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생즙단식과 자연식의 실천을 통해 몸의 면역기능을 최대한 끌어올려 건강을 회복하는 데 그 중점을 두고 있다. 이를 위해 암 진단을 받고 투병해 거의 완치단계에 이른 암 환자들의 생생한 투병사례를 소개한다.

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들어가며
생즙과 자연식

1장 암, 반드시 고친다
01 진단 후 7일 이내 마음을 추스린다
02 암, 도대체 왜 걸렸을까?
03 원망은 내려놓고 사랑하라
04 내 몸 안을 들여다보라
05 마음가짐, 생각에 달려 있다
06 살아야 할 이유, 동기부여와 정보수집
07 병원치료와 의사를 선택할 때 주의할 점
08 세컨드 오피니언과 멘토(Mentor)를 찾아라
09 통계의 오류에서 벗어나라
10 주변을 정리하고 자연으로 돌아가라
11 암 치유에 도움이 되는 밥상과 천연물질
12 증상 물리치기
13 암은 깨달음을 주는 긍정의 징후다
14 생즙단식, 암을 이기는 훌륭한 도구

2장 암을 이긴 사람들, 무엇을 했나
01 뭉개진 삶의 조각을 줍다 (담도암, 담낭암 강석진 씨)
02 아직은 미완성 (유방암 김정란 씨)
03 물줄기를 바꾸다 (간경화 말기, 신장·부신암 예병식 씨)
04 서른일곱의 6개월 (위암4기 이문열 씨)
05 청산에 살으리랏다 (폐암 말기 문병무 씨)
06 팔을 뻗어야 과일을 딸 수 있다 (육종 4기 김창식 씨)
07 새로운 나와 또 다른 세상을 만나다 (위암2기 김영화 씨)
08 바람 앞의 등불은 꺼지지 않는다 (간암 유익현 씨)
09 물질을 덜어내니 마음이 편안해지다 (신장암 3기 황규명 씨)
10 말도 안 돼, 당신이 암이라니! (남편이 혀암, 간암 진단을 받은 김경희 씨)
11 마지막 잎새 (유방암 박경희 씨)

3장 암의 싹, 마음에서 도려내라
01 사랑은 용서다
02 난관 속에서 희망이 싹튼다
03 자신에게서 답을 찾는다
04 마음을 다스리는 지혜
05 자연이 답이다
06 전이, 선입견을 내려놓고 거꾸로 보라

부록 _ 생즙단식, 몸의 기초를 다시 세운다

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