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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

출간 당시 선풍적인 인기를 끌었던 책이자, 이후로도 50여 년 넘는 시간 동안 프랑스 및 전 세계 예비 부모들의 사랑을 받으며 수백만 부가 넘게 팔린 베스트셀러이다. 프랑스에서 어머니들의 대모로 불렸던 저자 로랑스 페르누는 임신부였던 상황에서 임신출산 전문서의 필요성을 절감하며, 자신이 직접 기획하여 집필하게 되었다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가는 말

1 임신에 대해 궁금한 모든 것
임신의 징후들
임신일까, 아닐까?
배란일 바로 알기
임신, 마음으로 준비하기 : 수정에서 14주까지의 임신 초기
임신, 마음으로 준비하기 : 15주에서 28주까지의 임신 중기
임신, 마음으로 준비하기 : 29주 이후의 임신 말기
아빠의 탄생

2 임신 후의 일상생활
일
집과 잠
휴식 : 목욕, 샤워, 일광욕, 한증막
성생활
담배와 술
여행과 이동
운동

3 건강한 아기를 위해 제대로 잘 먹는 법
더 많이 먹어야 할까?
무엇을 먹는 게 좋을까?
임신 중 체중 관리
반드시 피해야 할 음식

4 아름다운 임신을 위하여
옷을 어떻게 입을까?
아름다운 가슴을 유지하는 법
배와 몸매 관리하기
올바른 피부손질법
트러블이 발생하기 쉬운 곳들

5 배 속의 아기, 어떻게 자라고 있을까
생명을 만드는 신비한 두 개의 세포
수정란에서 아기로
태아의 모습: 1개월째
태아의 모습: 2개월째
태아의 모습: 3개월째
태아의 모습: 4개월째
태아의 모습: 5개월째
태아의 모습: 6개월째
태아의 모습: 7개월째
태아의 모습: 8개월째
태아의 모습: 9개월째
아기는 엄마 배 속에서 어떻게 살까?
변해가는 엄마의 몸
딸과 아들, 어떻게 결정될까?
우리 아이는 누구를 닮았을까?
우리 아이는 정상일까?

6 임신 중에 생기는 문제 해결하기
입덧
트림, 위의 통증과 쓰라림
변비와 치질
정맥류
소변 장애
가려움증
통증
불면증과 신경과민
기타 증상들

7 임신, 건강하게 관리하기
임신 중에 받아야 하는 정기 검진
초음파 검사 바로 알기
태아의 위험 신호를 감지하는 법
늦은 나이에 출산할 때 주의할 점
약, 예방접종, X선 촬영
특별한 주의가 필요한 위험 임신
유산의 징후를 파악하는 법
자궁 외 임신이라면?
임신 중독증이라면?
병에 걸렸을 때 대처법
임신 전부터 병을 앓고 있었다면?

8 어떻게 출산을 준비해야 할까?
출산예정일 계산하는 법
조산을 하는 경우
과숙 분만을 하는 경우
출산에 대비하는 호흡법
출산에 대비하는 근육 훈련
출산에 대비하는 이완법
마취 상태의 출산에 관하여
고통 없는 출산을 위하여

9 출산과 탄생, 그 감동의 순간
출산 전에 알아야 할 것들
출산, 한 편의 드라마
언제 병원으로 가야 할까?
자궁이 확장되는 순간, 어떻게 해야 할까?
아기를 세상에 내보내기
자연 분만을 돕는 방법
제왕절개 수술
갓 태어난 아기에게 해줘야 할 일들
아기가 태어날 때, 아빠는 어떻게 하는 게 좋을까?

10 아기가 태어났다
신생아 맞아들이기
아기의 첫 호흡과 모습
아기의 신체기관
아기는 무엇을 보고, 듣고, 느낄까?
아기와 사랑을 주고 받기

11 출산 후 신경 써야 할 것들
모유와 분유, 어느 쪽이 좋은가?
모유 수유에 대해 궁금한 점
출산 후 몸의 변화와 산후조리
출산 후 성관계와 피임
출산 후에 해야 할 운동
출산 후에 몸매를 빨리 회복시키려면
아기를 위해 가장 중요한 6개월
산전후휴가
출산용품 준비
산후조리

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

부부가 함께 하는 태교 출산 백과 부부가 함께 하는 태교 출산 백과 2002 / 차종환 ; 차순애 ; 조미영 공저 / 으뜸사
황금빛 똥을 누는 아기 황금빛 똥을 누는 아기 2001 / 최민희 지음 / 다섯수레
황금빛 똥을 누는 아기 황금빛 똥을 누는 아기 2007 / 최민희 지음 / 21세기북스
황금빛 똥을 누는 아이. 2 : 모유수유편 황금빛 똥을 누는 아이. 2 : 모유수유편 2007 / 최민희 지음 / 21세기북스
입덧동지들 화이팅 입덧동지들 화이팅 2001 / 최진섭 저 / 모임
태교신기 태교신기 2008 / 최희석 지음 / 한국학술정보
엄마라서 고마워요 : 엄마의 마음을 따뜻하게 읽어주는 이야기 엄마라서 고마워요 : 엄마의 마음을 따뜻하게 읽어주는 이야기 2017 / 지은이: 잭 캔필드, 마크 빅터 한센 ; 옮긴이: 노혜숙 / 아침나무
(세상에서 가장 많은 부모들이 보는) 임신 출산 (세상에서 가장 많은 부모들이 보는) 임신 출산 2011 / 로랑스 페르누 지음 ; 이재형 옮김 / 북이십일
건강한 엄마 야무진 아이를 윈한 70가지 태교 건강한 엄마 야무진 아이를 윈한 70가지 태교 2000 / 한사랑태교연구원 지음 / 국민출판사
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엄마라서 행복합니다 : 자녀 교육 에세이 엄마라서 행복합니다 : 자녀 교육 에세이 2011 / 구선삼 지음 / 가꿈
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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