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인기도서
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발행연도 - 2011 / 구은애 [지음] / LOL works
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000262623
- ISBN 9788996722311
- 형태 197p. 24cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 미용/다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
톱 모델이 일상 속에서 자신만의 아름다움과 건강미를 지키는 노하우와 스킬을 바로 옆에서 독자들에게 진솔하게 들려주듯 책을 통해 친절하게 알려주는 사례는 드물었다. 저자인 구은애는 자신만이 터득해온 ‘모델로서의 아름다운 몸매 유지의 비결’을 책을 통해 아낌없이 독자들에게 친절하게 말해주고 있다. 어렵지 않게, 그래서 평범하게도 들리지만 그녀의 주장은 ‘진리는 평범함 속에 간직되어 있음’을 책 속에서 다시 한 번 깨닫게 해 준다.
목차
Prologue
Chapter 1. 실루엣 시작하기
아무거나 먹지 않기
물에 사치하자
제철 과일 충분히 먹기
먹으면서 다이어트 하기
센스 있게 홈 파티 즐기기
Chapter 2. 실루엣 가꾸기
바른 자세와 바른 걷기는 실루엣의 기본
실루엣을 위한 은애의 시크릿 운동
여성의 숨은 섹시함는 목과 발목이다
숙면으로 미인되기
레포츠 즐기기
Chapter 3. 실루엣을 빛내주는 피부 관리법
반짝반짝 빛나는 바디 케어
손발 관리는 매일매일
피부 최대의 적, 자외선 차단
라인을 살리는 바디 메이크업
Epilogue
Chapter 1. 실루엣 시작하기
아무거나 먹지 않기
물에 사치하자
제철 과일 충분히 먹기
먹으면서 다이어트 하기
센스 있게 홈 파티 즐기기
Chapter 2. 실루엣 가꾸기
바른 자세와 바른 걷기는 실루엣의 기본
실루엣을 위한 은애의 시크릿 운동
여성의 숨은 섹시함는 목과 발목이다
숙면으로 미인되기
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Chapter 3. 실루엣을 빛내주는 피부 관리법
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 3 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |