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발행연도 - 2004 / 엔시아 코트네이 지음;신선숙 옮김 / 랜덤하우스중앙
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000167965
- ISBN 8957572538
- 형태 207p. 19cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 인문 > 인문학 일반 > 교양 인문학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
아침에 일찍 일어나기 위해서는 스트레스를 줄이는 것이 관건이라는 점을 지적하고, 체조와 호흡 등을 통한 방법으로 체력 증강, 스트레스 감소를 동시에 이룰 수 있게 한다. 책은 40가지 건강법을 호흡, 마사지, 강습과 병행하는 운동, 식이중독, 자연치유법, 라이프스타일, 감정제어, 대안요법과 같은 8가지로 나눈다.
서가브라우징
(마음 탱탱, 몸 탱탱)지금보다 10년 더 젊어지기
2003 / 최송희 지음 / 조선일보사
(CEO와 직장인을 위한)스트레스 솔루션
2004 / 닥 췰드리;하워드 마틴 [공]지음;하영목 옮김 / 들녘미디어
나이보다 10년 젊어지는 건강법
2003 / 츠보타 가즈오 지음 ; 김희웅 옮김 / 국일출판사
비타민. 1
2005 / 케이비에스비타민제작팀 지음 / 동아일보사
생로병사의 비밀
2004 / KBS '생로병사의 비밀' 제작팀 글;홍혜걸 엮음 / 가치창조
(책으로 보는 KBS)생로병사의 비밀. 2
2005 / KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 글 ; 이강주 엮음 / 가치창조
신체지능 : 젊음을 유지하기 위해 당신이 알아야 할 것들
2005 / Marianne Koch 지음 ; 이나경 옮김 / 시그마프레스
아침형 인간을 위한 웰빙 건강법 40
2004 / 엔시아 코트네이 지음;신선숙 옮김 / 랜덤하우스중앙
안티 다이어트
2001 / 린다 핀 저 ; 이용혜 옮김 / 북아이
ABS 프로그램
2003 / 숀 필립스 지음 ; 정주호 옮김 / 한언
오래 살려면 게으름을 피워라
2003 / 잉에 호프만 저 ; 이영희 역 / 나무생각
(황수관 박사의)신바람 건강법
1997 / 황수관 지음 / 서울문화사
(아침형 인간을 위한)4시간 숙면법
2004 / 고바야시 도시노리;고이시 유이치 [같이]지음;김현희;연주미 [같이]옮김 / 예문
잠의 치유력
2003 / 쉬라 레이버리 저 ; 김병후 역 / 이채
쾌면력
2001 / 제임스 B.마스 지음 ; 은영미 옮김 / 나라원
같은 주제의 책
잃어버린 잠을 찾아서 : 세상의 모든 달콤하고 괴로운 잠 이야기
2018 / 지음: 마이클 맥거 ; 옮김: 임현경 / 현암사
감염된 독서 : 전문의가 들려주는 문학 속 감염병 이야기
2018 / 지음: 최영화 / 글항아리
식습관의 인문학 : 우리는 먹는 법을 어떻게 배우는가
2017 / 지음: 비 윌슨 ; 옮김: 이충호 / 문학동네
인간의 마지막 권리
2020 / 지음: 박충구 / 다산교육
감정 청소
2017 / 지음: 지멘지 준코 ; 옮김: 김은혜 / 다산4.0
웰니스 워크북 : 건강과 생명력을 어떻게 유지할 것인가
2018 / 공저: John W. Travis, Regina Sara Ryan ; 공역: 이인숙, 김성재, 방경숙 / 학지사메디컬
(정재훈의) 생각하는 식탁 : 착한 음식의 거짓말
2014 / 정재훈 / 다른세상
미스터리 작가를 위한 법의학 Q&A : 법의학자가 알려주는 살인과 상해의 모든 것
2017 / 지음: D.P. 라일 ; 옮김: 강동혁 / 들녘
나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다
2019 / 지음: 스콧 더글러스 ; 옮김: 김문주 / 수류책방
잃어버린 그림자 : 의학적 심리학
2019 / 지음: 이부영 / 집문당
과식의 종말 : 탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가
2010 / 데이비드 A. 케슬러 지음 ; 이순영 옮김 / 문예출판사
(처음 만나는) 공중보건학 = Public health
2012 / 김미주 지음 / 교문사
나이트 스쿨
2015 / 와이즈리처드 와이즈먼 지음 ; 한창호 옮김 / 와이즈베리
일본 병원사
2017 / 지음: 후쿠나가 하지메 지음 ; 옮김: 신영전 [외] / 한울아카데미
(1일 10분) 에너지 스쿨
2008 / 존 고든 지음 ; 전제아 옮김 / 프런티어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |