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발행연도 - 2001 / Bill Phillips ; Michael D'orso 지음 ; 전태원 옮김 / 한언
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000149657
- ISBN 8988798600
- 형태 249p. 24cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
미국의 건강잡지 머슬 미디어(Muscle Media) 매거진의 편집장인 동시에 과학적인 운동기법을 연구하는 전문 트레이너 빌 필립스가 개발한 12주 체력관리 프로그램을 소개하는 책. 저자는 이 프로그램을 개발한 직후 'Body for LIFE 변신도전' 대회를 개최했는데, 첫 회에만도 무려 5만4천여 명의 일반인들이 참가하여 변신에 성공했으며 지금도 이 콘테스트는 엄청난 호응을 얻으며 수십만 명의 도전이 계속 이어지고 있다고 한다.
서가브라우징
(내 몸의 선이 살아나는) 바디 디자인
2004 / 양윤경;이주현;최윤정 공저 / 인디북
테스영의 E ♥Fit
2003 / 테스 영 저 / 한언
개그맨즈 헬스
2011 / 오지헌 ; 박준형 ; 윤석주 [공저] / 도어즈
집에서 하는 근육운동 15분
2003 / 이신언 저 / 삼호미디어
(나를 사랑하게 해주는)봄날 휘트니스
2004 / 정다연 지음 / 푸른숲
90일간의 조주현 걷기 다이어트
2001 / 조주현 지음 / 이야기
즐거운 달리기
2001 / 안네마리 주텔 지음 ; 신영혜 옮김 / 가야넷
Body for Life
2001 / Bill Phillips ; Michael D'orso 지음 ; 전태원 옮김 / 한언
1주일 다이어트 대작전
2001 / 한국다이어트연구회 지음 / 삼각형북스
(남자 몸 만들기) 4주 혁명 = 4weeks body revolution
2004 / 한동길 ; 김연우 [같이] 지음 / 랜덤하우스중앙
(여자 몸 만들기)4주 혁명 = 4weeks Boby Revolution
2008 / 한동길 지음 / 아우름
헬스 & 다이어트 = Health & diet
2012 / 김원식 ; 김건도 ; 배성민 ; 백현종 공저 / 학진북스
(사람을 끄는 힘)매력 연출법
2004 / 고카미 쇼지 지음 ; 홍성민 옮김 / 이지앤
다리 다이어트
1998 / 삼성출판사편집부 편 / 삼성출판사
강봉수할머니의 미용 식이 요법 : 직접 만들어 탄력 있는 피부로 가꾼다
2001 / 강봉수 저 / 서울문화사
같은 주제의 책
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2018 / 지음: 이지수 / 닐다
![체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/14006/0/cover500/k842532832_1.jpg)
체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀
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문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
2017 / 모토지마 사오리 지음 , 김현정 옮김 / 비타북스
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2015 / 한혜진 지음 / 삼성
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2018 / 지음: 한영 / 김영사
다이어트의 정석
2018 / 지음: 수피 / 한문화
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |