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책소개

실리콘밸리의 떠오르는 구루, BJ 포그 스탠퍼드대학교 행동설계연구소장이 20년간 6만 명의 삶을 추적해 완성한 습관 설계 법칙을 발견했다. 사소한 행동을 습관으로 만드는 행동 설계 7단계를 통해 누구라도 쉽고 재미있게 습관을 만드는 과학적 방법이 담겨있다.

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마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다: [큰글자도서]: 인생 항로를 잃어버린 엄마들을 위한 단단한 마음 철학 2023 / 지음: 김선호 / 서사원

나는 내가 아픈 줄도 모르고 : [큰글자도서] : 어느 간호사의 고생일지 2024 / 지음: 김채리 / 데이원

성공적인 자기확립을 위한 58가지 방법 : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링 : [큰글자도서]. 1 2015 / 지은이: 웨인 W. 다이어 ; 옮긴이: 김진이 / 큰글

성공적인 자기확립을 위한 58가지 방법 : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링 : [큰글자도서]. 2 2015 / 지은이: 웨인 W. 다이어 ; 옮긴이: 김진이 / 큰글

오늘 참 괜찮은 나를 만났다: [큰글자도서] 좋은 삶, 편안한 관계를 위한 자기 이해의 심리학 2022 / 지음: 양창순 / 김영사

담백하게 산다는 것: [큰글자 도서] : 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도 2019 / 지음: 양창순 / 다산북스

인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [큰글자도서] 2023 / 지음: 웃따 / 다산북스

습관의 디테일 : [큰글자도서] : 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2026 / 지음 : BJ 포그 , 옮김 : 김미정 / 흐름출판

(지금 바로 시작하는) 마음챙김 명상 : [큰글자도서] 2025 / 지음: 헤네폴라 구나라타나 ; 옮김: 조인숙 , 이재석 [공] / 마음친구

나를 돌보는 그림책 명상 : [큰글자도서] : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 2024 / 지음: 김기섭 / 단비

마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 : [큰글자도서] : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들 2024 / 지음: 김세희 / 빌리버튼

나는 나를 잘 모르겠어: [큰글자도서] 2021 / 지음: 김진형 / 정씨책방

관계를 바꾸는 심리학 수업: [큰글자도서]: 더 이상 상처받지 않고 행복해지고 싶은 나에게 2023 / 지음: 백선영 / 천그루숲

하루 심리 공부 : [큰글자도서] : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 36 2024 / 지음: 신고은 / 유유

행복을 끌어당기는 뇌과학 : [큰글자도서] : 운과 인생이 좋아지는 비밀 2024 / 지음: 이와사키 이치로 ; 옮김: 김은선 / The Nan(더난콘텐츠)

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아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 : 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여 2024 / 지음: 김병수 / 더퀘스트 :

(사이토 히토리) 자기긍정감 불변의 법칙 2026 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업

하루 15분 자존감 수업 : 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게 2023 / 지음: 너새니얼 브랜든 ; 옮김: 이미정 / 앤의서재

예민함이라는 선물 : 유난히 민감한 사람들을 위한 관계 심리학 2022 / 지음: 이미 로 ; 옮김: 신동숙 / 온워드:

악은 어떻게 탄생하는가 = How is evil born : 괴물의 마음을 들여다보는 하드코어 심리학 2024 / 지음: 야오야오 ; 옮김: 권소현 / 더페이지

우리 모두의 마음속에는 길을 잃고 헤매는 이가 있다 2022 / 지음: 곽금주 / 한스미디어:

당신의 영향력은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 버네사 본스; 옮김: 문희경 / 세계사

이토록 골프가 좋아지는 순간 2021 / 지음: 김정락 / 설렘 :

버려야 할 것, 남겨야 할 것 2021 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 박제헌 / 걷는나무

(존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 2022 / 저: Jon Kabat-Zinn ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사

무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법: 스스로를 지킬 수 있는 인간관계 처방전 2022 / 정재훈 지음 / Mindset(바이포엠)

요즘 부부를 위한 신디의 관계 수업 : 서로 다른 너와 나를 위한 9가지 결혼 심리학 2022 / 지음: 신동인(신디) / 더퀘스트

조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 2021 / 지음: 댄 토마술로; 옮김: 이현숙 / 밀리언서재

엮이면 피곤해지는 사람들 : 살면서 꼭 한 번은 만난다 2021 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 이지현 / 쌤앤파커스

성공은 당신 것 : 부와 성공을 이끄는 마음의 힘 사용법 2021 / 데이비드 호킨스 지음; 박찬준 옮김 / 판미동

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