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대출인기
샹그릴라 다이어트 : 약보다 더 좋은 음식, 올리브 오일 두 스푼의 기적
발행연도 - 2007 / 세스 로버츠 지음 ; 심은정 옮김 / 북폴리오- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000195595
- ISBN 9788937832123
- 형태 219 p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
운동을 한다거나, 먹지 않고 빼는 다이어트가 아닌 식욕 자체를 줄여주는, 편히 앉아서 할수 있는 샹그릴라 다이어트를 소개한 책. 과당이나 올리브오일 두 스푼을 섭취함으로써 살을 빼고, 비만을 예방할 수 있다.
서가브라우징
야채스프 건강법
1999 / 다페이시가즈 지음 ; 임종삼 옮김 / 으뜸사
웰빙 야채스프 건강법
2010 / 다페이시가즈 지음 ; 임종삼 옮김 / 으뜸사
웰빙 야채스프 건강법
2010 / 다페이시가즈 지음 ; 임종삼 옮김 / 으뜸사
(주방에 두고 꼭 봐야 하는) 항암 식탁 프로젝트 = (The) anticancer foods project : 암 예방 식탁을 다시 차려라!
2009 / 대한암협회, 한국영양학회 지음 / 헬스조선
(주방에 두고 꼭 봐야 하는) 항암 식탁 프로젝트 = (The) anticancer foods project : 암 예방 식탁을 다시 차려라!
2009 / 대한암협회, 한국영양학회 지음 / 헬스조선
미라클 핏 : 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관
2017 / 지음: 카비타 데브간 ; 옮김: 양희경 / 스토리3.0
건강혁명 셀레늄
2003 / 에드거 N.드레이크 저 ; 최주동 역 ; 정안식 감수 / 산다슬
샹그릴라 다이어트 : 약보다 더 좋은 음식, 올리브 오일 두 스푼의 기적
2007 / 세스 로버츠 지음 ; 심은정 옮김 / 북폴리오
건강한 아빠 병든 아빠
2023 / 지음: 글렌 N. 로비슨 ; 옮김: 안진환 / 너와숲
건강한 아빠 병든 아빠
2023 / 지음: 글렌 N. 로비슨 ; 옮김: 안진환 / 너와숲
육식 건강을 망치고 세상을 망친다. 1-2
2000 / 존 로빈스 지음 ; 이무열 옮김 / 아름드리미디어
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2000 / 존 로빈스 지음 ; 이무열 옮김 / 아름드리미디어
근치음식 : 당신을 만성질환에서 벗어나게 합니다
2020 / 지음: 赖宇凡; 옮김: 劉麗雅, 송현호 / 군자
근치음식 : 당신을 만성질환에서 벗어나게 합니다
2020 / 지음: 赖宇凡; 옮김: 劉麗雅, 송현호 / 군자
다이어트와 피부미용을 위한 야채 주스
2015 / 지음: 루야쿤 ; 옮김: 김정자 / 태웅출판사
같이 빌린 책
다이어트는 운동 1할, 식사 9할 : 1:9
2014 / 모리 다쿠로 지음 ; 안혜은 옮김 / 이다미디어
암을 이기는 면역요법
2011 / 아보 도오루 지음 ; 이균배 옮김 / 중앙생활사
당질 제한식 다이어트
2012 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 이근아 / 이아소
왜, 살은 다시 찌는가?
2016 / 지음: 린다 베이컨 ; 옮김: 이문희 / 와이즈북
37℃ 건강학 저체온을 잡아라 : 그림으로 재미있고, 알기쉽게 풀이한 체온건강
2009 / 홍동주 글.그림 / 광명당
사하라로 간 세일즈맨
2015 / 지은이: 황선찬 / 좋은땅
(가계부 걱정 없는) 나물이네 알뜰 밥상 : 밥숟가락 계량법의 원조
2012 / 글·요리·사진: 나물이 / 중앙북스
카툰성경 = (The) cartoon bible : 개역개정판 : 구약. 1, 창세기~사무엘하
2012 / 그린이: 키이스 닐 ; 데이비드 마일즈 / 규장
절대 설득하지 마라 : 사람을 얻는 소통의 기술
2015 / 지음: 김종명 / 에디터
페스토, 소스, 오일 그리고 피클 = Pesto·sauce·oil pickle : 초간단 맛보장 요리의 비밀
2019 / 요리: 김봉경 / 수작걸다
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(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
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2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
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2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
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100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
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2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
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2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 2 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |