책소개
각자 인생의 작전 타임인 하프타임에 점검하고 보살펴야 할 부분이 무엇인지 정리해 주는 책. 또한 앞서 하프타임을 통해 풍성하고 보람 있는 삶을 살아가는 여러 사례를 보여 준다. 암 전문의 외과의사로서의 삶을 살다가 메스를 포기하고 보안통합의학의 길을 가게 된 저자의 이야기를 통해, 각자에게 남아 있는 삶을 특별하고 가치 있게 만들 수 있으며 또한 본인과 가족, 이웃에게 기쁨을 줄 수 있는 삶이 어떤 것인지 힌트를 얻을 수 있다.
목차
추천사
프롤로그
Chapter 1. 깜박하면 놓치는 하프타임
사는 게 치열할수록 하프타임이 필요하다
당당하라, 나의 하프타임
인생이 절반이나 남았다면, 하프타임
하프타임에도 규칙이 있다
Chapter 2. 몸, 쉼표가 필요해
내 몸은 굿모닝?
아프면 하프타임도 귀찮다
약을 없애는 소박한 밥상
돈 벌고 꿩 먹는 습관, 운동
오로지 실천만이 살 길이다
Chapter 3. 마음, 심폐소생술을 원한다
정신줄 단단히 붙잡아 매기
마음도 건강검진이 필요하다
한바탕 웃고 목 놓아 울면, 건강하다
약이 되기도 독이 되기도 하는 마음
먼지 한 점 없게 영혼을 닦는 법
선서! 내 마음은 하프타임 중
Chapter 4. 관계, 내 삶을 따뜻하고 견고하게
외로움에 떠는 유아독존
나에게는 너무 특별한 당신, 배우자
아이 속에 내가 있다
동료만 한 동무가 없다
정녕, 서로 통하였느냐?
Chapter 5. 죽음, 아낌없이 살아야 두렵지 않다
죽음과 화해하기
죽음을 마주하는 기술
그들을 통해, 나의 죽음을 완성하다
에필로그