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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

전 유럽을 사로잡은 최고의 철학 상담가 레베카 라인하르트가 전하는 힐링 메시지. 완벽을 꿈꾸는 현실에 절망하고, 완벽하지 못한 자신에게 또 한 번 절망하는 동시대의 사람들에게 ‘철학적으로 사는 기술’을 알려주는 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

서문

1. 선택_ 선택하지 않는 것도 선택이다
철학 상담 1: 선택사항 줄이기

2. 불안_ 불안은 자유의 다른 말에 불과하다
철학 상담 2: 불안감에 관심 가지기

3. 죽음_ 죽음은 보편적인 사건이다
철학 상담 3: 죽음을 인정하기

4. 시간_ ‘지금 여기’가 가장 중요하다
철학 상담 4: 시계 속의 시간 잊기

5. 웃음_ 존재의 무거움과 지루함을 벗다
철학 상담 5: 무의미한 웃음 버리기

6. 사랑_ ‘사랑’과 ‘사랑하기’는 다르다
철학 상담 6: 사랑의 기술 연마하기

7. 선(善)_ 어떤 존재로 어떻게 살 것인가
철학 상담 7: 양심 점검하기

8. 악(惡)_ 악은 평범하고 진부한 것이다
철학 상담 8: 진부한 생각 버리기

9. 우정_ 우정과 위선을 구분하다
철학 상담 9: 진정한 친구 찾기

10. 낯섦_ 낯선 것은 비정상적인 것이 아니다
철학 상담 10: 낯선 것과 관계 맺기

11. 소통_ 타인의 언어를 자기 언어로 번역하다
철학 상담 11: 성숙한 언어세계 만들기

12. 불만_ 낙관주의의 이면에서 불만이 생긴다
철학 상담 12: 상황 받아들이기

13. 순간적 행복_ 특정한 한 사람, 특정한 한 시점, 특정한 한 장소와 결부된 행복
철학 상담 13: 마음의 평온 찾기

14. 지속적 행복_ 영혼의 안녕과 건강을 살피는 행복
철학 상담 14: 선한 정신 만들기

부록 자가 테스트: 충만한 삶을 위해서는 얼마나 많은 철학이 필요한가?

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