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책소개

30년 임상 경험으로 정리한 ‘페이스 코드’로 외모 앞에서 흔들리는 마음의 구조를 해석한다. 얼굴을 고치기보다 반응을 이해하는 16가지 유형 분석을 통해, 외모 불안을 다르게 바라보는 기준을 제시한다.

서가브라우징

스스로 살아가는 힘 : 내가 선택하고 결정하는 인생법 2014 / 문요한 지음 / 더난

(정신과 의사에게 배우는) 자존감 대화법 2017 / 지은이: 문지현 / 사람과나무사이

이러지 마, 나 좋은 사람 아니야 2019 / 지음: 파브리스 미달, 옮김: 김도연 / 동양북스

십대, 상처받지 않는 연습 : 마음의 근육을 키우는 여섯 가지 원칙 2016 / 미즈시마 히로코 지음 ; 황혜숙 옮김 ; 고고도 그림 / 우리학교

어른의 중력 2022 / 지음: 사티아 보일 바이오크; 옮김: 임슬애 / 윌북

지적인 낙관주의자 : 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여 2018 / 지음: 옌스 바이드너 ; 옮김: 이지윤 / 다산북스

우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 2023 / 지음: 박상미 / 저녘달

페이스 코드= Face code : 외모 자존감을 높이는 거울 심리학 2026 / 지은이: 박상훈 / 쌤앤파커스

어웨이크 = Awake : 내 안에 잠든 무한한 가능성을 깨워라 2020 / 지음: 박세니 / 책들의정원

오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 2023 / 지음: 박성만 / 추수밭

조용한 회복: 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 2025 / 지음: 박재연 / 한빛라이프

어바웃 번아웃= About Burnout 2021 / 지음: 박정우 / 북인사이트

나를 사랑하지 않는 나에게 2016 / 글: 박진영 / 시공사

열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 2022 / 지음: 박진영, 안윤지; 그림: JUNO / 서해문집

나를 찾는 심리 탐구서 2017 / 글: 박진영 ; 그림: 이고은 / 위즈덤하우스미디어그룹

같이 빌린 책

미스테이크 밀리어네어 : 실수를 압도적 성공으로 탈바꿈한 백만장자가 밝히는 승자의 메커니즘 2026 / 지음: 킴 퍼럴 ; 옮김: 이동희 / 필름

같은 주제의 책

스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨, 옮김: 박산호 / 윌북

심리 읽어드립니다 2021 / 지음: 김경일, 사피엔스 스튜디오 / 한빛비즈

우정의 과학: 최첨단 과학으로 밝혀낸 유대의 기원과 진화, 그 놀라운 힘 2021 / 지음: 리디아 덴워스; 옮김: 안기순 / 흐름

속이 뻥 뚫리는 친구 고민 상담소 2021 / 글: 김민화 ; 그림: 시은경 / 개암나무

나태한 완벽주의자 : 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 2025 / 지은이: 피터 홀린스 ; 옮김: 박정은 / 넥서스BIZ

모든 마음에는 이유가 있다: 나를 인정하고 타인을 긍정하는 마음 성장 연습 2021 / [공]지음: 김혜영, 이수란 / 위즈덤하우스

나는 관계가 어려운 사람입니다 2022 / 지음: 김민경 / 언더라인

50이면 육아가 끝날 줄 알았다 : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 2024 / 지음: 로렌스 스타인버그 ; 옮김: 김경일 ; 이은경 / 저녁달

휘둘리지 않는 법 : 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 2026 / 지음: 대니얼 치디악 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스 :

아들은 아버지의 등을 보고 자란다: 이 시대의 남편, 아들, 아버지를 위한 자기회복 심리학 2023 / 지음: 최광현 / 유노라이프

나는 왜 엄마가 힘들까: [녹음자료] 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 2022 / 원작: 썸머 / 오디언소리 [공급]

모든 논쟁에서 승리하는 법 : 설득과 타협이 통하지 않는 싸움의 시대 2024 / 지음: 메흐디 하산 ; 옮김: 김인수 / 시공사

(정신과 의사 Tomy가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말 2023 / 지음: 정신과 의사 Tomy ; 옮김: 이선미 / 리텍콘텐츠

마녀의 조건 : 마음먹은 대로 사는 게 아직 서툰 당신에게 2023 / 지음: 유윤주 / HCbooks(힘찬북스)

착함 중독 : 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라 2026 / 지음: 헤일리 머기 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스

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