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겉으로는 멀쩡해 보이지만 그 이면에는 간신히 균형을 잡고 있는 또 다른 자아가 숨어 있다. 이 책은 자신의 우울조차 감지하지 못할 만큼 성실함과 책임감에 사로잡혀 하루를 버티는 현대인의 내면을 포착하며, 고기능 우울증의 본질을 정면으로 다룬다.

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우울한 엄마들의 살롱 : 수미 에세이 우울한 엄마들의 살롱 : 수미 에세이 2023 / 지음: 수미 / 어떤책
나는 괜찮을 줄 알았습니다 : 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기 나는 괜찮을 줄 알았습니다 : 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기 2019 / 지음: 노라 마리 엘러마이어 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
우울의 바다에 구명보트 띄우는 법: 우울증을 겪고 있는 이와 그 가족들을 위한 실전 매뉴얼 우울의 바다에 구명보트 띄우는 법: 우울증을 겪고 있는 이와 그 가족들을 위한 실전 매뉴얼 2021 / 지음: 오렌지나무 / 혜다
우울증 가이드북 : 오늘도 우울한 당신을 위한 아주 쉽고 쓸모 있는 안내서 우울증 가이드북 : 오늘도 우울한 당신을 위한 아주 쉽고 쓸모 있는 안내서 2025 / 지음: 오지은 , 반유화 / 위즈덤하우스
선생님, 저 우울증인가요? : 일본 최고의 정신과 의사가 알려주는 우울과 기분장애에 대한 모든 것 선생님, 저 우울증인가요? : 일본 최고의 정신과 의사가 알려주는 우울과 기분장애에 대한 모든 것 2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김현정 / 북라이프
어떤 마음은 설명되지 않는다 : 우울증 걸린 런던 정신과 의사의 마음 소생 일지 어떤 마음은 설명되지 않는다 : 우울증 걸린 런던 정신과 의사의 마음 소생 일지 2025 / 지음: 벤지 워터하우스 ; 옮김: 김희정 / 어크로스
슬픔은 병일지도 몰라 : 이수연 에세이 슬픔은 병일지도 몰라 : 이수연 에세이 2019 / 지음: 이수연 / 반니라이프
고기능 우울증 : 겉은 멀쩡하지만 속은 고장 나 버린 사람들 고기능 우울증 : 겉은 멀쩡하지만 속은 고장 나 버린 사람들 2025 / 지음: 주디스 조셉 ; 옮김: 문선진 / 포레스트북스 :
굿바이 블랙독 : 내 안의 우울과 이별하기 굿바이 블랙독 : 내 안의 우울과 이별하기 2015 / 지음: 매튜 존스톤 ; 옮김: 채정호 / 생각속의집
우울증을 이겨낸 사람들 우울증을 이겨낸 사람들 2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
추락 : 우울증 심연 일기 추락 : 우울증 심연 일기 2018 / 지음: 마드무아젤 카롤린 ; 옮김: 김미리 / 이숲
우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 2020 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심 :
우울증에서 벗어나는 46가지 방법: 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서 우울증에서 벗어나는 46가지 방법: 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서 2023 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 제효영 / 푸른숲
여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기 여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기 2020 / 지음: 애나 멜러 페이퍼니 ; 옮김: 신승미 / 현암사
물어봐줘서 고마워요 : 비명조차 지르지 못한 내 마음속 우울에 대하여 물어봐줘서 고마워요 : 비명조차 지르지 못한 내 마음속 우울에 대하여 2018 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

공허의 시대 : 치열하게 살았는데 왜 이토록 허무한가 공허의 시대 : 치열하게 살았는데 왜 이토록 허무한가 2025 / 지음: 조남호 / 웅진지식하우스 :
살찌지 않는 몸: 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 살찌지 않는 몸: 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
칩 워: 누가 반도체 전쟁의 최후 승자가 될 것인가 칩 워: 누가 반도체 전쟁의 최후 승자가 될 것인가 2023 / 크리스 밀러 지음; 노정태 옮김 / 부키
넛지 = Nudge : 똑똑한 선택을 이끄는 힘 넛지 = Nudge : 똑똑한 선택을 이끄는 힘 2021 / 지음:리처드 탈러 , 캐스 선스타인 ; 옮김:안진환 / 리더스빅
바다에서 온 소년 : 개럿 카 소설 바다에서 온 소년 : 개럿 카 소설 2026 / 지음: 개럿 카 ; 옮김: 이은선 / 북파머스 :
오늘 밤은 사라지지 말아요: 백수린 짧은 소설 오늘 밤은 사라지지 말아요: 백수린 짧은 소설 2019 / 지음: 백수린, 그림: 주정아 / 마음산책
개구리 개구리 2021 / 지음: 모옌 ; 옮김: 심규호, 유소영 / 민음사
당신이 준 것 : 문지혁 짧은 소설 당신이 준 것 : 문지혁 짧은 소설 2026 / 지음: 문지혁 ; 그림: 박선엽 / 마음산책
(읽자마자 보이는) 세계지리 사전 : 세상의 흐름이 보이고 지리 문해력이 높아지는 세계지리 수업 (읽자마자 보이는) 세계지리 사전 : 세상의 흐름이 보이고 지리 문해력이 높아지는 세계지리 수업 2025 / 지음: 이찬희 / 보누스
사랑에 대하여 사랑에 대하여 2025 / 지음: 안톤 파블로비치 체호프 ; 옮김: 이항재 / 민음사
소설 쓰기 싫은 날 : 오한기 에세이 소설 쓰기 싫은 날 : 오한기 에세이 2025 / 지음: 오한기 / 민음사
과잉 무지개 : 김용재 장편소설 과잉 무지개 : 김용재 장편소설 2025 / 지음: 김용재 / 자음과모음
스토너: 존 윌리엄스 장편소설 스토너: 존 윌리엄스 장편소설 2025 / 지음: 존 윌리엄스 ; 옮김: 김승욱 / 알에이치코리아
채소생활자 : 있는 그대로 지금 이대로 채소생활자 : 있는 그대로 지금 이대로 2025 / 요리와 글, 사진: 김아영 / 수작걸다
(최유정의)생활약선요리 (최유정의)생활약선요리 2025 / 지음: 최유정 / 지식과감성#

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지구를 위협하는 바이러스[과3] 지구를 위협하는 바이러스[과3] 2022 / 지음: 김일옥 , 그림: 토리 / 스푼북
뉴로테리어 = The neuro interior : 늙지 않는 뇌를 위한 공간 처방 뉴로테리어 = The neuro interior : 늙지 않는 뇌를 위한 공간 처방 2026 / 지음: 손혜주 / 한국경제신문(한경 BP)
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나는 왜 집중하지 못하는가 : [녹음자료] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 나는 왜 집중하지 못하는가 : [녹음자료] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 2022 / 원작: 반건호 ; 연출: 장수민 / 오디언소리 [공급]
뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다 : 기억을 잃으면 그 사람은 ‘그 사람’이 아닌 걸까? 뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다 : 기억을 잃으면 그 사람은 ‘그 사람’이 아닌 걸까? 2022 / 지음: 온조 아야코; 옮김: 박정임 / 지호
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