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나이가 들면 뇌도 같이 늙을까? 결코 아니라고 말하는 뇌과학 책이 나왔다. 저자는 뇌과학의 최전선에서 활동하고 있는 연구자들을 만나 ‘중년의 뇌’에 무슨 일이 벌어지고 있는지 집요하게 묻고, 그 연구 결과들을 쉽고 명쾌한 문장으로 전달한다. 즉 중년의 뇌는 신속하게 요점을 이해하며, 젊은 동료들보다 더 빨리 논의의 핵심을 파악한다는 것이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그 바뀌고 있는 중년의 풍경

1장 실세들
내가 미쳐가는 걸까? : 때로는, 하지만 얻는 것이 잃는 것보다 많다
우리 생애 최고의 뇌 : 약간 더 느리지만, 훨씬 더 훌륭한 뇌
더 밝은 곳 : 나는 더 이상 젊지 않아서 정말 기쁘다
경험, 판단력, 지혜 : 우리는 자신이 무슨 말을 하고 있는지 정말 알고 있을까?
변화하는 중년 : 중년의 위기라는 음모

2장 뇌 안에서 일어나는 일들
시간이 가면서 바뀌는 것들 : 뇌가 처리할 줄 알게 되는 결함들
두 뇌가 한 뇌보다 낫다 : 특히 한 머리 안에서는
여분의 뇌력 : 필요할 때 이용할 수 있는 비축분

3장 더 건강한 뇌
계속 움직여서 기지奇智를 지켜라 : 운동은 뇌를 단련시킨다
생각에 좋은 식품 : 그리고 그 밖의 몇 가지 물질들
뇌 체육관 : 회로를 탄탄하게 다듬기

에필로그 더 훌륭하고, 더 긴 삶을 위한 새로운 자리

감사의 글
옮긴이의 말
참고문헌
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