장 유태인 부모의 교육_서두르지 않고 아이에게 꼭 맞게
24. 아이의 재능과 개성에 꼭 맞게 자극해 준다
놀이 욕구를 이해한다
지능 유형도 각기 다르다
어른스러워지라고 재촉하지 않는다
25. 건강한 자존감을 키워준다
겉으로든 속으로든 부정적인 꼬리표를 달지 않는다
꼬리표는 아이뿐 아니라 부모도 구속한다
아이가 자신을 좋아하도록 돕는다
쓸모 있는 사람이라는 느낌을 선사하라
26. 부모를 공경하도록 가르친다
인내와 참을성으로 가르친다
27. 순종하도록 가르치되 서두르지 않는다
입씨름하지 않고 반복해 이야기한다
유태인 엄마의 자녀교육 아이디어 5가지
28. 보상은 아이를 탐욕스럽게 만들지 않는다
29. 행복은 스스로 만드는 것이라고 가르친다
욕구를 이해하되 경계를 정해준다