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몸을 일으키는 것조차 힘든 사람, 하루에 10분밖에 짬이 나지 않는 사람에게도 운동의 가능성을 열어주는 책이다. 정신건강의학과 전문의인 저자 하주원의 임상 경험과 여러 약점을 안고 있는 몸으로 다양한 운동과 직접 부딪쳐온 시간이 함께 쌓인 자리에서 나왔다.

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나는 불안과 함께 살아간다 : 희망과 회복력을 되찾기 위한 어느 불안증 환자의 지적 여정 나는 불안과 함께 살아간다 : 희망과 회복력을 되찾기 위한 어느 불안증 환자의 지적 여정 2015 / 스콧 스토셀 지음 ; 홍한별 옮김 / 반비
스트레스 보이지 않는 그림자 스트레스 보이지 않는 그림자 2003 / 크리스토프 앙드레 외 지음 ; 김용채 옮김 / 궁리
(이무석의)마음 : 마음 초보자를 위한 선물 (이무석의)마음 : 마음 초보자를 위한 선물 2011 / 이무석 지음 / 두란노서원
이부영 박사의 정신건강 이야기 : 성숙한 마음, 성숙한 사회를 위한 의학심리 이부영 박사의 정신건강 이야기 : 성숙한 마음, 성숙한 사회를 위한 의학심리 2013 / 이부영 지음 / 집문당
심심할수록 똑똑해진다 : 멍때림이 만드는 위대한 변화 심심할수록 똑똑해진다 : 멍때림이 만드는 위대한 변화 2018 / 지음: 마누시 조모로디 ; 옮김: 김유미 / 와이즈베리
정신력의 기적 정신력의 기적 2003 / 단 카스터 지음 ; 진웅기 옮김 / 문예
(스캇 펙의) 거짓의 사람들 (스캇 펙의) 거짓의 사람들 2007 / 스캇 펙 지음 ; 윤종석 옮김 / 비전과리더십
운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 : 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드 운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 : 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드 2026 / 지음: 하주원 / 반비
사랑하는 아내가 정신병원에 갔다 사랑하는 아내가 정신병원에 갔다 2019 / 지음: 마크 루카치 ; 옮김: 박여진 / 걷는나무
세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 2024 / 지음: 조엘 딤스데일 ; 옮김: 임종기 / 에이도스출판사
재난정신건강 : 이론과 실제 재난정신건강 : 이론과 실제 2018 / 지음: James Halpern ; Mary Tramontin ; 옮김: 권호인 ; 김영아 ; 박지선 ; 송하나 ; 유금란 ; 유성은 ; 이원혜 ; 이종선 ; 장현아 ; 주혜선 ; 최윤경 ; 하정희 / PNC
콤플렉스 = Complex 콤플렉스 = Complex 2017 / 가와이 하야오 저 ; 위정훈 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈
기계적 무의식 기계적 무의식 2003 / 펠릭스 가타리 저 ; 윤수종 역 / 푸른숲
정신분석 이야기 정신분석 이야기 2001 / 강영계 저 / 건국대학교출판부
자크 라캉의 『세미나』 읽기 : 파리 생탄병원에서 행한 세미나들(1953.1.13~63.7.3) 자크 라캉의 『세미나』 읽기 : 파리 생탄병원에서 행한 세미나들(1953.1.13~63.7.3) 2015 / 지음: 강응섭 / 세창미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

세종의 나라. 김진명 장편소설 세종의 나라. 김진명 장편소설 2026 / 지음: 김진명 / 이타(이타북스)
[신착] 브레이크넥: 변호사의 나라 미국과 엔지니어의 나라 중국은 어떻게 미래를 설계하는가 [신착] 브레이크넥: 변호사의 나라 미국과 엔지니어의 나라 중국은 어떻게 미래를 설계하는가 2026 / 지음: 댄 왕 ; 옮김: 우진하 / 웅진지식하우스
[신착] 손절사회: 손익계산이 되어버린 인간관계, 연결 불가능성의 시대에 관한 탐구 [신착] 손절사회: 손익계산이 되어버린 인간관계, 연결 불가능성의 시대에 관한 탐구 2026 / 지음: 이승연 / 어크로스
완득이: 김려령 장편소설 완득이: 김려령 장편소설 2010 / 지음: 김려령 / 창비
왝왝이가 그곳에 있었다 왝왝이가 그곳에 있었다 2025 / 지음: 이로아 / 문학동네
랭스로 되돌아가다 랭스로 되돌아가다 2021 / 지음: 디디에 에리봉 ; 옮김: 이상길 / 문학과지성사
이다의 자연 관찰 일기 : 일러스트레이터 이다와 함께 걷는 도시의 열두 달 이다의 자연 관찰 일기 : 일러스트레이터 이다와 함께 걷는 도시의 열두 달 2023 / 지음: 이다 / 현암사
햄스터 : 햄스터를 사랑한 수의사의 햄스터 행복·건강 교과서 햄스터 : 햄스터를 사랑한 수의사의 햄스터 행복·건강 교과서 2014 / 김정희 글·그림 / 책공장더불어
작은 것들의 신 : 아룬다티 로이 장편소설 작은 것들의 신 : 아룬다티 로이 장편소설 2016 / 지은이: 아룬다티 로이 ; 옮긴이: 박찬원 / 문학동네
내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 2025 / 지음: 이성찬 / 책들의정원
(Job?) 나는 주식투자 전문가가 될 거야! (Job?) 나는 주식투자 전문가가 될 거야! 2021 / 글.그림: 허재호 / 국일아이
휘둘리지 않는 법 : 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 휘둘리지 않는 법 : 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 2026 / 지음: 대니얼 치디악 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
기네스 세계 기록 2024 기네스 세계 기록 2024 2023 / 지음: 기네스 세계기록 ; 옮김: 김미선 / 비룡소
올클리어 올클리어 2026 / 지음: 코니 윌리스 ; 옮김: 최용준 / 아작
파란만장 우리아이 : 난독증 아이를 키우는, 치료사 엄마의 비밀노트 파란만장 우리아이 : 난독증 아이를 키우는, 치료사 엄마의 비밀노트 2025 / 지음: 엄지원 ; 그림: 이송현 / 바른북스

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알고 싶지 않은 마음: 탈진실 시대 무지의 전략들 알고 싶지 않은 마음: 탈진실 시대 무지의 전략들 2021 / 레나타 살레츨 지음; 정영목 옮김 / 후마니타스
Everybody! Everybody! 2022 / by Elise Gravel / Scholastic Singapore
니클라우스 폰 플뤼에의 환영 니클라우스 폰 플뤼에의 환영 2023 / 지음: 마리-루이제 폰 프란츠 ; 옮김: 한오수 / 한국융연구원
만일 내가 인생을 다시 산다면: [녹음자료] 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42 만일 내가 인생을 다시 산다면: [녹음자료] 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42 2022 / 원작: 김혜남 / 오디언소리 [공급]
관계중독: [녹음자료] 집착, 스토킹, 폭행, 불륜의 또 다른 이름 관계중독: [녹음자료] 집착, 스토킹, 폭행, 불륜의 또 다른 이름 2022 / 원작: 박수경 ; 연출: 김민영 / 오디언소리 [공급]
불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 2025 / 지음: 김지언 , 노영은 [공] / 리드앤두
나를 알고 싶어서 그림책을 펼쳤습니다 나를 알고 싶어서 그림책을 펼쳤습니다 2023 / 지음: 김수영 / 책읽는곰
몸이 아프다고 생각했습니다 몸이 아프다고 생각했습니다 2022 / 지음: 앨러스테어 샌트하우스; 옮김: 신소희 / 심심
나를 다 안다는 착각: 무의식은 어떻게 나를 뒤흔드는가 나를 다 안다는 착각: 무의식은 어떻게 나를 뒤흔드는가 2023 / 지음: 카렌 호나이, 옮김: 서나연 / 페이지2북스
트라우마의 제국 : 트라우마는 어떻게 우리 시대 고통을 대변하는 말이 되었나 트라우마의 제국 : 트라우마는 어떻게 우리 시대 고통을 대변하는 말이 되었나 2025 / 지음: 디디에 파생 , 리샤르 레스만 [공] ; 옮김: 최보문 / 바다
인생 처음 철학 수업 : [녹음자료] : 소크라테스부터 니체까지 지적 어른을 위한 최소한의 철학 지식 인생 처음 철학 수업 : [녹음자료] : 소크라테스부터 니체까지 지적 어른을 위한 최소한의 철학 지식 2024 / 원작: 폴 클라인먼 ; 옮김: 이세진 / 오디언소리 [공급]
(절망의 시간에서 자신감과 자존감을 되찾아줄)마음 면역력 (절망의 시간에서 자신감과 자존감을 되찾아줄)마음 면역력 2021 / 지음: 가엘 린덴필드; 옮김: 데이먼 리 / 생각의날개
불교와 정신분석 불교와 정신분석 2022 / 편: 제레미 사프란 ; 역: 이성동 / 씨아이알
프로이트의 감정수업 : 보이지 않는 무의식의 세계와 마주하기 프로이트의 감정수업 : 보이지 않는 무의식의 세계와 마주하기 2025 / 지음: 강이안 / 라이프해킹
내 그림자에 빛이 들어오기 시작했다 = A light in the dark : 어느 정신분석학자의 꿈 일기 내 그림자에 빛이 들어오기 시작했다 = A light in the dark : 어느 정신분석학자의 꿈 일기 2024 / 지음: 김서영 / 생각속의집

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