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베스트셀러 <내성적인 사람이 성공한다>의 저자 마티 래니 박사 부부가 쓴 사랑과 성격에 관한 심리학서이다. 40여 년간 내향인과 외향인 부부로 살아온 마티 래니 박사와 마이클 래니는 자신과 상대방의 성격에 대해 잘 알면 알수록 사랑을 잘할 수 있다고 말한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

감사의 글
ㅣ프롤로그ㅣ완전히 다른 세계에서 살아가는 내향인과 외향인들

1 기질이 전혀 다른 사람들이 서로 끌릴 때ㅣ당신은 내향인인가, 외향인인가?ㅣ
기질이 다른 사람들이 서로에게 끌리는 이유
내향인과 외향인 모두 가치가 있다
상대를 알려면 먼저 나를 알아야 한다
관계의 다섯 가지 버팀목
새로운 춤 스텝을 배우자

2 두뇌라고 다 같은 것이 아니다ㅣ내향인과 외향인의 두뇌 차이ㅣ
뇌가 서로 다른 남자와 여자
1.3킬로그램의 작은 회색 물질
5층탑으로 이루어진 두뇌
내향인과 외향인의 유전적 차이
내향인과 외향인의 기질적 차이
느낌을 중시하는 우뇌형, 논리를 중시하는 좌뇌형
머리에 쥐가 난다고?

3 내향인과 외향인의 다양한 커플 조합ㅣ음악에 맞춰 새로운 스텝을 밟아 보자ㅣ
차이가 스텝을 만들어 낸다
전통적인 왈츠 커플 : 내향적인 여자와 외향적인 남자
탱고 커플 : 외향인 여자와 내향인 남자
동성의 차차차 커플
같은 기질의 커플
훈련 : 새로운 스텝 배우기 - 싸움이 아닌 진짜 탱고를 배워 보자.
함께 관계의 소중함을 발견한다

4 내향인과 외향인의 커뮤니케이션 방법들ㅣ상대방의 언어를 파악하라ㅣ
소통법의 차이에 주의하라
상대의 입장에서 생각해 본다
커뮤니케이션에서 나타나는 내향인과 외향인의 강점
커뮤니케이션을 가로막는 장애물들
이제 당신은 두 가지 언어를 사용할 수 있다!

5 내향인과 외향인의 파티와 휴가와 여행ㅣ갈 것인가, 말 것인가? 그것이 문제로다ㅣ
성격에 대한 잘못된 신화
사교 생활에 대한 서로 다른 욕구
내향인과 외향인의 사교 기술
남은 에너지 양 측정하기
내면이 보내는 신호를 읽어라
사교 행사의 우선순위 정하기
진실한 사랑 베풀기

6 잠자리에 대한 몇 가지 이야기ㅣ친밀감을 강화시키는 방법들ㅣ
친밀감이란 무엇일까?
친밀감을 가로막는 장애물 줄이기
우리 몸 안에 있는 사랑의 묘약들
사랑을 표현하는 방법
애정으로 가슴을 따뜻하게 녹여 주기
본질적인 문제 : 섹스
사랑의 불꽃을 지피기에 좋은 영화와 책

7 균형의 회복과 에너지 재충전ㅣ바닥난 배터리 충전하기ㅣ
스트레스가 내향인과 외향인에게 미치는 영향
기질에 따라 다른 정신 에너지와 감정 에너지
팽팽한 밧줄 위에서 균형을 잡는 법

8 변화를 통해 함께 성장하기 위해ㅣ삶을 조율하는 여러 가지 방법들ㅣ
삶의 흐름을 따른다
내향인과 외향인이 변화에 대처하는 방법
삶의 세 가지 비밀
지금 이 순간의 선물
변화의 시기에는 서로 힘을 합하라
우리가 맞닥뜨리는 변화와 성장의 사이클
함께 성장할 수 있는 전환의 계기
매일 서로에게 도움을 손길을 내민다
속도의 충돌을 완화시킨다
변화를 이겨내는 방법
효과적인 변화를 위한 네 가지 비결

9 곤경에 처했을 때 해결하는 방법ㅣ외향인과 내향인의 세계가 충돌할 때ㅣ
갈등은 두뇌 전체와 관련이 있다
협력 관계 만들기
서로 돕는 관계를 향해

10 세상으로 나갈 때는 한 팀이 되어라ㅣ서로의 강점을 이용하라ㅣ
5시에서 9시까지
내향인과 외향인의 서로 다른 양육법
몸을 움직이고 흔들어 주기
머리와 가슴을 따뜻하게 하라
둘이 함께 즐겨라!

참고 문헌

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